「運動過度」搜尋結果
總共找到 143 筆符合關鍵字「運動過度」的資料-
月經量多量少、不規則 中醫：這樣調就對了…
不少女性不僅工作壓力大，再加上熬夜、過勞、三餐不定時，導致每個月那幾天「遲到」、「早到」、「量多」、「量少」月經失調的狀況紛紛找上門。中醫師表示，月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257 -
慢跑、飛輪哪個減肥效果好？醫師說…
…此外，也常見到某些想減重的朋友每週運動7天、每天2小時，出現運動過度的狀況。運動姿勢不正確及過度運動，產生運動傷害與肌肉骨骼退化性病變，才是比較需要擔心的問題。 建議民眾先找…
http://www.top1health.cn/Article/302/37264 -
年後急甩油 運動過度易肌腱炎上身
…和韌帶炎等病症。][94810] **跑過頭！粉領OL運動過度膝蓋痛難耐** 1名26歲鄭姓粉領族，平時每周慢跑約1、2次、每次約半小時，但是，為了消除過年肥，年後加重…
http://www.top1health.cn/Article/167/36725 -
健康，自脊來～強背運動PK腰痠背痛
…，這是由於長久變形的肌肉開始伸展時，自然會產生輕微無法適應或運動過度的現象，但不應該覺得很痛，如果過度疼痛，請立刻停止這項練習，並向醫師或專家諮詢。 7.學會生理與心理的放鬆，是…
http://www.top1health.cn/Article/167/36664 -
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知
…少，時間一久，經絡氣血不通，更不利於陽氣的升發。 但同時，運動過度、出汗過多也會有損陽氣。也有一些人為了鍛煉肌肉，運動過度，結果肌肉越來越發達，腑髒中精血卻不足了。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233 -
冬天常腳抽筋 巧喝牛奶補鈣、鎂安啦
…筋問題較容易發生在有慢性疾病、需要長時間站立工作、情緒緊張、運動過度、缺乏運動、懷孕等族群身上。 **血鈣不足釀抽筋 巧吃高鈣飲食助預防** 最重要的是，除了上述提到的血液…
http://www.top1health.cn/Article/318/30168 -
來如一陣風痛風帝王病 飲食6原則
…絕大多數的痛風患者為原發性，致病原因和遺傳體質、肥胖、性別、運動過度、大量飲酒、藥物、暴飲暴食都有其相關性。 <!--more--> 
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