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日前傳出作家、清華大學榮譽講座教授85歲的李家同，罹患攝護腺癌，引發外界關心。男性攝護腺癌目前為國人癌症第5大死因，北投健康管理醫院錢政平副院長提醒，熟齡男性不可因攝護腺肥大是良性表現，就認為與癌症無關，而因此忽略攝護腺的健康狀態。尤其有5大高風險族群恐增加攝護腺癌發生機率，不可不慎！

攝護腺肥大良性別輕忽

北投健康管理醫院副院長錢政平醫師表示，常見男性50歲之後開始出現攝護腺肥大困擾，包括排尿狀況明顯有影響，主要因攝護腺肥大壓迫到尿道，排尿速度變慢、尿流也變較細，並且排尿障礙隨著年齡增長越有感，於是認為只是攝護腺肥大是良性表現而不在意。

事實上，有可能透過攝護腺特異性抗原(PSA)抽血檢查，數值已超過正常值（正常範圍0-4 ng/mL），並且攝護腺磁振造影檢查影像結果也可能異常，而確定罹患早期攝護腺癌。

攝護腺癌早期通常症狀不明顯，開始出現症狀時，可能和良性攝護腺肥大症狀差不多，加上良性攝護腺肥大症的發生率很高，因此許多人會掉以輕心。

錢政平醫師指出，雖然攝護腺肥大與攝護腺癌並沒有關連，若有攝護腺肥大問題者不需太過恐慌是否會發生癌變。但是，值得注意的是近年來，隨著國人高齡化，男性攝護腺癌人數增加，目前為國人癌症第5大死因。攝護腺癌早期通常症狀不明顯，開始出現症狀時，可能和良性攝護腺肥大症狀差不多，加上良性攝護腺肥大症的發生率很高，因此許多人會掉以輕心，包括尿急、開始排尿時排不出來、尿流變細、尿完後滴尿、尿流斷斷續續、膀胱無法排空的感覺、夜尿、血尿等。

攝護腺癌5大高風險族群

發生攝護腺癌的高風險族群如下：

1.有家族史：家庭成員有罹患攝護腺癌病史的人，罹患攝護腺癌機率會大增。

2.年齡增長：攝護腺癌的危險性隨著年齡而增加。

3.吸菸：抽菸會提高男性荷爾蒙的濃度，經由男性荷爾蒙的接受體而引起男性荷爾蒙的增加等因素，引起攝護腺癌惡化。

4.偏愛高脂飲食：喜歡食用高脂肪、高蛋白質及膽固醇食物，罹患攝護腺癌風險也跟著升高。

5.肥胖：體重較重，BMI值較高的人，一旦罹患攝護腺癌多是比較惡性。

具有以上風險因子，都可能會提高罹患攝護腺癌發生機率。

錢政平醫師也表示，攝護腺癌雖是一種進展相當緩慢的癌症，早期都不會有症狀，常見當癌症細胞已發展到骨轉移，或擴散到其他器官發生異常明顯的疼痛感，再去進一步就醫檢查才發現早已罹患攝護腺癌。因此，若沒有安排定期健康檢查的人，就很容易錯過黃金治療時機，是男性容易忽略的健康殺手。

大豆中的異黃酮似乎能藉由抑制讓攝護腺癌細胞增生的睪固酮，減低癌症腫瘤惡化或復發的可能性。所以，適量攝取大豆製品有保護攝護腺的好處。

正確檢查確診早期攝護腺癌

攝護腺癌發展相當緩慢，若能早期發現，並接受正規治療，預後存活率良好。若沒有發生骨盆腔淋巴轉移，5年存活率可達到90％以上；一旦病灶轉移到骨骼或其他部位，平均存活期僅剩約為2~2.5年。

錢政平醫師最後提醒，50歲以上或40歲以上有攝護腺癌家族史的男性，應定期接受攝護腺檢查。PSA（攝護腺特異抗原指數）的篩檢準確度高，最好每一年都安排一次PSA檢查，若發生數值異常上升，建議需再搭配磁振造影檢查（MRI），有助早一步發現癌症，及早接受治療，能提高術後生活品質，並降低死亡風險。

保護攝護腺飲食4要訣

保護攝護腺，飲食需注意以下要訣：

1.減少高脂食物：過多的脂肪會刺激荷爾蒙大量分泌，增加攝護腺病變的機會，需要減少例如豬、牛、羊等紅肉食品。

2.攝取大豆製品：大豆中的異黃酮似乎能藉由抑制讓攝護腺癌細胞增生的睪固酮，減低癌症腫瘤惡化或復發的可能性。所以，適量攝取大豆製品有保護攝護腺的好處。

3.多高纖維食物：還有要多攝取高纖維飲食，包括蔬菜水果、全榖類食物，如糙米飯、蕃薯、燕麥。

4.多抗氧化食物：多攝取富含茄紅素的食物，如番茄、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜等，提升身體的抗氧化能力，保護身體不受自由基的傷害，保護攝護腺，進而遠離攝護腺癌威脅。