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…圍來評估腹部脂肪的含量** 如何知道自己是否肥胖呢?其實,身體質量指數(BMI)是最常用的評量指標,其公式為體重(公斤)除以身高(公尺)平方,如24≦BMI<27為過重,27≦B…
http://www.top1health.cn/Article/101/81180…肌肉等非脂肪組織的重量。目前衡量健康體重與否,是以國際通用的身體質量指數(BMI),以權衡身高對體重的影響,BMI則是由體重(kg)除以身高(m)的平方來計算。 根據國健署資…
http://www.top1health.cn/Article/197/81088上班族每天工作超過8小時,下午茶時間是唯一最能令人感到安慰的!《華人健康網》日前進行票選活動,調查上班族最愛的下午茶組合發現,由「無糖綠茶+炸雞排」壓倒性勝出,但這組合真的能去油解…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886…以台灣來說,根據「衛福部107年成人肥胖防治實證指引」指出:身體質量指數(BMI),等於24為過重、大於等於27是肥胖、大於等於35就是重度肥胖了。 **※身體質量指數(BM…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799雖然腦出血或腦梗塞是暈眩的原因之一,但其他像高血壓、血脂異常、糖尿病等生活習慣病也會出現頭暈的現象。 **高血壓。** 高血壓是心臟輸送血液的動脈壁,承受太大的…
http://www.top1health.cn/Article/33/75202…(LH)不足,導致卵巢分泌減少,漸漸引發慢性不排卵及不孕症。身體質量指數(BMI)的計算方法:體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。 BMI<18.7→體重過輕 BMI=18.7…
http://www.top1health.cn/Article/101/75085…期(8~12週)、健康人的體重控制研究發現,確實能降低體重及身體質量指數(BMI),因為: 1.生酮飲食會產生飽足感,還會降低食慾。 2.生酮飲食會降低脂肪合成(lipog…
http://www.top1health.cn/Article/101/73731…)。 **●身體檢查:**一般理學檢查、身高、體重、血壓、身體質量指數(BMI)、腰圍。 **●實驗室檢查:** 尿液檢查:蛋白質。 血液生化檢查:GOT、GPT、肌酸酐、…
http://www.top1health.cn/Article/107/72633…* 肥胖是造成高血脂病史、代謝症候群上身的關鍵元凶,當人體身體質量指數(BMI)或腰圍超標,會增加「胰島素抗性」的風險,影響人體胰島素正常分泌,使血糖代謝易出現問題。所以,避免糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/70167「花花,妳也帶孩子來做健檢?」「是啊,這次檢查北鼻的體重一下掉了兩個區間,醫生說寶寶腸胃吸收可能有問題,叫我過兩天再帶孩子來複檢,唉…希望北鼻沒事。」寶寶的健康與身高、體重、頭圍息…
http://www.top1health.cn/Article/304/69065「家有一老,如有一寶」,隨著台灣進入高齡化社會,長輩們的健康也越來越被重視。依據2013年至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果,高齡者飲食「熱量」攝取不足盛行率為42%,整體營…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767肥胖是百病之首,對於中年大叔而言,更要小心肥胖所引起的睡眠呼吸中止症死亡風險。醫師指出,睡眠呼吸中止症有:打鼾、日間嗜睡,以及睡醒頭痛等3大特徵,而減重是改善睡眠障礙的有效方式之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/66714…weight reduction)** - 建議:中老年人身體質量指數(BMI)控制在22.5~25.0即可。(BMI的算法是 體重(kg)÷身高²(m²)) **C:戒菸(C…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526兒童肥胖問題在全世界都有增加的趨勢,台灣也不例外,在2009年的全國調查發現,2-6歲學齡前兒童肥胖盛行率高達15.6%;2010年的調查中,12-18歲的青少年肥胖比例更高達25…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225胖子才會得脂肪肝?這是許多人的迷思。醫師指出,脂肪肝不是肥胖者的專利,瘦子也有可能得到,主要是有些人因為先天體質關係,比方膽固醇代謝異常,即使身材苗條體重正常,仍可能有脂肪肝。至於…
http://www.top1health.cn/Article/30/59324