認知行為 | 搜尋結果

「認知行為」搜尋結果

總共找到 104 筆符合關鍵字「認知行為」的資料

李安睡眠障礙疑雲？醫：若嚴重打鼾應就醫治療

…失眠的處置方式有多種選擇，包括睡眠衛生教育、藥物、光照療法、認知行為療法等都是常見的方式。而根據近期臨床研究指出，規律運動可做為治療失眠的另一項選擇。新光醫院睡眠中心主任林…
http://www.top1health.cn/Article/76/51834
最惱人救命警訊　有耳鳴一定要查

…指出，讓病患了解耳鳴的機轉和治療的策略，重建病患治療信心的「認知行為療法」以及「聲音治療」，可有效治療耳鳴。很多人誤以為耳鳴是耳朵發出的異常聲音，實際上，耳鳴是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38334
女性出頭天！男竟罹身心耗盡症候群

…。精神科醫師劉誠崇醫師表示，治療身心耗盡症候群，除了認知行為調整外，必要時醫師會搭配藥物治療，並訓練患者學習壓力處理技巧及肌肉放鬆訓練，改善失衡身心狀態。 **有效的…
http://www.top1health.cn/Article/245/34327
白色噪音能助眠　出國調時差也OK

…眠可以恢復我們在白天活動所消耗的體能，還可以調節情緒、記憶、認知行為，對人體相當重要。一般來說，成人每天需要7至8小時的睡眠時間，才算是睡得足夠。 **睡眠不足問題多　心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/29612
吃綜合維他命易結石？營養師破謠言

現代人食物不虞匱乏，卻營養攝取不均，深陷「隱性飢餓」危機，為求方便，選擇綜合維他命補充平日攝取不足的營養素，但網路謠傳市售綜合維他命主要成分是碳酸鈣，長期吃會造成結石。對此說法，營…
http://www.top1health.cn/Article/248/26691
肉食男VS菜菜女　隱性飢餓大威脅

…生福利部建議之6大類飲食指南標準，根據2015 2月全台飲食認知行為調查，657份問卷中僅有9人達到衛生福利部所建議之6大類飲食指南標準，佔調查總人數1%。 **註2：**衛生福…
http://www.top1health.cn/Article/320/26591
【查疾病】小兒多動症

…。 4.學習困難。小兒多動症治療方法如下： 1.認知行為治療：對控制多動行為、衝動控制和侵略行為有效。主要有行為治療和認知行為治療兩種方式。行為治療利用操作性條件反射…
http://www.top1health.cn/Article/157/23541
隱性飢餓拉警報　綜合維他命補營養

你的飲食習慣偏向「肉食動物」、「甜食控」，卻經常忽略維生素與礦物質的攝取嗎？小心長時間飲食失衡，脂質、醣類等空熱量食物攝取過多，加上維生素與礦物質卻普遍缺乏，你可能已經深陷「隱性飢…
http://www.top1health.cn/Article/101/23673
無感！逾7成中壯年陷高血壓危機

高血壓是國人隱形殺手，國內一項對中壯年「國人血壓認知行為」調查，發現僅7％民眾每天量血壓，因生活忙碌、飲食油膩，無法顧及血壓管理，造成有72.4％的民眾，生活型態屬於高血壓風險族群…
http://www.top1health.cn/Article/132/19900
研究：每周3次熱瑜珈　增進腦力

…顯的效果。內哈歌德表示，既然我們知道壓力與焦慮會影響認知行為，參與此份研究熱瑜珈課程的受試者，認知能力增進的原因可能就是因為壓力降低了。但研究學者也指出，此結果尚屬初步研究…
http://www.top1health.cn/Article/263/19892
補胎別補錯！孕婦關鍵營養1少3多

…婦吃不夠** 台灣母胎醫學會於6月初進行「媽媽孕期營養認知行為調查」的網路問卷調查活動，結果在有效樣本638份中，發現雖然孕婦普遍瞭解關鍵營養素的重要性，但DHA、鈣和葉酸等…
http://www.top1health.cn/Article/17/19511
台大換心腎肺居冠　破解器捐5迷思

台灣器官捐贈移植醫療技術，與先進國家並駕齊驅，衛生福利部統計，在全國32家能進行器官移植的醫院中，成大換心、花蓮慈濟換腎、高雄長庚換肝、台大換肺，各奪下該領域存活率表現第1名；若以…
http://www.top1health.cn/Article/241/18159
銀髮族睡不好！每4人有1人失眠

…師，安排合適的失眠治療，這些不當的失眠想法及態度，通常在失眠認知行為治療的帶領下，都可以有所改善，進而達到有效的治療。
http://www.top1health.cn/Article/76/18115
電腦奴隸！18％工程師網路成癮

…效。一旦經專業醫師診斷為網路成癮，也可透過心理治療如認知行為治療，以及藥物治療如增加腦部血清色胺的藥物，改善網路沈迷的現象，讓自己做網路的主人而非奴隸。 ##(htt…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321
怎麼陪孩子寫作業？教你打破5僵局

…拉拉，作業寫到三更半夜？以下5個小孩寫作業的難題，讓兒福聯盟認知行為治療師陳茉莉、過去於國小任教十多年的老師宋慧慈為你解答！ **CASE1** **媽媽比小孩還心急，搶著…
http://www.top1health.cn/Article/87/15607