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…上了火」的人都喜歡喝些菊花茶來「敗火」。 專家建議:脾虛、胃寒的人不宜喝,且菊花有降壓的作用,血壓正常和血壓偏低的人,不宜每天飲用,每次不要超過3朵。 **膨大海可以天天喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008…嘔吐,以及改善胃部脹滿和胸嗝不適。 【薑】:薑有溫胃、改善胃寒嘔吐、噁心厭食症狀的作用;且生薑中所含的薑酮成分,還有促進胃液分泌的作用,不僅有效促進消化、增進食欲,也能防止胃及十…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…食慾不振、缺鐵性貧血者食用。但是,蓮藕生吃比較難消化,故脾虛胃寒、易腹瀉者最好少食或改吃熟藕。至於生薑,具有發熱、眩暈耳鳴、口乾咽痛等癥狀的人應少吃,以免病情加重。另外,便祕的人應…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716…毒,還能促進人體吸收動物蛋白。但需要注意的是,白菜滑腸,氣虛胃寒的人不宜多食。 **花椰菜—解毒護膚** 花椰菜是蔬菜的一種,屬於甘藍的變種。其肉質細嫩,味甘鮮美,含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670…性貧血者食用。但需要注意的是,鮮藕性偏涼,生吃較難消化,脾虛胃寒、易腹瀉的人,最好煮熟了吃。 **蘑菇:補鉀冠軍** 被冠以「山珍」美譽的蘑菇礦物質含量非常豐富,尤其富含鉀…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669…:**有些人上腹部經常疼痛,尤其是吃了生冷食物以後特別難受。胃寒一般是由不恰當的飲食習慣造成的,如經常喝冷飲或吃生冷的食物。此外,生活節奏快,精神壓力大,也容易導致胃寒。俗話說:脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643… **【中醫師小叮嚀】:** 由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝菊花茶,另外,患有糖尿病,或血糖偏高的人喝菊花茶時,不要隨意加糖,以免造成身體不適的後果。另外…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487…入少量薑絲一同熬煮。 **4. 紅棗粥:**紅棗是對付脾虛胃寒的利器,對於食慾不佳的人有補益功效。 做法:少量紅棗洗淨放入鍋中小火煮,加入米50克大火煮開,再用小火慢慢熬制即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612…更暖身** 從中醫角度來說,紅茶性溫,能溫中驅寒,特別適合胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人飲用。而生薑味辛性溫,長於發散風寒、溫胃補陽。兩者都有暖身作用,搭配在一起效果加倍。時…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583…還能促進胃液分泌,增進食慾,適用於胃弱、消化不良、腸胃脹氣、胃寒痛等。 **本文摘自世茂出版《輕鬆駕馭糖尿病:血糖控制不卡關,你就是自己的控糖好幫手》**
http://www.top1health.cn/Article/145/25660…好。不過,山桑子屬漿果類食物,大量食用會有輕瀉的作用,因此有胃寒的人,建議飯後再食用為宜。
http://www.top1health.cn/Article/320/23271…調 味後趁熱服用。感冒除了怕冷、身痛外,還往往伴有食欲不振,胃寒口淡,在前兩湯基礎上,此湯用芥菜、香菜、生薑和胡椒散寒,加以豆腐、火腿補中和胃,增進 食欲,進一步加快人體調動自我恢…
http://www.top1health.cn/Article/240/23221…不需要,「營養均衡最重要, 限制太多反而會失衡,身體更弱。」胃寒的人也可以喝蔬果汁,記得避免空腹喝,加點堅果、芝麻和薑粉下去打,就能平衡蔬菜水果的寒性, 「只要調配得宜,養身原則是…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872男性若有胃寒、食慾不振導致身體虛弱,可以含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化,也可以治療由於腎陽虛衰引起的陽痿。薑含有揮發性薑油酮和薑油酚,具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能,此外還有…
http://www.top1health.cn/Article/320/22062…冽冬日來臨前,適度食用有助促進血液循環、能溫胃散寒、去風邪、胃寒,以及補氣活血、溫經去寒、活絡氣血的生薑、紅棗、當歸等食材,做好調理體質,來抵禦寒冬的影響。 陳玫妃中醫師提供…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851