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「胃不好」搜尋結果

總共找到 189 筆符合關鍵字「胃不好」的資料

喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？

…越多的茶所含的咖啡因與茶單寧就越少，所以較適合喝茶不易入睡或胃不好的人飲用。以下是依不同發酵程度區分： **1.不發酵茶：**包括：綠茶〈龍井﹑碧螺春﹑毛峰﹑眉茶﹑珠…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541
白色洋蔥防癌、降血壓！搭南瓜.鮮奶煮湯更營養

…轉小火，並加入鮮奶，攪拌均勻後即可上桌。 **胃不好勿吃生食　洋蔥適量防腹痛** 雖然白色洋蔥比較鮮甜，孫語霙營養師提醒，洋蔥本身還是含有刺激性成分，胃功能不佳的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/51472
空腹運動助燃脂？這2種人千萬別嘗試…

…，但不一定能達到燃燒脂肪目標，特別是空腹運動，包括：糖尿病、胃不好等兩大族群，容易造成血糖偏低、胃酸分泌過多，及肌肉流失等問題，甚至易引起猝死等風險，千萬不可輕忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51270
水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…食慾不佳、腹瀉等。 - **食療選擇：**脾為除痰之器，脾胃不好就無法將多餘痰濕水分排出體外，此時要可多食陳皮、薏仁、茯苓、四神湯等利濕的食物。 **健康免「痰…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…吃肉　傷脾胃** 中醫師周宗翰強調，脾胃為氣血生化之源，脾胃不好和貧血有很大的關係。瘦太快雖能減去脂肪，卻容易有復胖風險，若長期使用「高纖維減重法」，只吃青菜不吃肉與澱粉的女性，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
不吃澱粉會瘦？破解3大NG減肥法

…很多人以為不吃澱粉就會變瘦，其實這種吃法很容易把腸胃弄壞，腸胃不好後就容易造成脾陽虛，導致身體陽氣不足，代謝功能下降。減肥首先要有一個正確的觀念：三餐一定要正常吃。很多人減肥只…
http://www.top1health.cn/Article/355/50981
減肥、控血糖、補鈣就吃「綠色人參」秋葵這一味

…之稱。相較於粗纖維較高的蔬菜（如芹菜），秋葵不刺激腸胃，適合胃不好的人食用。再者，它的黏液可幫助吞嚥，也適合牙口不好、吞嚥功能差的長輩。除此之外，秋葵含有豐富的鎂、鉀跟鈣，…
http://www.top1health.cn/Article/355/50979
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

冬天氣溫偏低，若是體質虛寒、腸胃功能不佳的人，往往有手腳冰冷、容易疲倦、胃口不好的困擾。逢年過節，吃大餐、喝熱湯可以讓全身暖呼呼，卻也容易變胖，或因過量進食造成腸胃負擔。怎麼辦呢？…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
顧腸胃必吃「蔬菜人參」！醫師愛吃這1味防腸炎

… **顧胃超級食物　首選高麗菜** 醫師巫慶仁強調，腸胃不好時飲食以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調方法以蒸、煮為佳，並要避免菸酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50775
酸梅不只幫你止渴！醒酒、防暈車、助消化一把罩

…質脆味酸，內含一種叫做「Amygdalim」的配糖體，生食對胃不好，但經過醃漬、曝曬、加熱、加工後，這種成分就會消失，因此梅子才常做成加工品：梅乾、白梅、陳皮梅、烏梅等，當飲食過於…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632
不吃澱粉會瘦？破解3大NG減肥法

…很多人以為不吃澱粉就會變瘦，其實這種吃法很容易把腸胃弄壞，腸胃不好後就容易造成脾陽虛，導致身體陽氣不足，代謝功能下降。減肥首先要有一個正確的觀念：三餐一定要正常吃。很多人減…
http://www.top1health.cn/Article/101/50270
我要長高～男要調筋，女重調經！

…的消化和吸收，能將吸收的養分變成氣血和津液，供給全身；一旦脾胃不好，對生長發育也會產生很大的影響。 **第二性徵出現　中醫轉骨計畫啟動** 幫助孩子「轉骨」，並不是任何…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050
減肥、控血糖、補鈣　就吃「綠色人參」秋葵這一味

…之稱。相較於粗纖維較高的蔬菜（如芹菜），秋葵不刺激腸胃，適合胃不好的人食用。再者，它的黏液可幫助吞嚥，也適合牙口不好、吞嚥功能差的長輩。除此之外，秋葵含有豐富的鎂、鉀跟鈣，…
http://www.top1health.cn/Article/33/46953
金桔止咳、化痰好處多！中醫：勿碰3禁忌

…為養生補品，不僅能止咳化痰，甚至有解酒、防暈車效果。不過，腸胃不好者不宜多吃，淺嚐即止就好。 ![][209101] 根據農委會資料指出，「金柑」又名「金橘」、「金桔」。在…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

香甜柿子上市了！柿子在古希臘時代就被稱為「大自然的糖果」，不難想像柿子有多麼美味可口！正當民眾享用柿子時，許多人卻收到手機群組傳來訊息，疾呼「吃完柿子不能再吃香蕉，以免中毒甚至死亡…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669

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