排便困難就是俗稱的便秘,便秘是一種症狀而不是一種疾病,引起的原因有很多可能。
便秘沒有明確的定義,不同的患者有不同的含義,包括:
1、大便量太少、太硬,排便困難;
2、一周內排便次數少於2-3次;
3、排便困難併發一些特殊的症狀,如長期用力排便,排便不完全或需手法幫助排便。
造成便秘主要的成因,是大腸中大便移動減緩或排便機制異常。最常見的就是不良的排便習慣,其他因素還有不良的飲食習慣、懷孕或壓力、缺乏運動或長期臥床的病人、生活不規律又愛熬夜,都容易造成便秘。另外,有些疾病或藥物也會造成便秘。
治療便祕的方法千變萬化,坊間常見的大腸水療,是一種灌腸動作,是利用機器將大量溶液灌入人體中,撐開大腸壁並軟化宿便,使大便排出,每次療程大約40分鐘。但引起便秘的原因很多,在不清楚原因的情況下,作大腸水療並不適當。其他方法還有藥物治療,如口服瀉劑、肛門塞劑。其實「多喝水」是最簡單、最便宜的水療,對於便秘改善同樣具有功效。
終結便祕!喝生薑檸檬水助排便
每天6杯水!有效緩解孕期便祕
11個治便祕方法 輕鬆排毒減肚子
每年12萬人罹患帶狀疱疹!八成民眾「擔心後遺症卻不行動」,專家籲預防政策早布局
食物發霉切掉就好?營養師揭:黴菌毒素高風險食材、4招降低暴露
睡眠呼吸中止症恐增心臟病與中風風險!醫揭OSA治療方式盼及早介入







闽公网安备 35020302001899号
