…,香蕉含有礦物質鎂,這成分和鈣互相拮抗,學理上來說的確會影響鈣質的吸收,但其實影響力不那麼強大,因此只要多補充鈣質,並不會因為攝取了鎂就傷害骨頭。
http://www.top1health.cn/Article/7202…英國《每日郵報》報導指出,攝護腺癌症患者不僅沒有辦法藉由補充鈣質來減少骨質流失,反倒還會惡化癌症情形。 ![攝護腺癌患者鈣質攝取過多,恐影響病情痊癒,並增加心血管疾病風險。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/7/7082…不健康的象徵。另外,配方牛奶中會增添很多營養素,其中酪蛋白跟鈣質的影響,會讓便便較易成型;而有含鐵質的配方奶粉,其中未完全吸收的鐵就會遇空氣氧化變成偏綠色。 有的寶寶排便較乾…
http://www.top1health.cn/Article/6795…順的原因有幾種可能,新生兒可能是腸道蠕動力較弱、喝的配方奶裡鈣質太多;再大一點的嬰兒可能因飲食成分比例不當、攝取水分不足、沒有養成良好排便習慣等因素,而造成便秘。 幫寶寶餵奶…
http://www.top1health.cn/Article/6804…示,會建議孕婦每天補充一顆綜合維他命;至於在懷孕末期時,由於鈣質大量被胎兒吸收,缺鈣會導致孕婦容易小腿抽筋,建議這時可多吃小魚乾、牛奶等富含鈣質的食物。
http://www.top1health.cn/Article/6481…維持在一定的水平,骨折發生的機率跟著降低。 ![更年期婦女鈣質流失情況普遍,很容易因施力位置不對而發生骨折;美國學者建議,每天喝1到2杯的紅酒,就可以跟骨質疏鬆說掰掰。][134…
http://www.top1health.cn/Article/6487…,學童的夏日飲食應注意營養均衡,但因其正處成長期,必須多補充鈣質和鐵質,鈣質攝取來源例如奶類、小魚乾和豆腐等,以及鐵質來源如肉類、深色蔬菜。
http://www.top1health.cn/Article/22/6433銀髮族由於鈣質流失,不適合做太激烈的運動,然而透過坐在「電擊墊」,雙足可以完全放鬆,讓銀髮族可以邊看電視、邊享受低周波電療機電源的運動按摩,達到舒筋活血、舒通足部筋絡的目的。 !…
http://www.top1health.cn/Article/6308…骨質疏鬆。民眾平常應多存骨本,多補充奶類或是木耳、髮菜等具有鈣質的食物,並出門曬曬陽光,增加維生素D的產生,增強鈣質吸收。 今30日大林慈濟醫院風濕免疫中心舉辦病友夏季聯誼…
http://www.top1health.cn/Article/6116…][12116] 硝酸鹽能刺激肌肉分泌2種蛋白質,分別促進鈣質的儲存和釋放,肌肉在2者的交互作用下會越趨緊實(contraction),反應在人體身上,可以減少贅肉的生成,增強肌…
http://www.top1health.cn/Article/5993…多高脂肪的紅肉、甜食點心、醃漬食品,缺少含纖維質的新鮮蔬果、鈣質和維生素來保護,更糟的是即使已經罹患大腸癌,患者誤以為切除腫瘤就代表沒問題了,導致術後的飲食習慣仍重蹈覆轍, …
http://www.top1health.cn/Article/5937…少人會透過攝取維生素D刺激其產製,只是一旦攝取過量,骨骼中的鈣質會被大量釋出到血液當中,因此薑黃素會是比較好的替代物質。很多藥廠已經著手把薑黃素當成製藥的主原料,而一般民眾也可以透…
http://www.top1health.cn/Article/101/5407…服「鈣片」(calcium pills)來補充體內大量流失的鈣質;但歐美研究團隊兩項長期且大規模的研究指出,日服鈣片超過500毫克會使血液中礦物質濃度瞬間增加,導致心血管疾病的機率…
http://www.top1health.cn/Article/5200…音波,檢查出罹患副甲狀腺腫瘤,分泌太多副甲狀腺素導致骨頭內的鈣質排出到血液,造成骨頭缺鈣、引起骨質疏鬆。 幸好賴女士罹患的是良性腫瘤,經過手術切除後,恢復狀況良好,已經可以使…
http://www.top1health.cn/Article/5136…定期骨質密度監測,建立良好的飲食模式,與生活型態,攝取足夠的鈣質,培養戶外運動習慣,多曬太陽,才是最佳的保骨本之道。(攝影剪輯/陳建榮) ![醫師提醒,骨質疏鬆是無聲無息的,千萬…
http://www.top1health.cn/Article/4945