…方法,同時還會結合現代醫學的一些數值如BMI、體脂肪率,以及飲食控制、運動、幫助其行為改變及改變生活習慣、增加減重者的信心與給予鼓勵支持。 **[快來按讚!華人的健康良方,盡…
http://www.top1health.cn/Article/1205眼皮跳動又稱為眼瞼震顫。眼皮在醫學上被稱為”眼瞼”,分為上、下眼瞼,眼瞼震顫主要是因為眼輪匝肌和提上瞼肌構成。而眼瞼在動眼神經、顏面神經等的支配下,完成眨眼、閉眼的功能,可以保護眼…
http://www.top1health.cn/Article/158/1059… 若出現反胃的症狀時需先找出造成反胃的原因,大多數患者在飲食控制及休息後反胃症狀均可得到緩解,但若是較嚴重疾病所造成的反胃症狀即需進行治療與改善。平常注意飲食,避免過度的油膩、…
http://www.top1health.cn/Article/158/880…。當然,預防勝於治療,手術技巧改進,術中使用防沾黏片以及術後飲食控制,都可降低因為術後腸沾黏產生的症狀機率。 林劭潔醫師表示,一般術後3個月內,由少量細切的低渣飲食逐步轉為一…
http://www.top1health.cn/Article/623…,並督促學童每日確實填寫「我的健康生活日誌」,盼透過每日記錄飲食控制、運動等幫助他們潛移默化養成良好健康生活習慣,順利減重成功。 **[為健康 “讚” 出來!快按讚加入《華人…
http://www.top1health.cn/Article/112一個人減重考驗毅力,雖然個人可以利用飲食控制及規律運動方式來進行減重,但若是配合小團體的成立,利用成員間的相互激勵及提醒,將更可以讓減重工作持續有效進行,進而達到體重控制目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/344…管疾病發生率則有3倍以上。而在治療預防上首重生活型態的改善,飲食控制與運動。多做一些中等強度、活動軀幹的運動,如擦地板、提早一站下車步行、快走等微喘運動,一周累積150分鐘的運動量…
http://www.top1health.cn/Article/50…只是期望幾針扎下去就能夠馬上瘦,那是不切實際的。還是應該搭配飲食控制,需要專業營養師所量身訂做個人健康瘦身飲食計劃,以及增加日常生活中運動量。 運動方式有很多,除了每週至少3…
http://www.top1health.cn/Article/337…全身無力、缺乏食慾、時常噁心,但還是強迫自己務必不能放棄,在飲食控制上盡量少吃澱粉類食物,增加肉與青菜、水果的攝取。 翁嘉穗表示,卵巢癌早期不易發現,常會伴隨腸胃道表現,當腫…
http://www.top1health.cn/Article/228… 痛風的病因,體質和飲食兩者各占其分,改善體質可由減重與飲食控制著手,「體重減一半,痛風沒法犯」。李俊秀建議,採用低普林飲食可減少尿酸濃度突波發生,香菇、肉湯、蚌殼類,還有酒精…
http://www.top1health.cn/Article/698…出實際年齡2年以上,醫師施予抑制性早熟的針劑並安排營養諮詢及飲食控制、建議多運動,希望還能有長高空間。 國泰綜合醫院小兒科侯家瑋主任表示,台灣女童平均初經年齡約為12.35歲…
http://www.top1health.cn/Article/209… 控制體重除了藉由針灸與口服藥物治療外,患者本身應配合飲食控制,遵守「一高三低」原則,攝取低脂肪、低糖、低鹽、高纖的食物,同時每天持續而不間斷的運動,至少三十分鐘以上。減肥不…
http://www.top1health.cn/Article/1317…代謝率,人體消耗熱量中,70%用在維持生命現象的基礎代謝率,飲食控制初期體重下降1~2公斤後,身體代謝率也隨之下降,而運動則可提高基礎代謝率使身體熱量消耗持續不斷。 **運動…
http://www.top1health.cn/Article/33/691…肚子或臀部。「被動式運動」的特色是利用體外中頻電刺激儀,加上飲食控制,達到減重瘦身的目的。脂肪平時是儲存在脂肪細胞內的,脂肪細胞好像倉庫,需要用到脂肪時,例如運動,脂肪就會自脂肪細…
http://www.top1health.cn/Article/697…成分不明的偽藥,消費者吃了不但沒有效果,而且會傷害身體。唯有飲食控制及運動才是減重的王道,另有一些人需要靠藥物輔助才能成功。 **[為健康 “讚” 出來!快按讚加入《華人健…
http://www.top1health.cn/Article/2052