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「胸椎」搜尋結果

總共找到 219 筆符合關鍵字「胸椎」的資料

天冷肌肉關節痠痛～彈力帶強肌力，5招鬆筋骨固體態

…雙手放在頸後，如角度不夠可交叉放置胸前。 - 起始位置：把胸椎腰椎往後縮，眼睛看向腳尖。 - 動作：從骨盆腰椎開始慢慢一節一節往上活動，直至頭微向後仰，再從頭頸部慢慢一節一節往…
http://www.top1health.cn/Article/167/68994
保健腰部、泌尿系統！八段錦雙手攀足固腎壯腰

… 這組動作還有一個很大的好處，那就是身體往前傾時，從頸椎、胸椎、腰椎、尾椎一節一節往下捲，當你慢慢地做，脊椎每節都會有鬆開和舒緩的感受，然後再度直立，感覺脊椎順暢通氣，讓脊椎和兩…
http://www.top1health.cn/Article/253/68832
7旬婦滑倒跌傷脊椎動彈不得　靠這招重拾行動力

…於是決定往台中醫院治療。沒想到，經檢查診斷發現是，脊椎第十二胸椎壓迫性骨折引起！值得慶幸的是，老奶奶在接受椎體成型術（骨水泥注射），住院3天後即康復，且重拾行動力、開心出院。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/61412
翹臀可能是一種病！1秒快速判斷骨盆前傾

…病！脊椎是人體的中心支柱，正常來說，從正面看是筆直而不歪，而胸椎腰椎從側面看是倒S型的弧度，這樣的情況會讓人後背貼牆站立時，腰部後側自然留空，亞洲大學附屬醫院物理治療師張芯瑜表示，…
http://www.top1health.cn/Article/167/59298
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善

… **【穴位②肝俞穴】** **定位：**在脊柱區，第9 胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。 **取穴：**肩胛骨下角水準連線與脊柱相交椎體處，往下推2個椎體，正中線旁開2橫指…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778
手臂麻木、刺痛，恐胸廓出口症候群作祟　5招伸展放鬆肌肉

…肩胛肌、斜方肌、闊背肌...等，有附著在鎖骨、肋骨、肩胛骨、胸椎部位的肌肉，也是減少肌肉緊繃、降低壓迫風險的好方法： **★頸部側向拉筋操** **伸展部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/57616
腰痛是腎臟有毛病？護腰就練這1招向後瞧

…點：**向後瞧時，由頭部帶領頸部，引至背部及腰部，調整頸椎、胸椎及腰椎。
http://www.top1health.cn/Article/248/57505
頸椎凸一包是因為太胖？專家教你3招消除頸後「富貴包」

…，事實上人體脖頸後方，正巧是頸椎末端（第6、第7節頸椎），與胸椎連結處，因此在正常情況下，此處骨骼本就有一定程度的凸起。但值得注意的是，如果民眾長期處於低頭、駝背的不良姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/57497
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…。在水泡出現前48至72小時，患者就會在患部感到疼痛，其中以胸椎到腰椎的神經是最為好發的部位，也可能發生在臉上、頭頸部、手臂上、軀幹與腿上。尤其，一旦水泡發生在眼睛上，就要…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244
皮膚過敏是肝出問題？吳明珠：喝這茶祛濕更養肝

…《肝腧穴》** ◆位置：肝腧穴，肝之背俞穴。位於背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸處。是肝臟在背部的反應位置點。 ◆方法：按壓該部位5分鐘。 ◆作用：按摩、刺激，可輔助防治肝…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243
網友熱議：別再轉脖子，會壓迫頸椎神經？專家這樣說…

…也因此脖子除了第一、第二頸椎外，還有45度的傾斜空間，相對於胸椎與腰椎能有更大的活動度，便於人體進行前彎、後仰、轉頭，甚至繞圈等動作。所以，以人體先天構造來看，只要在正常活動範圍下…
http://www.top1health.cn/Article/132/57217
脊椎老化有7徵兆！做轉身推牆防老解痛

…石垣英俊老師也特別在書中，示範一招「轉身推牆」動作，有利伸展胸椎及脊椎，提供給大家做為日常保健參考： **【脊椎鍛鍊——轉身推牆】** **改善以下部位不適：**頸部、肩部…
http://www.top1health.cn/Article/318/57137
欲仙欲死「乾式高潮」是什麼玩意兒？會把男人掏空嗎？

…%。 **2.脊椎受傷影響：**脊髓傷害的位置如果是第十個胸椎以上者（T10），通常由於交感神經的傷害可能造成膀胱頸緊閉不全，而發生逆行性射精現象，但是病患還是保留反射性勃起的能…
http://www.top1health.cn/Article/262/57067
按摩伸展胸部，就能放鬆背部！2招紓緩僵硬

…人，胸後背容易長痘子。為此，按摩前胸的這個部位，也能放鬆背部胸椎一帶的肌肉，緩解背部肌膚的毛病。不妨在洗完澡的時候，嘗試按摩一下，放鬆身體。  !…
http://www.top1health.cn/Article/318/57028
脖子痠痛無藥可救　竟是胸椎僵硬惹的禍

…不堪言，直到最近在友人介紹下就醫，檢查才發現問題的根源竟是「胸椎僵硬」！ **頸部疼痛的源頭在胸椎** 為什麼頸部疼痛會是胸椎的問題呢？大千綜合醫療體系復健科醫師邱…
http://www.top1health.cn/Article/167/56851

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