調節血糖 | 搜尋結果

「調節血糖」搜尋結果

總共找到 132 筆符合關鍵字「調節血糖」的資料

【影音版】膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…。 **功效：**有助於益菌在腸道內存活及增強免疫力，調節血糖；當和膽固醇作用，有包覆膽酸作用，可降低血脂肪，有助預防心血管疾病。 **2.非水溶性纖維：**有木質素、…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854
植物界的健康小幫手！四棱白粉藤的9個好處

…病。 **4. 預防糖尿病：**四棱白粉藤能夠幫助體內調節血糖，維持葡萄糖和胰島素濃度，除了因此有效控制減少熱量攝取以外，也成為預防糖尿病的助手。 **5. 免疫系統：…
http://www.top1health.cn/Article/248/43378
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…。 **功效：**有助於益菌在腸道內存活及增強免疫力，調節血糖；當和膽固醇作用，有包覆膽酸作用，可降低血脂肪，有助預防心血管疾病。 **2.非水溶性纖維：**有木質素、…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…刺激腎上腺素、正腎上腺素分泌，藉此達到提高新陳代謝率，讓身體調節血糖、血壓、幫助提高注意力，並快速地釋放能量，以期迎戰壓力的作用。因此，短期且急性的壓力，的確可能造成體重減輕。但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
糖尿病病友必知！減緩血糖關鍵在細嚼慢嚥

…少胰臟的工作量。相對胰臟就可以更努力的分泌胰島素，因此有助於調節血糖。細嚼慢嚥對糖尿病患者的重要性，就在於此。中醫方面，自古以來便認為，食物如果沒有仔細咀嚼，容易形成痰飲。…
http://www.top1health.cn/Article/248/42835
運動不僅幫助瘦身！3大好處非知不可

…及其他新陳代謝的指標，和間歇性輕斷食有異曲同工之妙。胰島素是調節血糖的重要荷爾蒙，協助將糖分傳送到身體的細胞中，用來儲存或轉換成能量。當身體擁有對胰島素較為敏感的肌肉時，便…
http://www.top1health.cn/Article/306/37584
吃花枝控血糖！DIY美味芥藍炒三鮮

…很有幫助。此外，花枝中含有的鎂、鋅等礦物質，對於調節血糖也有相當不錯的效果。譬如，鎂可促進葡萄糖進入細胞，增加利用率，是血糖轉換為能量的重要元素；鋅是胰臟製造胰島素的必…
http://www.top1health.cn/Article/80/37380
防失智多吃粗糧　喝大蒜芝麻蜂蜜飲

…糧」含有豐富膳食纖維，有潤腸通便、降血壓、調血脂、降膽固醇、調節血糖、防止動脈硬化作用，以及含有健腦的維生素、礦物質、不飽和脂肪酸等營養成分，也是長輩們預防血管性失智不可缺少的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255
顛覆想像！糖尿病應該血糖高，為何會血糖偏低？

…身體氧氣，增強自癒力》一書中提出，其實，人體自有其穩定血糖、調節血糖的能力。所以，較合理的解釋是，二型糖尿病患者「不僅是調降血糖的能力出問題而已，連調高血糖值的能力也受損」；特別是…
http://www.top1health.cn/Article/33/37186
這樣吃大腦變年輕！雞精助活化腦部

…者卻較為緩和，可見，適度飲用雞精，有助於增進胰島素分泌，幫助調節血糖，同樣有助避免身體老化。除了適度攝取雞精之外，建議平時攝取正確的食物，以達到活化腦部的效果，包括： 1…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身

…質可以增加飽足感，適量吃杏仁有助控制食慾。同時，杏仁也能幫助調節血糖，增進胰島素敏感度，對於減重都有幫助。 ![適量吃杏仁可以增加飽足感、調節血糖，有助減重。][97196] …
http://www.top1health.cn/Article/320/36859
「醋」進健康好幫手　蘋果醋緩和飯後血糖

…樣可以有效地緩和餐後血糖值的波動，減少身體釋放大量的胰島素來調節血糖，而造成過多的脂肪合成與貯存，同時蘋果醋也能加速脂肪的分解。另外蘋果醋所含的果酸更扮演著脂肪吸收劑的角色，減少腸…
http://www.top1health.cn/Article/302/34337
吃出食物原味！快來學瑞典式飲食法

…內能量使用的粒線體的功能再生。另外，它還有促進糖和脂肪分解，調節血糖，減少體脂肪的效果。　　穀物的麩皮中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不僅能阻止腸道吸收脂肪，幫助大腸正常…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身

…以下4個好處，來聽聽鄭欣宜營養師怎麼說！ **好處一／調節血糖** 抗性澱粉的消化速度極為緩慢（費時5至7小時），因此可改善餐後高血糖與高胰島素血症的問題，幫助維持血糖的穩…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054
意想不到！1根香蕉竟有這8種功效

…鬱。 **2.緩解經前症候群：**香蕉中的維生素B6可調節血糖水準，緩解經前各種症狀。 **3.調控血壓：**香蕉高鉀低鈉，可調控血壓水準。美國食品藥品管理局已經允許香…
http://www.top1health.cn/Article/248/30093