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…水腫,更有助調節身體代謝,甩開一身肥肉。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,近期大陸冷氣團來襲,越晚越冷,不少民眾發現氣溫一降,不僅身體受凍,還餓得特別快,而吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750…*抗鼻過敏做「護鼻健康操」,按壓人體7個穴道** 另外,中醫師公會全國聯合會為了輔助學生對抗鼻過敏,已經在北區(桃竹苗)及台中市國民小學約3萬名學生,推廣「護鼻健康操」,且獲得不…
http://www.top1health.cn/Article/61/56694…茶飲安神助好眠。 ![][130049] 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,大家都有失眠的經驗,翻來覆去難入睡,確實很痛苦。一般而言,失眠可以分成3部分,包括起始的…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598…民眾可掌握按摩小腿肚5大重點,紓壓解痛。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,久坐、久站,或是長期姿勢不良、勞損、易緊張個性等因素,都可能造成下半身氣血循環差,往…
http://www.top1health.cn/Article/239/56552…飲,輔助健康瘦身。 ![][208407] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,肥胖是一種病,大都是由體質陽虛、痰濕過重造成的,「痰濕」在中醫也叫「水飲」,胖的人體…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018… 近日氣溫驟降,許多民眾常有手腳冰冷情況,新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,手腳冰冷多半是屬於虛寒體質,因氣血循環不好、新陳代謝差,造成末梢神經循環不好,代表身…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828…可多吃黑色食物,如枸杞黑芝麻粥防止脫髮。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,人體的組織、器官都離不開蛋白質。而產後、分娩,造成大量營養的損失,更需要更多的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/239/54673…導致國內肝癌人口居高不下的主因,引起許多民眾恐慌。中華民國中醫師公會全聯會發表聲明指出,馬兜鈴酸在台灣已禁用15年,依法在中藥材中需「零檢出」,故合格的中醫醫療院所使用的藥材,不會…
http://www.top1health.cn/Article/320/54670…壓氣海穴、血海穴等,消脂、排水、塑腿型。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,體質與生活習慣均與水腫密不可分,有可能是因為先有了習慣,才造成後來的水腫體質症型。再…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438…*缺乏口腔與肢體運動 恐出現「廢用症候群」** 中華民國牙醫師公會全國聯合會口腔衛生委員會主委、牙醫師黃明裕表示,一旦缺乏口腔與肢體運動,人類的身體機能只要不用就會變差,長時間累…
http://www.top1health.cn/Article/237/54407…者,最好少吃為宜。 ![][124149] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,「冷氣病」是「冷氣機症候群」的簡稱,症狀包括:頭痛、口乾舌燥,常感到全身倦怠,或肚子…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864…呼吸道等養生功效。 ![][124044] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,揉耳朵好處多,中醫理論提到「腎開竅於耳」,耳朵大意味著腎氣旺,先天稟賦好,耳垂長意味…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823…膳、針灸緩解症狀。 ![][123462] 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,國人在夏季愛從事戶外運動,相對拉筋扭傷的機率也會增加,除了腰、腳扭傷之外,打球手指「…
http://www.top1health.cn/Article/260/52644…摩也可緩解症狀。 ![][123404] 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,男性更年期最早可能在50歲時出現症狀,和女性更年期發生年齡差不多,常見包括情緒不穩、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622…疹」、「汗疹」、「痱毒」、「丘疹」等「疹子」之統稱。台北市中醫師公會理事彭溫雅表示,只要是因皮膚汗腺出口被堵住、汗液無法順利排出而形成的疹子,都可以俗稱為「痱子」。 許多人認…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373