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一年又接近尾声，不少有掉发问题的民众会趁着新年连续假期安排植发，让自己焕然一新，自信亮丽迎接新的一年。不过，专家提醒，民众考虑植发前应先自我评估，控制掉发问题再进行植发，同时要掌握20岁至55岁“植发黄金治疗期”，才是正确植发的不二法门。

植髮專家林宜蓉（左）展示李姓男子（右）植髮前後髮際線差異。（攝影／張世傑）

台湾毛发移植医学会理事长林宜蓉指出，门诊中常发现，许多秃发或是有大量掉发的民众，以为只要使用保养头皮洗发精，或是涂抹生发水就能改善落发情形，却忽略了最基本的头皮清洁保养功夫，结果落发量愈来愈大，甚至造成发际线倒退，面临无“发”可管的窘困。

调整生活作息　减少压力缓掉发

秃发的原因大致可分为2种，1种是遗传或是基因关系，也就是所谓的雄性秃，另1种是疾病或压力所产生的掉发现象，大部份年轻民众掉发原因往往都是后者。

特别是，年轻人生活作息时常日夜颠倒，饮食状况经常肆无忌惮，而导致掉发情形，其实许多因压力和生活习惯而掉发的人，并不是毛囊凋萎而是休眠，建议只要改变生活方式让内分泌恢复正常状态，很快就能重拾秀发。