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…多餘的油脂與熱量,盡快退散。 ![過年大吃大喝,不妨DIY簡單製作消脂茶,能幫助去油解膩。][3856] 過年如果暴飲暴食,腸胃難免產生脹氣或消化不良等問題,臺北市立聯合醫院林…
http://www.top1health.cn/Article/80/2692…但在法國,他可算是一位家喻戶曉的人物,原因在於他總是能利用最簡單的方式,把經典的法式幽默發揮到最淋漓盡致的地步。**(影片/取材自YouTube)** 雷米的「出道之作」可以…
http://www.top1health.cn/Article/2711…處理含鹵化元素有機物及抗腫瘤藥物以外之廢舊物品,只要透過以下簡單6個步驟,民眾也能免去往返醫院或藥局的舟車勞頓,在家處理廢舊藥品。 > 步驟1:將剩餘藥水倒入夾鏈(密封)袋中…
http://www.top1health.cn/Article/2558…養標示的產品。(攝影/張世傑)][3170] 其實只要學會簡單計算公式就可以辨別危險伴手禮,例如用「熱量密度」可以辨別是不是高熱量食物,用「脂肪熱量比」可算出攝取的熱量有多少來自…
http://www.top1health.cn/Article/2438簡單來說,在眼睛眼白部份的表層是結膜,而黑眼珠的表層部分則稱作角膜,它是一層透明無色、無血管的組織。角膜炎雖然沒有結膜炎那麼常見,但因為角膜比起結膜較直接的面對外界,營養依靠角膜周…
http://www.top1health.cn/Article/158/2161…漸漸痊癒,例如休息或者冰敷,可以口服消炎止痛藥,平時應做一些簡單的柔軟操增加踝關節的柔軟度,活動足底筋膜及跟腱,可以加強肌力,降低復發的可能。有需要的時候也可以穿著治療性足跟墊,提…
http://www.top1health.cn/Article/158/2165…失調,會產生腹瀉症狀,便構成急性胃腸炎。 預防急性胃炎簡單的方式就是必須注意飲食衛生、不暴飲暴食、避免不乾淨的食物、酗酒、服用刺激性藥物。本病病程較短,是一種自限性疾病,所以…
http://www.top1health.cn/Article/157/2074…,導致肌肉鬆弛無力,易發生便秘。 在工作時可以多作一點簡單的辦公室運動。例如工作50分鐘休息15分鐘,出去走動,血液循環才會好。也可以防止靜脈曲張。看看遠方讓眼睛休息。順便深…
http://www.top1health.cn/Article/157/1635…是指在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走,或者是做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態,通常夢遊者在清醒後對事件完全無記憶或是只有片段記憶,且主要發生於六至十二歲的男孩生身上。…
http://www.top1health.cn/Article/158/1652…分的休息,長時間的工作或思考,應讓身心都放鬆一下,可以做一些簡單的肢體活動或睡覺等,避免過度不良情緒反應,應樂觀正面思考。
http://www.top1health.cn/Article/158/1931…他方法還有藥物治療,如口服瀉劑、肛門塞劑。其實「多喝水」是最簡單、最便宜的水療,對於便秘改善同樣具有功效。
http://www.top1health.cn/Article/158/1966近視簡單來說就是無法看清楚遠方的東西。通常遠方的平行光進入眼睛後,經眼球各部分的彎取與折射後會將光線聚焦,並投射在視網膜上,成為清晰的影像。而近視眼患者,因眼球長度較長,光線經過曲…
http://www.top1health.cn/Article/157/1995…氣為刺激,例如汽油。 預防暈車的方法: 1. 較簡單的方法是帶上耳機聽音樂,音量稍大,干擾內爾對平衡刺激的反應。 2. 乘車前服用防暈車藥。 3. 乘車前進食不過飽…
http://www.top1health.cn/Article/158/1239…垂解決方法: 1. 擴胸運動:是一種解決產後胸部下垂的簡單方法,產後若及時進行擴胸運動,增強胸部肌肉韌性,便能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但擴胸需長期進行,效果才會明顯。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/1055…大約9~12歲,透過特殊教育訓練,可以自理部份生活,且可從事簡單的工作。 2. 中度智能障礙:智商在平均值以下的3~4個標準差間,心智年齡大約6~9歲,透過他人的協助可以自理部分…
http://www.top1health.cn/Article/157/1038