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…期(8~12週)、健康人的體重控制研究發現,確實能降低體重及身體質量指數(BMI),因為: 1.生酮飲食會產生飽足感,還會降低食慾。 2.生酮飲食會降低脂肪合成(lipog…
http://www.top1health.cn/Article/101/73731…)。 **●身體檢查:**一般理學檢查、身高、體重、血壓、身體質量指數(BMI)、腰圍。 **●實驗室檢查:** 尿液檢查:蛋白質。 血液生化檢查:GOT、GPT、肌酸酐、…
http://www.top1health.cn/Article/107/72633…* 肥胖是造成高血脂病史、代謝症候群上身的關鍵元凶,當人體身體質量指數(BMI)或腰圍超標,會增加「胰島素抗性」的風險,影響人體胰島素正常分泌,使血糖代謝易出現問題。所以,避免糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/70167「花花,妳也帶孩子來做健檢?」「是啊,這次檢查北鼻的體重一下掉了兩個區間,醫生說寶寶腸胃吸收可能有問題,叫我過兩天再帶孩子來複檢,唉…希望北鼻沒事。」寶寶的健康與身高、體重、頭圍息…
http://www.top1health.cn/Article/304/69065「家有一老,如有一寶」,隨著台灣進入高齡化社會,長輩們的健康也越來越被重視。依據2013年至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果,高齡者飲食「熱量」攝取不足盛行率為42%,整體營…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767肥胖是百病之首,對於中年大叔而言,更要小心肥胖所引起的睡眠呼吸中止症死亡風險。醫師指出,睡眠呼吸中止症有:打鼾、日間嗜睡,以及睡醒頭痛等3大特徵,而減重是改善睡眠障礙的有效方式之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/66714…weight reduction)** - 建議:中老年人身體質量指數(BMI)控制在22.5~25.0即可。(BMI的算法是 體重(kg)÷身高²(m²)) **C:戒菸(C…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526兒童肥胖問題在全世界都有增加的趨勢,台灣也不例外,在2009年的全國調查發現,2-6歲學齡前兒童肥胖盛行率高達15.6%;2010年的調查中,12-18歲的青少年肥胖比例更高達25…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225胖子才會得脂肪肝?這是許多人的迷思。醫師指出,脂肪肝不是肥胖者的專利,瘦子也有可能得到,主要是有些人因為先天體質關係,比方膽固醇代謝異常,即使身材苗條體重正常,仍可能有脂肪肝。至於…
http://www.top1health.cn/Article/30/59324…則5.控制體重:**肥胖容易增加尿失禁症狀惡化。有研究發現,身體質量指數(BMI)過高者,尿失禁比率較高。站立時,腹部器官與脂肪組織的重力向下傳遞至骨盆底器官,包括膀胱;而腹腔內組…
http://www.top1health.cn/Article/10/58203一直以來,改變飲食、加強運動和按時服藥,被視為防治糖尿病的黃金鐵三角,但臨床上卻有一群「拉達型」糖尿病患者,再怎麼努力配合和調整,血糖依舊處於失控狀態。拉達型糖尿病患者容易被錯認為…
http://www.top1health.cn/Article/33/58002吃素可預防糖尿病?一項本土研究發現,茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。 這是亞洲第一個探討素食的大型世代追蹤研究,發現「無論是持續吃素或由葷轉素,皆能大幅降低發生糖尿病的風險」。這…
http://www.top1health.cn/Article/320/57976…* 根據美國密西根大學研究團隊研究發現,身體水分不足的人的身體質量指數(BMI),比起身體水分充足的人還要高;主因是當身體感覺口乾舌燥時,常誤以為是飢餓而去吃東西滿足,導致喝水喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/57720攝護腺肥大俗稱男人的「長壽病」,40歲以後,隨著年齡增長, 比例會愈來愈高,醫師提醒,攝護腺肥大與攝護腺癌無直接關係, 但攝護腺慢性發炎與壓力關係密切,假若有尿流變細、 小便斷續或…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622…克的槲皮素,持續12周後,受試者的體脂肪(尤其是手臂部位)及身體質量指數(BMI)皆有降低的趨勢。 **3.多酚物質:**洋蔥內含有豐富的多酚物質,具有抗氧化及抑制癌細胞的功…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901