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…水燉煮二十分鐘後即可食用。 **木瓜煲排骨湯→**消暑解渴,潤肺止咳。 可用於美容和豐胸。木瓜去皮去核,洗淨,切厚塊。花生用清水浸一小時,取起。蜜棗洗淨,排骨放入滾水中煮五…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562炎炎夏日,不少民眾常會選擇熬煮仙草茶、青草茶等漢方茶飲來消暑解渴。不過除了以上飲品外,坊間也有不少長輩盛傳:「夏天喝決明子茶,能清肝火消暑、解便祕、助減肥」的說法。但小小的決明子真…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535…快要蒸發脫水了,這時喝水補充水分,才是上上策!不但是最佳消暑解渴的平民飲料,其實,養成正確喝水的好習慣,並且掌握5大黃金時間,更是有促進代謝、幫助排便順暢,還有增加飽足感,進而達到…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503愛吃西瓜、喝西瓜汁消暑、解渴?腎臟病友小心,食用過量、未適度忌口,恐賠上健康!1名65歲的林媽媽是腎臟病友,最近因天氣炎熱而大啖西瓜消暑,明明已出現全身性水腫、體重飆升5公斤,就連…
http://www.top1health.cn/Article/33/75415…,尤其是體內有暑熱、體質燥熱的朋友,適度飲用能幫助消暑、生津解渴。 **好處2/消水腫:** 麥茶有利水、利小便的作用,適量飲用能健脾胃、利尿,去除體內多餘…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317天氣愈來愈熱,為了清涼解渴,到處可見人手一杯手搖茶,甚至把茶當水來喝,如果屬於重度的「茶癮君子」要小心了,如果喜歡長期把富含草酸的茶飲當水喝,將影響身體正常代謝,過度吸收草酸可能提…
http://www.top1health.cn/Article/248/75186…君營養師表示,曾經收治過1名28歲男性,平時喜歡打籃球,為了解渴,打球中與打球後都會猛灌一瓶1千cc的可樂,骨質疏鬆情況嚴重,必需靠藥物治療。由於碳酸飲料是屬於含磷酸食物,是鈣質的…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098…抽出一點時間,靜坐無為,滌蕩心神,悠然品茗。如果只是把茶當作解渴提神之用,一邊工作一邊喝茶,效果就差了三分。 喝茶還需精選茶具。飲不同的茶,最好用不同的茶具沖泡。綠茶宜用透明…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002…法:**可日常當茶飲用,每日1劑。 **功效:**沙參清燥解渴,玉竹養陰生津,麥門冬潤肺養胃,可改善陰虛燥熱的體質。 ![剛開始出現血糖偏高,透過中醫辯症論治,可以知道3種…
http://www.top1health.cn/Article/80/72620…揮提神、排毒、助消化的效果,講究的還備有整套茶具,讓喝茶除了解渴,也成為生活的情趣。簡單的泡一壺或一杯純為解渴而喝,只要喝習慣了都好,但如果讓茶葉長時間泡在茶杯裡或茶壺內,以致茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222…炎夏日,可以製作一瓶柳丁醋,放在冰箱裡,作為冷飲飲用,既美味解渴又能瘦身。醋能增加代謝熱量的速度。 **【柳丁豆豆沙拉】** 材料:柳丁1個、青豆、埃及豆、大紅豆、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136…**性味:**性平微寒,味甘 **功用:**養胃消食,清熱解渴,利小便,止咳。 **中醫主治:**煩熱口渴,二便(大便、小便)不利,感冒發熱或痰熱咳嗽。 **Tips** …
http://www.top1health.cn/Article/323/69093…*性微溫,味苦甘。 **功用:**健脾益氣,滋陰潤燥,生津解渴,抗癌解毒。 **中醫主治:食欲不振、急慢性肝炎,動脈粥樣硬化、神經痛、濕疹、皮膚炎等症狀。 **Tips:**…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…等功效。中醫師指出,洛神花性味酸、甘、涼,能健胃整腸、生津、解渴,促進食慾,但有胃食道逆流或胃酸過多者,則不能空腹喝。 ![][205874] 中華民國中醫師公會全聯會理事…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954…果,醫生遠離我。」蘋果除了富含有營養素與膳食纖維,還具有生津解渴、清除宿便、降血脂、降血壓等功用。對於女人來說,蘋果無非是養顏美容和減肥的最佳拍檔。若是偏好超商微波食品的外食族,更…
http://www.top1health.cn/Article/80/66716