現代人食物不虞匱乏,卻營養攝取不均,深陷「隱性飢餓」危機,為求方便,選擇綜合維他命補充平日攝取不足的營養素,但網路謠傳市售綜合維他命主要成分是碳酸鈣,長期吃會造成結石。對此說法,營…
http://www.top1health.cn/Article/248/26691…生福利部建議之6大類飲食指南標準,根據2015 2月全台飲食認知行為調查,657份問卷中僅有9人達到衛生福利部所建議之6大類飲食指南標準,佔調查總人數1%。 **註2:**衛生福…
http://www.top1health.cn/Article/320/26591…。 4.學習困難。 小兒多動症治療方法如下: 1.認知行為治療:對控制多動行為、衝動控制和侵略行為有效。主要有行為治療和認知行為治療兩種方式。 行為治療利用操作性條件反射…
http://www.top1health.cn/Article/157/23541你的飲食習慣偏向「肉食動物」、「甜食控」,卻經常忽略維生素與礦物質的攝取嗎?小心長時間飲食失衡,脂質、醣類等空熱量食物攝取過多,加上維生素與礦物質卻普遍缺乏,你可能已經深陷「隱性飢…
http://www.top1health.cn/Article/101/23673高血壓是國人隱形殺手,國內一項對中壯年「國人血壓認知行為」調查,發現僅7%民眾每天量血壓,因生活忙碌、飲食油膩,無法顧及血壓管理,造成有72.4%的民眾,生活型態屬於高血壓風險族群…
http://www.top1health.cn/Article/132/19900…顯的效果。 內哈歌德表示,既然我們知道壓力與焦慮會影響認知行為,參與此份研究熱瑜珈課程的受試者,認知能力增進的原因可能就是因為壓力降低了。但研究學者也指出,此結果尚屬初步研究…
http://www.top1health.cn/Article/263/19892…婦吃不夠** 台灣母胎醫學會於6月初進行「媽媽孕期營養認知行為調查」的網路問卷調查活動,結果在有效樣本638份中,發現雖然孕婦普遍瞭解關鍵營養素的重要性,但DHA、鈣和葉酸等…
http://www.top1health.cn/Article/17/19511台灣器官捐贈移植醫療技術,與先進國家並駕齊驅,衛生福利部統計,在全國32家能進行器官移植的醫院中,成大換心、花蓮慈濟換腎、高雄長庚換肝、台大換肺,各奪下該領域存活率表現第1名;若以…
http://www.top1health.cn/Article/241/18159…師,安排合適的失眠治療,這些不當的失眠想法及態度,通常在失眠認知行為治療的帶領下,都可以有所改善,進而達到有效的治療。
http://www.top1health.cn/Article/76/18115…效。 一旦經專業醫師診斷為網路成癮,也可透過心理治療如認知行為治療,以及藥物治療如增加腦部血清色胺的藥物,改善網路沈迷的現象,讓自己做網路的主人而非奴隸。 ##(htt…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321…拉拉,作業寫到三更半夜?以下5個小孩寫作業的難題,讓兒福聯盟認知行為治療師陳茉莉、過去於國小任教十多年的老師宋慧慈為你解答! **CASE1** **媽媽比小孩還心急,搶著…
http://www.top1health.cn/Article/87/15607寶寶想要健康成長,擁有一口好牙是關鍵,牙醫師指出,幼兒乳牙照顧好,恆牙才容易維持健康,建議可以在孩子1歲時,安排接受口腔檢查,但面對害怕就醫的孩子們,牙醫師、家長的耐心與通力合作是…
http://www.top1health.cn/Article/237/15072…干擾,每天浪費超過1小時,建議趕快找專科醫師協助,進行藥物、認知行為等治療,以免病情惡化,可能讓工作停擺、求學中斷。
http://www.top1health.cn/Article/245/12007…死亡。 **【治療方式】:** 1.心理治療:包括認知行為療法、人際心理治療等多種形式。心理治療的效果與藥物治療大致相似,約有45~70%的病人可獲得改善。 2.運動…
http://www.top1health.cn/Article/74/10901…Andrew Nelson)表示,他此套催眠瘦身法是針對人的認知行為、神經語言編程和心理狀態去做調整,第一堂課都從想像自己瘦身成功的模樣,以及擁有健康飲食型態的過程開始,逐步調整肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/9525