身體質量指數BMI | 搜尋結果

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「身體質量指數BMI」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「身體質量指數BMI」的資料

瘦越快復胖也越快！體重一反彈，往後減肥更辛苦　小心養成「易胖難瘦體質」

體重對人體來說，不只是外觀的胖瘦美醜，對身體健康也非常重要，因此，儘量將體重控制在正常範圍之內；但也不能太瘦，否則會影響到人體的免疫力，就容易導致疾病的產生。 ![][189…
http://www.top1health.cn/Article/197/81088
票選上班族最愛下午茶！一餐吃出97克脂肪

上班族每天工作超過8小時，下午茶時間是唯一最能令人感到安慰的！《華人健康網》日前進行票選活動，調查上班族最愛的下午茶組合發現，由「無糖綠茶+炸雞排」壓倒性勝出，但這組合真的能去油解…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886
窈窕大作戰！營養師傳授3健康減重絕招，消除大肚腩不復胖

提到減重、瘦身，絕大多數人都希望能越快越好！但營養師提醒，減重追求速效，採取節食、斷食，甚至單一食物減肥法等激烈方法，小心長期下來不僅容易復胖、造成溜溜球效應，更可能因此斷送身體建…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799
高血壓、糖尿病、血脂異常也會引起頭暈！6招遠離生活習慣病

雖然腦出血或腦梗塞是暈眩的原因之一，但其他像高血壓、血脂異常、糖尿病等生活習慣病也會出現頭暈的現象。 **高血壓。** 高血壓是心臟輸送血液的動脈壁，承受太大的…
http://www.top1health.cn/Article/33/75202
紙片人悲歌！裘莉瘦成皮包骨…她摳喉減肥剩29公斤，月經3年沒來…

日前外媒報導報導好萊塢女星安潔莉娜裘莉，驚傳精神性厭食症，41公斤的她， BMI竟只有14.35，健康亮紅燈！無獨有偶，在國內婦產科也曾經收治過1名紙片人，因為錯誤減肥，月經3年沒…
http://www.top1health.cn/Article/101/75085
生酮減肥到底有沒有效？「生酮飲食」利弊大分析！

一年前，我在一場企業演講講了「生酮飲食利弊大分析」的主題，內容當然是正面、反面都闡述，畢竟主題就是利弊分析嘛！當時生酮飲食正夯，演講完後，我收到一位「挺酮者」的回饋…
http://www.top1health.cn/Article/101/73731
預防勝於治療！家醫科醫師談成人健檢＆四癌篩檢

許多五、六十歲的成年人，會發現身旁的親朋好友一一身體開始出現狀況，像是心肌梗塞、小中風，因此也會擔心自己是否會有這些問題。而三高的即早發現和良好控制是最能預防這些心肌梗塞和中風等心…
http://www.top1health.cn/Article/107/72633
什麼是糖尿病前期？有哪些前兆？做對4件事助逆轉

別小看血糖超標！根據台大公衛學院於2017年所發布的「國人死亡危險因子排行榜」，高血糖問題高居排行榜第1位，由此可知控好血糖對於健康維持的重要性！但想要預防糖尿病上身，該怎麼做才對…
http://www.top1health.cn/Article/240/70167
想判斷寶寶健不健康　頭圍也是重要關鍵

…數（即BMI值，算法與成人相同），BMI值須對應兒童及青少年身體質量指數BMI表；BMI超過第85百分位是過重，超過第97百分位則是肥胖。在0～2歲的階段，除非孩子真的出現明顯異常…
http://www.top1health.cn/Article/304/69065
銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招

「家有一老，如有一寶」，隨著台灣進入高齡化社會，長輩們的健康也越來越被重視。依據2013年至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果，高齡者飲食「熱量」攝取不足盛行率為42％，整體營…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767
打鼾嗜睡，睡眠呼吸中止症上身〜減重、側睡改善

…重度睡眠呼吸中止症　小心呼吸困難** 臨床顯示，重度肥胖（身體質量指數BMI> 35)及病態性肥胖（BMI>40）者，罹患中重度睡眠呼吸中止症近來不斷攀升，需要積極治療。醫師莊淇…
http://www.top1health.cn/Article/248/66714
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓

國內失智人口逐年增加，研究發現，高血壓對失智的風險有性別差異。女性在40歲有高血壓，失智風險增加了73%；但同年齡的男性，有高血壓並沒有增加失智的風險。醫師提醒，避免失智，女性應先…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

兒童肥胖問題在全世界都有增加的趨勢，台灣也不例外，在2009年的全國調查發現，2-6歲學齡前兒童肥胖盛行率高達15.6%；2010年的調查中，12-18歲的青少年肥胖比例更高達25…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
逆轉脂肪肝～胖子和瘦子的重點不同！

…罹患機率隨之大增。根據肝病防治基金會的調查，肥胖者（身體質量指數BMI大於30）有9成的人有脂肪肝；不過BMI正常或體重過重的人也別太高興，根據調查，非肥胖者中，每4個就有…
http://www.top1health.cn/Article/30/59324
女性尿失禁真掃「性」～護墊不是唯一，這5招先學起來

氣溫飆高，多喝水又怕尿失禁，是許多年長女性心中揮不去的苦痛。醫師指出，國內約有1/4的中年婦女曾有漏尿經驗，尤其是更年期以後，高達60％以上有尿失禁的困擾，但大部份人都羞於啟齒而不…
http://www.top1health.cn/Article/10/58203

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