蝦子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蝦子」搜尋結果

總共找到 258 筆符合關鍵字「蝦子」的資料

防更年期攝護腺肥大　早餐來杯南瓜豆漿，吃對4營養素好健康

…半顆、大蒜3瓣、大骨湯600C.C.、鮮奶100 C.C.、蝦子5隻、花枝200公克、蛤蜊100公克。 **做法** 1.將南瓜洗淨、帶皮切塊蒸熟，用果汁機打成泥狀；洋蔥洗淨，…
http://www.top1health.cn/Article/320/58129
家有小兒「吃飯」怎麼這麼難？王以路傳授教養秘訣

…，因為我希望她可以多多嘗試。在蛋妹不滿1歲時，她就吃過螃蟹、蝦子、魚肉、蛋類等多種海鮮，等她再大一點，有的時候以前不吃的食物她又突然開始吃，這時候我才發現，並不是食物本身的味道讓她…
http://www.top1health.cn/Article/251/58116
薄荷吃出清涼又降溫　這些人食用「藥」注意

…【薄荷鮮蝦春捲】** **材料：**春捲皮或越南米紙1張、蝦子4尾、蘋果1～2片、紅蘿蔔1小塊、小黃瓜1/2根、萵苣葉適量、薄荷葉適量。 **調味料：**檸檬1/2顆、淡醬油1…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂

…蝦，那麼混獲狀況可能非常嚴重。墨西哥在沙漠裡採用封閉系統養殖蝦子，是蝦養殖國當中比較好的榜樣。一般而言，大型虎蝦或白蝦最好不要吃。來自加拿大與美國北部水域的小型野生蝦，包括…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952
工作總被豬隊友激怒？6種食物消除你的厭世感

…* 喜歡吃海鮮嗎？有看過身邊有人只要煩悶焦躁，就會跑去大啖蝦子的嗎？其實根據營養成分來講，蝦子或是貝類海鮮，還真的有消除負能量的效果喔！貝類中的色胺酸有助於讓人放鬆，甚至還有研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/57804
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…引發國人鼻過敏的過敏原，由高到低依序為塵蟎、狗毛、德國蟑螂、蝦子、牛奶、螃蟹、白色念珠菌、大豆、小麥等（請見下表）。除此之外，菸，特別是二手菸、環境中的廢氣污染，家中裝…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
放化療易釀口腔黏膜炎〜學會5飲食技巧，天然草本入菜＋漱口舒緩

…1碗。 **做法：** 1.蛤蜊吐沙、洗淨備用。 2.蝦子撥殼後，開背、去蝦腸備用。 3.取一大瓷碗，打入雞蛋加入1碗開水，輕輕攪拌至均勻（不需打出氣泡）。 4.接著放入…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

…不超過200毫克 5. 擺上番茄 6. 放入透抽、蛤蜊、蝦子(想要美觀的話，可以讓蝦頭朝向中間擺成花瓣狀) 7. 外鍋加一米杯的水，開關跳起後悶10～15分鐘即可品嚐。 …
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
孩子好動、難專注？可能是犯了這3大飲食禁忌

…認知與行為異常、生長遲緩等問題，建議平常可以多吃牛肉、雞肉、蝦子、牡蠣、蛤蜊、豆類來獲取鋅。 **4. 鐵** 鐵是造血非常重要的元素，有足夠的鐵，血紅素才能夠攜帶氧氣到全…
http://www.top1health.cn/Article/132/57110
痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

…1.避免高普林的食物：**包括：海鮮類（如牡蠣、貝類、螃蟹、蝦子、墨魚等）、菇類（如香菇）、酒類（尤其是啤酒類）、蛋類（尤其是蛋黃）、肉類（尤其是內臟類、肝、胗、心、腎之類）、豆類…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…於利用低脂的肉類和海鮮來作為食材，像是雞肉、魚肉、豬里脊肉、蝦子、花枝等都是不錯的選擇。高脂肪的肉類就少吃，像是蹄膀、三層肉、紅燒獅子頭等都要盡量避免。 **2. 聰明使用紅…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
有痛風可以吃火鍋嗎？營養師助你化解高普林危機！

…湯底的普林相對也來得高。另外，火鍋料當中的香菇、蛤蜊、花枝、蝦子及豬肉、雞肉等都屬於高普林食物，一餐吃下來很有可能會提高痛風發作的機會！ ![][129628] <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/320/56450
增強免疫力能防癌！抗癌名醫：全食物＋酵素＋水是關鍵

…疾病，對抗流行感冒、禽流感等流行性疾病的能力就會變弱。牡蠣、蝦子、螃蟹、豬肉、大麥、玄米等皆有豐富的鋅。 **6.硒：**硒是抗酸化營養素，當缺乏時，免疫力會降低。魚、蛤蜊、…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…食用。而和海洋有關的昆布、裙帶芽、海苔、羊栖菜等海藻類，以及蝦子、貝殼類等也很推薦。至於克制不住想吃甜食時，可以和黑醋等酸性食品一起吃，因為有抑制效果。 **平常該怎麼做：*…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
感冒好不了、狂掉髮、指甲有白色斑點？小心是身體缺鋅警訊！

…、蛤蜊、蠔、蚌殼等都含有較多的鋅，其中，以牡蠣的鋅含量最高，蝦子也是富含鋅的食材之一。 ④乳製品、茄子、蛋黃等食物，也都富含鋅。 ⑤蔬菜：豆類、蘿蔔、大白菜等。蔬果中鋅含量較低…
http://www.top1health.cn/Article/248/56033