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「龍眼」搜尋結果
總共找到 309 筆符合關鍵字「龍眼」的資料-
秋天易掉髮～養髮先養生，八優養生法健腦護髮
…耳、黑豆、桑椹、黑糯米等，防止白髮。另外，含鐵及可「補血」的龍眼乾、紅棗（或黑棗）、深色葡萄（或葡萄乾）可以防止掉髮，對女性尤其重要，特別在生理期結束後，可適量補充。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503 -
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁
…腰果、松子、夏威夷果仁、米漿(含花生)等。還有水果類：荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。以及飲料類：咖啡、市售黑糖薑母茶。 **2.少吃會造成體質偏寒的食物：**寒性食物包括大白菜、小白…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356 -
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來
…，也能保持身體良好的氣血循環，進而保護大腦。 **1.龍眼乾→改善失眠和健忘：**龍眼乾（桂圓）有補氣、養血、安神和補益心血之效，對於大腦過勞造成的失眠和健忘特別有幫助。每天…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198 -
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅
…*3.遲鈍疲倦＋手腳冰冷→白天喝桂圓紅棗茶** 桂圓即龍眼肉，可以溫補心陽心氣，提供心造血的動能；紅棗能供給脾胃生血所需的原物料；枸杞補肝腎，益精血。此桂圓紅棗茶配方，不但可…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150 -
夏日吃水果減肥？營養師：別誤踩2大肥胖地雷
…／高熱量水果若太晚吃會更容易變胖。**像是榴槤、釋迦、香蕉、龍眼和櫻桃等，都屬高熱量水果，不適合睡前吃。低熱量水果如蘋果、芭樂、番茄、葡萄柚和楊桃等，比較適合晚上吃，但也建議不宜過…
http://www.top1health.cn/Article/320/57803 -
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠
…對職場婦女而言，面對壓力應先補養肝血，建議食物包括：紅莧菜、龍眼、枸杞、紅棗、白芍、桑葚、葡萄、櫻桃等，大多是深紅或深紫色的食物。其中枸杞、紅棗、白芍因為屬於藥食同源的食材，可以各…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434 -
產後憂鬱茶飲有妙方 玫瑰疏肝解鬱3茶飲安神
…代茶飲用。 適用：疏肝解鬱、調理睡眠。 **2.酸棗龍眼茶／放鬆助眠** 藥材：酸棗仁3錢、遠志3錢、夜交藤3錢、龍眼肉3錢。 煮法：加2碗水，先中火煮滾再轉小火煮沸5…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327 -
小心膽結石上身 醫師：「F4」是高危險族群
…8] ![南投一名女子因腹痛就醫，確診後手術取出一顆與龍眼差不多大的膽結石。（圖片提供／衛福部南投醫院）][133689] 南投1名王姓女子，年約40歲，常常三餐不定時…
http://www.top1health.cn/Article/30/57144 -
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦
…★紅潤枸杞湯** **材料：**枸杞10公克、黃耆5公克、龍眼乾5公克、黑糖5公克、紅棗1～2顆。 **做法：**取一大鍋倒入500c.c.開水煮沸，放入上述材料，以小火熬煮5…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783 -
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力
…避免過敏原塵螨滋生，並建議應多吃溫熱食品（如瘦肉、生薑、蔥、龍眼），少吃寒涼食物（如絲瓜、苦瓜、綠豆）。 中醫師李郁佳也提醒，對抗呼吸道過敏症狀，首要減少冰涼飲料及甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683 -
天冷難入睡！桂圓菊花安神5茶飲助好眠
…沖入600c.c.熱水即可。 **養心定志茶** 材料：龍眼肉2錢、百合2錢、酸棗仁2錢、浮小麥3錢、陳皮2錢。 作法：用1000c.c.的熱水沖泡。 **柏子仁養心茶**…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598 -
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎
宜多選擇滋養補血、調補肝腎的食物， 如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516 -
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套
…、蠶豆、腰果、松子、夏威夷果仁、米漿（含花生）等。以及荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等水果。 <!--more--> 
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