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「錢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「錢」的資料

記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

…智藥材。在中藥劑量上不宜過多，若天天吃，每種中藥份量約1到2錢就夠了，吃太多反容易補過頭而傷身。 ![傳統中醫用藥抗衰老，多採人參、刺五加、何首烏、紅景天、肉從蓉、黃精、冬蟲夏草…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
減重害胸部變小下垂？黃慧娟中醫師：2道通乳湯豐胸，維持胸部水潤

… **【黃耆補氣通乳湯】** - 材料：黃耆1兩、大棗3錢、枸杞2錢、葛根3錢、通草3錢、低脂的瘦肉或適量排骨。 - 作法：瘦肉或排骨先用熱水汆燙去血水，加入洗淨的中藥材和適…
http://www.top1health.cn/Article/82/91534
10個不花大錢的美白好習慣和暗沈肌說掰掰

夏天快要來臨，在享受熱情陽光的同時，維持亮白肌膚變得格外重要。十大重點整理，學會如何從日常習慣養成好肌膚！ ![圖片來源:張語希營養師][218861] ##日常習慣養成好…
http://www.top1health.cn/Article/80/91584
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

… ##減重藥膳 **（一）茯苓去濕茶** 材料：白茯苓3錢、山楂1.5錢、薏苡仁5錢、橘皮1.5錢、荷葉3錢、水1000cc。做法：將茯苓、山楂、薏苡仁、橘皮、荷葉等藥沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
夜貓族容易肥胖，釀蕁麻疹上身！黃慧娟中醫師：喝瘦身茶飲消水腫

…身性水腫許多人誤以為青壯年的體力好、新陳代謝好，有本錢可以長時間上夜班，不致於對健康造成重大影響，但許多醫學研究的結果已顯示，長時間夜班工作，特別是輪班工作者，會增加心血管…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489
自律神經失調會引起舌頭痛？周宗翰中醫師：舌頭痛分4部位，必按4大穴位舒緩

…解疼痛。 **中藥漱口茶** **材料：**淡竹葉2錢、生甘草3錢，金銀花3錢、薄荷2錢、蒲黃1錢 **做法：**將上述材料洗淨，加入500c.c.的水一同煮沸10分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀

…*材料：**新鮮山藥200公克、白木耳 (銀耳)1把、蓮子2錢、黃耆3錢、茯苓2錢、枸杞2錢。 **作法：** 1.山藥削皮，切塊，備用。 2.銀耳用冷水泡發，撕小塊，備…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…。 **養髮蛋** **食材：**何首烏1兩、黃精5錢、桂圓3錢、陳皮1錢、雞蛋2個、水適量。 **做法：**藥材加水同煮，雞蛋煮熟後，去殼取蛋再滷煮30分鐘，吃蛋飲湯。…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解

…常、遇事善驚、倦怠無力等屬心血虛弱者。 - 材料：酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、紅棗3枚、炙甘草2錢、龍眼肉3錢。 - 作法：全部中藥加水500cc，浸泡半小時，大火煮滾轉…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…法： **【月經來潮時】** **材料：**牡丹皮3錢、木香3錢、延胡索3錢、紅糖少許、水1000c.c.。 **作法：** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…參考： **★烏髮養腎湯** **材料：**何首烏2錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、烏骨雞1／4隻、水1500C.C.。 **作法：** 1.烏骨雞切塊，汆燙去血水後撈起備…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
免疫力低下害疲倦、過敏！中醫師：喝「這一味湯」平衡免疫力

…過多。 **《黃耆枸杞紅棗湯》** - 食材：黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢。 - 作法：用2碗水(約500cc.)水煎煮沸即可。 - 叮嚀：如果想要省掉每天熬煮的麻煩，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

… **★白木耳蓮子潤肌粥** **材料：**白木耳2錢、蓮子3錢、枸杞1錢、紅棗適量、白米1／2杯、水1500C.C.。 **作法：** 1.乾燥白木耳洗淨、泡水半天後…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
消化不良、胃脹氣怎麼自救？賴睿昕中醫師：試試陳皮山楂茶消脹氣

…用更好。 **【陳皮山楂茶】** - 作法：取陳皮1錢、仙楂1錢和炒麥芽1錢，加水滾煮30分鐘，放溫後即可飲用。 - 備註：若時常胃痙攣的人，可以酌加炙甘草1錢共煮；如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323
月經週期減重法有絕招！陳玫妃中醫師：喝這「消脂飲」，生理期輕鬆瘦身

…★女貞子覆盆子消脂飲** **材料：** 藥材：女貞子3錢、覆盆子3錢、陳皮2錢、山楂2錢、水1000C.C。水果：蘋果30公克、葡萄柚20公克、番茄30公克、鳳梨20公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308

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