健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…科落葉喬木植物梅的近成熟果實,經煙火熏製而成。烏梅含檸檬酸、蘋果酸、糖類、穀甾醇等成分。具有清肺熱、生津止渴、除熱煩等功效。適用於肺虛久咳、乾咳無痰、久瀉、便血、嘔吐等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28870梅子是梅的果實,雖然吃起來味酸,但因富含蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等有機酸,所以是一種強力的鹼性食品,能改善酸性體質,使血液成為微鹼性。 ![][83736] 梅子含有多量…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640…甘;歸肺、胃、心經。雪梨含有大量蛋白質、脂肪、葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素等成分。具有生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便的功效。現代研究證實,雪梨中含有的果膠,能促進食慾、幫助消化;還…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592…解便祕** 單獨來看,芭樂含有維生素A、維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鉀等營養素,有助養顏美容、改善牙齦出血、預防癌症、預防高血壓等。奇異果則富含維生素A、維生素C、鉀、鈣、磷、鎂等…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076…[蔓越莓有「北美紅寶石」之稱,含有豐富多酚、花青素、兒茶素、蘋果酸等各種營養。(圖片/取材自《每日郵報》Daily Mail)][79724] **抑菌又抗菌 女性吃蔓越莓好…
http://www.top1health.cn/Article/320/26339…可以生津止渴,對治療腹瀉、咳嗽、虛汗都有一定的功效,烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸,形成糞便而排出體外,可緩解便祕。烏梅含有豐富的維生素B2、鉀、鎂、錳、磷等。 現代藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119…食用富含刺激性氣味的洋蔥、大蒜等辛香料外;不妨可適度食用富含蘋果酸、膳食纖維的蘋果來幫助改善。 ![想要擺脫惱人的口臭困難,擁有清新好口氣,除了日常做好口腔清潔外;不妨可適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/26171…是果膠因為有吸水作用,所以水份喝不足夠的話,可能會導致便祕。蘋果酸可以刺激胃液分泌,幫助消化。開胃健脾、生津止渴,消暑熱。但需注意食用要適量,吃太多容易腹脹。
http://www.top1health.cn/Article/399/25939…熟果實,每年4~6月果實成熟時採收。桑椹含糖、蛋白質、鞣酸、蘋果酸及維生素A、鐵、花青素等成分。 ![][78196] 桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、調節血脂、防止血管硬…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807…不覺過量。而有的青梅酒是用青梅原酒,加上白砂糖、水、酸味劑(蘋果酸)製成的,有的是兌加食用酒精的,度數也在14%左右。有的還可能添加一些青梅之外的中藥,因此,要根據個人的體質、病症…
http://www.top1health.cn/Article/80/25639… **效果5:回復體力** 番茄也含有大量的檸檬酸和蘋果酸,可助於乳酸等疲勞物質不停留在體內。然後,茄紅素能幫助去除形成疲勞原因的活性氧,所以有益於回復體力。在天氣熱、覺得…
http://www.top1health.cn/Article/249/25637…改善腿部水腫。 **瘦腿食材3/蘋果** 蘋果獨有的蘋果酸能加速身體的代謝,有助於改善下半身脂肪堆積和水腫。 **瘦腿食材4/香蕉** 香蕉脂肪含量極低,且鉀元…
http://www.top1health.cn/Article/324/25305蘋果酸甜可口,營養豐富,是老幼皆宜的水果之一。它不僅有豐富的維生素、礦物質和有機酸,還有含量驚人的膳食纖維。蘋果的營養價值和藥用價值都很高,越來越多的人發現「一日一蘋果,醫生遠離我…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705…素C缺乏症和壞血症、幫助減重之外,檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鈉、鉀等營養素,具有美白皮膚、促進肌膚新陳代謝,緩解疲勞等作用,藥用價值高,有「神祕的藥果」之稱。而中醫理論則認…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713…椹產季,正是鮮食的好時機。洪若樸營養師表示,桑椹的酸味來源是蘋果酸,成分另含有多種胺基酸、維生素和礦物質,鮮食生津止渴,可促進胃液分泌,調節消化,幫助腸道蠕動,改善便祕,也有助於體…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694