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…能力。但是,要注意可能會出現一些副作用,包括:產生輕微頭痛、胃部不適、長疹子與便祕等,以及可能發生低血糖,所以,糖尿病患者需謹慎使用。 **「藍色小藥丸」精胺酸 每日補充5克…
http://www.top1health.cn/Article/320/50784…因為山藥能健脾胃,促進消化吸收之外,還可補益腎精,尤其對經常胃部不適,以及食慾不振的人是很好的保健食物。 **防掉髮 喝健脾胃茶飲** **1.芝麻茶** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304…的單寧酸進入胃部,在胃酸的作用下,會凝結成不溶性的結塊,造成胃部不適或腹痛。 **2.柿子先去皮再吃** 腸胃功能較差的人,可以在吃柿子前先去皮,就能減少單寧酸的攝取量,減…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670…化,是保護胃部的好食物。另外,山藥還能促進食慾,尤其適合長期胃部不適導致食慾不振的人食用。桂圓則是有養血益氣、溫胃補脾等功效,能保養胃部。另外,紫米的營養價值高,有助於養胃健脾,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693…物:例如非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)、菸、酒。已有嚴重胃部不適的慢性病患者,可與醫師討論換藥;或是用藥時併用胃藥,減少傷害。 **藥物治療1~2月可使潰瘍癒合** 一…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513…菊花偏寒,就不適合飲用,否則容易損傷正氣,越喝越虛,容易引起胃部不適,最後可能導致反酸跟腹痛。 《本草綱目》就提到:「虛寒及血弱之人,飲茶既久,則脾胃惡寒,元氣暗損」。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086…是對他的身體造成傷害,讓他變得無勁、乏力,沒有精神。比如很多胃部不適的患者來求診時反應的情況都很相似,就是每次吃飯後胃都不舒服,說不出是哪種疼,胸口也會有點疼。 但如果患者僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331…,但是長期食用仍會出現一些副作用,如:嗜睡、頭痛、頭重腳輕、胃部不適、憂鬱等。另外,不當使用褪黑激素也可能讓自體免疫疾病惡化。 因此,若要將褪黑激素做為保健食品長期食用,最好…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950… **Q3:什麼是消化不良?** A:消化不良實際是所有胃部不適的總稱,消化不良症状說明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的,也可以是慢性持續的。偶然的消化不良可…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589…碗鳳梨吧!研究發現,鳳梨中所含的鳳梨蛋白酶,對於高血糖引起的胃部不適,幽門螺蜁桿菌造成的消化變慢,減重手術後造成的胃部不適,甚至是一般的胃脹不適,都有不錯的輔助緩解效果哦! …
http://www.top1health.cn/Article/248/38546…傷組織,確實具有保護胃腸黏膜功效,胃潰瘍患者經常食用,可減少胃部不適感。 此外,高麗菜還含有抗腸胃道癌症、抗氧化營養素異硫氰酸(isothiocynates)與吲哚(indo…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401…龍膽、桂皮、薄荷,具有清熱溫裡、疏風散熱的優點,除了能夠緩解胃部不適問題,還能兼顧調理腸胃的功效! 另外,潘博士也提醒挑選胃腸藥時,別忘記仔細看成分中有無鋁成分(如氫氧化鋁A…
http://www.top1health.cn/Article/140/38179…瘍、修復體內受傷組織,達到保護胃腸黏膜的作用,經常食用可減少胃部不適。 另外,像是南瓜、木瓜也是保護胃的絕佳食材,木瓜有特殊的木瓜酵素可以幫助快速消化蛋白質、促進消化,三餐中…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178…成分的胃腸藥,不僅可以透過西藥成分中和、抑制胃酸的分泌,緩解胃部不適,更可以透過漢方生藥成分當中的溫和調理特性,達到健胃固腸的效果。但是也要注意,如果使用胃腸藥長達2週過後,消化不…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180…都能服用,可說是居家必備的腸胃健康守護者。除了在家中可以當作胃部不適的緩解藥劑,上班族在辦公室或是公事包中都可以隨身攜帶,成為上班族「保胃」第一步。 **胃脹氣、消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/38181