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依據行政院衛生署國人最新肥胖定義（成人）：BMI超過24為體重過重；超過27是肥胖。所謂BMI，它是身高與體重之間關係的一種指標，數值越大代表一個人越胖，它的計算方式為個人體重（公斤）除以身高（公尺）平方(Kg/m2 )。

中醫會利用中藥、針灸、茶飲、或藥浴的方式，來調整身體臟腑氣血的功能，增加肥胖病人身體的新陳代謝。

現代醫學認為造成人體肥胖的原因大致有遺傳因素；基礎代謝率降低；內分泌代謝疾病；停經；精神壓力；服用藥物等。另外也有發現血管硬化和肝病也是導致肥胖的因素。

中醫認為造成肥胖的病因與痰、濕、氣虛有關，臨床症狀的表現常常是「本虛標實」。「本虛」是指以氣虛為主，會有陽虛或氣陰兩虛，其病機與肝、脾、腎三臟的功能失調相關，臨床上常以脾腎氣虛為主，另外也會見到肝膽氣機，疏泄失調。「標實」 是以痰濁膏脂為主，臨床上常兼有水濕、血瘀、氣滯。

治療上中醫會審證求因，通過健脾補腎、疏肝解鬱、益氣養血、祛濕化痰、清熱化瘀、增強新陳代謝等補消平衡的方法，調整我們體內臟腑陰陽氣血的功能，使身體恢復到原有的功能與氣血陰陽平衡，除去身體多餘的脂肪，恢復人體的能量代謝，從而達到健康減重的目的。

中醫會利用中藥、針灸、茶飲、或藥浴的方式，來調整身體臟腑氣血的功能，增加肥胖病人身體的新陳代謝。並且根據辨病與辨證的治療原則，採用標本兼治的治療方法，調理體質，使身體臟腑氣血代謝平衡。

同時中醫在減重的同時也會調節身體的膽固醇，使血中膽固醇、三酸甘油酯降低，進而改善心血管疾病如高血壓的症狀，改善心臟功能，緩解胃腸脹氣消化不良、大便不順等兼有的症狀。所以中醫減重具有可以改變體質的優點，同時當體重減輕以後其復胖程度相對的比較低。

總之，中醫在臨床上減重除了運用中藥、針灸、茶飲、藥浴等各類方法，同時還會結合現代醫學的一些數值如BMI、體脂肪率，以及飲食控制、運動、幫助其行為改變及改變生活習慣、增加減重者的信心與給予鼓勵支持。

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