連續假期 | 搜尋結果

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「連續假期」搜尋結果

總共找到 128 筆符合關鍵字「連續假期」的資料

KO收假症候群　菊花玫瑰茶真給力

農曆春節連續假期甫結束，許多人回到工作崗位，但不少人身心出現許多不適的症狀，如精神萎靡、焦躁鬱悶、注意力差、空虛無力感、失眠、腸胃不適、體重大增等問題，這些都屬於收假症候群，中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265
拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶

年節連續假期結束了，因為飲食不忌口，肥胖找上身！中醫師指出，暴飲暴食或是經常熬夜，是年節肥胖及水腫兩大元兇，不僅損傷脾胃，甚至高鹽食品易讓水分滯留體內，囤積時間一久，容易造成水腫型…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216
過年不發胖！謹記7招聰明飲食法

…量地雷。 **Tips 7／維持健康步伐** 雖然在連續假期中，無論老幼都希望獲得最高品質的放鬆時刻，但缺乏活動量易使熱量囤積，因此不如邀請親友一同「走春」，至他人家中拜訪…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236
防胃食道逆流　少喝咖啡5招搞定

胃食道逆流症屬於慢性疾病，根據以往門診經驗，每年農曆春節連續假期前後，求診病例有明顯大幅增加趨勢。醫師指出，飲食控制與生活調整是改善病灶的重要方法，若延宕治療易引起食道癌，千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/30/22735
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

元旦連續假期，竟然胖一圈！醫師指出，控制飲食，不是叫人不吃，而是吃得對，只要吃得對搭配食物減重管理4招，且多選擇低熱量、低脂肪、富於營養的食物，一樣可以滿足口腹之慾，不只吃得飽、吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
天寒虎視耽耽！防高血壓2大殺手

天氣冷颼颼，又逢連續假期，醫師提醒，休假期間，無論白天或是夜晚，一定要做好自身保暖，避免血壓高及呼吸道感染2大殺手。同時幼童若有發燒感冒，應小心流感病毒上身，建議要增加自身免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/22/22554
假期越長體重越重！熱量遞減拒吃肥

假期越長、體重越重！元旦連續假期即將到來，之後還有農曆過年的長假。醫師提醒，放假天數越多，肥胖指數也會越高，容易形成「微胖型肥胖」一發不可收拾，建議可以利用熱量遞減法甩贅肉，並透過…
http://www.top1health.cn/Article/101/22487
瘦臉打肉毒　脂肪型大餅臉變大小眼

元旦連續假期即將到來，不少愛美女性，想好好「改頭換面」，詎料，近日卻傳有妙齡女子，為了瘦小臉打肉毒，竟然傷了顏面神經，造成永久無法恢復的「大小眼」。醫師提醒，注射肉毒不適用「脂肪型…
http://www.top1health.cn/Article/249/22458
搭機閉目養神　蒸氣眼罩一把罩

元旦連續假期，準備出國旅遊犒賞一下自己的辛勞嗎？搭飛機長途旅遊最擔心什麼？小心飛機上的乾燥空氣，可能成為電眼的殺手！原本一雙水汪汪的眼睛，特別容易感覺乾澀、疲勞，甚至眼球佈滿血絲；…
http://www.top1health.cn/Article/249/22326
救禿頭！把握55歲前植髮黃金期

一年又接近尾聲，不少有掉髮問題的民眾會趁著新年連續假期安排植髮，讓自己煥然一新，自信亮麗迎接新的一年。不過，專家提醒，民眾考慮植髮前應先自我評估，控制掉髮問題再進行植髮，同時要掌握…
http://www.top1health.cn/Article/267/22357
逞口慾！連吃3天大閘蟹　乾癬發作

…，許多老饕急著搶鮮大快朵頤，1名30歲乾癬患者黃先生，因趁著連續假期，與三五好友揪團，一連3天大啖大閘蟹並飲酒作樂，不料，假期結束返回工作崗位，卻出現皮膚奇癢無比，晚上抓癢抓到無法…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521
嫦娥請別笑我大肚量！瑜珈3招消腹

中秋連續假期，民眾大吃大喝不忌口，小心肥胖上身，特別是腹部肥胖，贅肉甩也甩不掉，真傷腦筋，尤其「大肚量」潛藏很多高風險疾病，不僅容易罹患冠心病及糖尿病，同時對於走樣的身材更容易失去…
http://www.top1health.cn/Article/306/20136
學童假近視爆增　迷戀3C視力慘遭殃

甫開學又逢中秋連續假期，家長除了忙著幫孩子收心，也不少因小孩說眼睛看不清楚而到眼科門診報到，驗光後竟然近視遽增300多度，讓家長心慌不知發生什麼事。經進一步檢查確定是假性近視。在醫…
http://www.top1health.cn/Article/67/20134
中秋別忘加烤青菜　烤出原味有撇步

中秋佳節連續假期下來，擔心吃進太多大魚大肉，民眾不妨在烤肉時準備幾樣蔬菜來平衡腸胃以及罪惡感，常見的蔬菜像是：青椒、筊白筍、玉米筍、香菇等，都是烤蔬菜的首選。中國醫藥大學營…
http://www.top1health.cn/Article/80/20048
中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶

…師提醒，烤肉中所使用的醬料及各種食材，若再加上含糖飲料，佳節連續假期下來，累積熱量非常可觀，千萬不可大意。雖然部分民眾會購買市售無糖茶飲去油解膩，但還是建議自製飲品替代罐裝飲料，自…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017

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