健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…致攝取不足,小心可能引發4大健康隱憂,包括: **1.酮酸中毒:**碳水化合物是提供身體能量的第一選擇,如果攝取不足,身體會啟動調節機制,改為燃燒脂肪來提供能量,此舉雖然可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/57606…咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。另芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁,能增加胃腸蠕動,幫助排便,對防治便祕,或是結腸癌也有裨益。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/57545…攝取不只是提供寶寶足夠營養素的必要條件,更可以避免低血糖或是酮酸中毒,孕期前三個月無需特別增加熱量攝取,到了第二、三孕期則要各增加300大卡。 3.適當蛋白質 媽咪需要比孕前多…
http://www.top1health.cn/Article/33/57364…。脂肪部分氧化產生中間代謝物酮體,當大量堆積在體內時就會造成酮酸中毒。 **3. 提供大腦能量** 葡萄糖是我們神經細胞正常情況下唯一的能量來源,需要有足夠的醣類維持血糖恆…
http://www.top1health.cn/Article/400/57005…,很容易導致電解質失衡,引起抽筋、肌肉疼痛、情緒不穩,甚至是酮酸中毒或心律不整危及性命。 如果你安全度過長時間斷食,可別掉以輕心,立刻大吃大喝,長時間禁食會讓身體細胞進入待機狀態…
http://www.top1health.cn/Article/101/56720…用完的時候,就會改用脂肪當作能源,或是將蛋白質分解成氨基酸與酮酸(keto acids),合成為葡萄糖。所以脂肪與蛋白質一樣可以作為能源被使用。(見第六章說明) 這也是為什…
http://www.top1health.cn/Article/98/56201…小叮嚀** - 避免過度節食以免組織快速分解產生大量尿酸、酮酸,引起急性發作,加重痛風病情。 - 急性發作時應選擇低普林食物,像是全穀根莖類、瓜果、水果,蛋白質則盡量透過蛋類及…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104…小叮嚀** - 避免過度節食以免組織快速分解產生大量尿酸、酮酸,引起急性發作,加重痛風病情。 - 急性發作時應選擇低普林食物,像是全穀根莖類、瓜果、水果,蛋白質則盡量透過蛋類及…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041…約等於1/4碗的飯。 **5.嚴密監控:**限醣飲食應避免酮酸中毒。而胰島素功能不佳者,如果身體代謝酮體不良,就可能會引發酮酸中毒,嚴重時甚至休克或喪命。 **【貼心小叮嚀】:…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017…o-transporter 2 inhibitor),因為有酮酸中毒的風險,也不建議進行生酮飲食。 **3.控制體重:**針對肥胖的糖尿病患,調整飲食、維持運動,只要減去…
http://www.top1health.cn/Article/33/55812…是採取高蛋白飲食能降低體重的原因(因為身體在生病),也會引發酮酸中毒、慢性腎臟病的疑慮,不可不慎! **【專家小叮嚀】:** 最後,蔡敬民博士也提醒,若有腎衰竭,或經醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791…疲勞與肌肉酸痛**醋中含有檸檬酸,檸檬酸可以有效分解乳酸和丙酮酸—這兩種物質在人體肌肉中會引發疲勞—迅速消除人體疲勞,並鎮定神經系統。所以在運動後可以喝一杯醋,以緩解因運動所產生的…
http://www.top1health.cn/Article/101/54650…可能是糖尿病引起的問題。因糖尿病常會隨著病情變化,增加體內的酮酸物質,形成爛蘋果味;因此要避免「甜味體臭」,平日飲食及血糖的控制非常重要。 **活化腸道 增強免疫力、…
http://www.top1health.cn/Article/320/54334…且,有研究指出,生酮飲食容易造成心血管疾病機率增加,同時還有酮酸中毒的風險(尤其是糖尿病患者的風險更高),因此不建議長期採用生酮飲食。 ![想要瘦身,建議還是在均衡飲食的前提之…
http://www.top1health.cn/Article/320/52986…還需要更多的實証。 **高危險族群勿嘗試生酮飲食 避免酮酸中毒** 總結,生酮飲食不是絕對的好或不好,必需看個案狀況,由於第二型糖尿病人患病機轉多,所以,第二型糖尿病患無法…
http://www.top1health.cn/Article/302/52945