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肥胖會遺傳嗎？一項調查發現，如果父親帶有肥胖基因，孩子的身體質量會增加（BMI）百分之零點四；若父母同時有肥胖基因，BMI會增加百分之零點八。不過，醫師則是提醒，少吃多運動，男性腰圍維持90公分以下、女性80公分以下，則能避免肥胖遺傳的宿命。

肥胖會遺傳？內分泌科醫師張以承表示，近40種基因與食慾有關，將會影響日後體重。

針對肥胖與代謝症候群問題，台大醫院北護分院內分泌科醫師張以承13日在台灣聯合醫學會學術演講會發表研究報告，他指出，代謝症候群有很強的遺傳問題，在過去5年內，蒐集3千多位肥胖者血液基因，發現近40種基因與食慾有關，而國內有兩成的人有肥胖基因，較容易出現想吃的衝動，導致日後肥胖機率會增加3倍。

肥胖遺傳基因中，其中又以FTO基因影響最大。張以承醫師指出，「有人天生就是胖子。」但是忌口與多運動，減少好吃的慾望則是相當重要。尤其腰圍多一吋，將少活3年，三高疾病較不嚴重的人，可透過減少腰圍，讓疾病逆轉。他建議，平常減少熱量攝取、多運動，都有助減少腰圍囤積脂肪。

另外根據「台灣代謝症候的預測發展」調查，推估2千多名18歲至45五歲健康民眾，多年後發生代謝症候群情況，結果發現，健康男性若有高血壓，或女性好的膽固醇太少等代謝症候群症狀，15年後，男女各有一成會罹患代謝症候群，病因與男性抽菸、工作壓力、生活習慣不佳，及女性普遍不愛運動有關。

事實上，代謝症候群會讓糖尿病發生率增加5倍以上，心血管疾病發生率則有3倍以上。而在治療預防上首重生活型態的改善，飲食控制與運動。多做一些中等強度、活動軀幹的運動，如擦地板、提早一站下車步行、快走等微喘運動，一周累積150分鐘的運動量，就可降低代謝症候群發生。

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