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「腸胃吸收」搜尋結果

總共找到 150 筆符合關鍵字「腸胃吸收」的資料

水腫、體脂高還是代謝差？中醫師鑑定的5大肥胖體質！

…的減肥茶、藥物減重，因為苦寒的瀉下藥會讓你的脾氣越來越虛弱、腸胃吸收消化功能也會受損，反而更難瘦！ **2. 胃熱型（愛吃過飽或炸烤物）** 【生活習慣特色】  壓…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908
巧喝豆漿好營養！中醫師：4情況不宜

…皂素及抗胰蛋白?等成分，假使沒有被煮熟就飲用下肚，因為不能被腸胃吸收消化，飲用後會發生噁心、嘔吐等現象，所以，豆漿一定要徹底煮沸，引發過敏的黃豆皂素才會被破壞。楊玉台特別提醒，市面…
http://www.top1health.cn/Article/239/38072
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…是濕氣，利用苦寒的瀉下藥拉肚子來減肥，反而會越拉脾氣越虛弱，腸胃吸收消化功能受損，反而會造成身體不適，更減不下來！ ★ 脾濕水腫型肥胖肌肉會比較鬆軟，建議您平常增加運動量，鍛…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
燕麥消脂降膽固醇好威　3大Q&A別吃錯！

…排行榜》一書提到，燕麥中含有的β-葡聚醣是一種多醣體，能減緩腸胃吸收脂肪速度、降低膽固醇的吸收，只要適量攝取，將有助於降低總膽固醇和低密度脂蛋白含量。此外，β-葡聚醣同時也是腸道好…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139
吃韭菜降血脂　保健密碼藏在味道中

…維較粗，吃太多容易刺激腸道，可能導致腹痛、腹瀉，胃潰瘍患者或腸胃吸收較差的人，最好注意攝取量。此外，韭菜吃多了易上火，韭菜更不能和酒精一起食用，以免火上加火，導致血壓失控。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/36897
孕媽咪營養需求大不同　補6營養素安好胎

…* 由於維生素B12只存在於動物性蛋白的食物裡，一般人除非腸胃吸收有問題，否則缺乏維生素B12的機會很小。因此素食者無法獲得足夠的B12，需要額外補充維生素B12。每天補充劑量建…
http://www.top1health.cn/Article/248/36531
解酒來碗味噌湯　快速醒腦助消化

…喝了酒後來碗味噌湯，不僅能解酒，加速大腦恢復清醒，還可以幫助腸胃吸收，非常適合當作聚餐最後的結尾食物。 ![喝了酒後後來碗味噌湯，能幫助解酒，加速大腦恢復清醒。][91333…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842
喝油切飲料去油一定瘦？營養師這樣說…

…消脂減重。營養師王子南表示，油切飲料通常是減少吃下去的脂肪被腸胃吸收的量，但不能減少已經存在的體脂肪。因此，想要瘦身還是必須控制食量，不然只會撐大胃容量，減重不能單靠油切飲料喔！如…
http://www.top1health.cn/Article/320/30103
當心！5大NG習慣恐害你養成易胖體質

…，不僅增加腸胃的負荷。長時間狼吞虎嚥也容易導致胃病、腸胃炎、腸胃吸收困難、胃潰瘍、十二指腸炎等消化器官疾病。人體內的滿腹中樞神經，在剛開始進食的時候並不會馬上運…
http://www.top1health.cn/Article/101/29133
糖尿病不敢吃澱粉？4祕訣聰明吃主食

… **祕訣四／糊化程度** 糊化程度較高的食物，容易被腸胃吸收，升糖指數通常也比較高。比如，稀飯的升糖指數就大於乾飯。除了盡量選擇低升糖指數的食物，鄭師嘉營養師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28766
低GI食物無負擔　營養師教聰明選

…。 **5.糊化程度** 稀飯的糊化程度較高，容易被腸胃吸收，GI 值反而大於乾飯，這也是大家吃完粥後，較快感到饑餓的原因。現在，大家知道怎麼聰明選，營養吃了嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/320/26658
不敗減重第2招　6種食物減少吸收

…瓜、武靴葉、甲殼素、藤黃果等食物和成分為主。 **減少腸胃吸收！減脂食物聰明吃** **1.小黃瓜：**脂肪是由甘油和脂肪酸所組成，而口感清脆爽口的小黃瓜，含有「丙醇二…
http://www.top1health.cn/Article/101/24727
孕媽咪吃益生菌　避免生出過敏兒？

…咪的腸胃功能健全，可以促進產生較多免疫細胞，強化免疫系統；而腸胃吸收力好，攝取的營養才能順利傳遞給寶寶。也就是說，母體越強健，寶寶就會越健康。既然益生菌對孕婦有好處，也會…
http://www.top1health.cn/Article/324/24613
日曬不足缺維生素D！佝僂病恐上身

…曝曬陽光。(皮膚經陽光之紫外線照射，可產生維生素D) 3.腸胃吸收不良，常常腹瀉等。 4.有腎臟病。(如腎小管酸血症) 5.有肝臟疾病。 **維生素Ｄ攝取不足　佝僂病恐…
http://www.top1health.cn/Article/238/24600
年後消化型肥胖增　把握減重黃金期

…腸道停留約6小時就形成糞便排出體外，只要食物糜停留在腸道內，腸胃吸收營養的動作就會持續。而食物糜停留時間愈長，營養吸收率愈高。有便祕困擾的患者，食物糜停留腸道時間過久，腸道吸收率變…
http://www.top1health.cn/Article/101/23562

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