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…並順便吃頓午餐的話,就成了她買束鮮花以及幾個漂亮新餐盤的最佳藉口。又比如說禮拜六要出趟公差的話,她便認為剛好可以順便邀個朋友到附近的簡餐店吃個飯,好為那一天劃個最圓滿的句點。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/50148…16] 若是一絲不苟、自我要求嚴格的人,難免會特意為拖延找藉口「只是現在很忙」,或自責自己不去行動,進而以「我是沒用的人」來自我否定。 然而,前篇提及,居安思危地過生活的作…
http://www.top1health.cn/Article/310/50083…根據過去經驗,預期孩子聽到「回家」的字眼會吵鬧,於是就想別的藉口或理由來轉移注意力,等到孩子發現時,木已成舟,大人也達到自己的目的,孩子頂多鬧一會兒,也就只能放棄了。 放棄哭…
http://www.top1health.cn/Article/251/48007…險,甚至謀殺了自己的壽命!健身教練呼籲久坐族「不要再為自己找藉口了」,趕快動起來,每天利用15至30分鐘的時間,拿起礦泉水做一些簡單的水瓶操,既能提升免疫力,預防感冒,維持健康,又…
http://www.top1health.cn/Article/306/46878…控制肺部的轉移,目前定期回診,病情穩定。 **害羞、找藉口不做抹片 小心讓子宮頸癌有機可乘** 長庚醫院林口總院婦癌科副教授、主治醫師邱健泰指出,子宮頸癌為國內最常見…
http://www.top1health.cn/Article/311/45636…復健,你同事的阿姨老是閃到腰,骨刺只是一部份,只是人們愛用的藉口,伴隨著的整個肌肉力量與柔軟度的退化,有更重要的影響力。 **預防脊椎未老先衰!別忘了鍛鍊核心肌群** 運動…
http://www.top1health.cn/Article/302/44589…都過去了。對於無法在截止時間內完成任務這件事,雖然想盡了各種藉口,但最終也對這麼做的自己感到厭惡了起來。」 之所以會自我厭惡,證明你仍想成為更好的自己。而你心目中理想的自己,…
http://www.top1health.cn/Article/245/44524…名模Kate Upton跟91歲阿嬤都這麼努力了,你還有什麼藉口呢?! 醫學上,若符合醫療適應症,有些人會使用睪固酮 (Testosterone)、合成型類固醇 (Anabo…
http://www.top1health.cn/Article/248/43283…** **行為表現:**缺乏行動力,總是拖拖拉拉,喜歡製造藉口,找一切理由不去行動。 **心理根源:**拖延症,缺乏意志力,無法戰勝自己的懶惰心理。另外,缺乏行動力的心理根源還…
http://www.top1health.cn/Article/318/43216…課,平時不會主動鍛鍊,但就是能逢年過節每週每次從不缺席,沒有藉口請假不來;我有學生為了上課,每次比別人早離開公司時候會被同事覺得是怪咖,但他就是會努力做完不讓工作耽誤自己。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/42964…,讓他們有機會來台北看101,這更是何樂而不為,所以每天很有藉口很愉悅地搜尋團購資訊,網拍好貨,排隊美食,不亦樂乎。 壓力調適的方式很多,在「有愛最美型」中我曾經提到,有些人…
http://www.top1health.cn/Article/318/42955…假如都不是,那麼是自己的心態嗎?是不是很想拒絕,卻沒有很好的藉口,或雖然理由充分,卻因臉皮薄而無法啟齒?只有找到原因,才能對症下藥。 **2.改變思考的出發點** 有的人做…
http://www.top1health.cn/Article/318/42948…量卻佔體重的20%,這下你知道為什麼用功讀書這麼容易餓了吧(藉口)。 早餐是我們一整天活力的來源,也是提升腦力的重點,盡量補充豐富的優質植物性蛋白質,比如像是喝豆漿、豆製品,…
http://www.top1health.cn/Article/248/42869…然要盡可能地阻止它從身體流失! **「排解壓力其實只是藉口…」(業務員S/45歲)少年時期好傻好天真,跟同學一起體驗過後,就再也回不去了。** 吸菸無疑地是增加身體各器…
http://www.top1health.cn/Article/238/42826…「狗狗需要多一點運動,之後的遛狗就交給你了!」利用運動以外的藉口,讓他多出外活動一會,也是聰明的方法。 3. 多多讚美你的老公!告訴他上健身房運動的他有多帥,多喜歡他有平坦的…
http://www.top1health.cn/Article/323/41743