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「肌膚問題」搜尋結果

總共找到 214 筆符合關鍵字「肌膚問題」的資料

減重必吃8種超級穀物　燕麥、扁豆都上榜

…疏鬆症風險。亞麻仁的膠原成分也可幫助改善黑斑、雀斑、皮膚炎等肌膚問題。 **．亞麻仁吃法→**使用方法幾乎等同於芝麻，磨碎後當作撒料調理也非常美味。特殊香氣，適合搭配優質油類。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38095
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…調，特別容易冒粉刺、痘痘、起疹子，最近看診的患者有不少人正為肌膚問題困擾，讓我們來複習一下痘痘膚質怎麼調理保養吧！ 1.痘痘長在哪裡，跟我的身體狀況有關嗎？ 2.誰…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…，不僅肌膚顯得暗沈、粗糙，每當換季、變天，敏感、紅腫、搔癢等肌膚問題更是嚴重！中醫師表示，想要舒緩上述不適其實不難。除了從根本體質著手調理外，日常盥洗時，適度輔以有助潤膚止癢的中醫…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
選到保養和防曬兼備的產品　恐陷地雷

…看到兼具保濕和防曬功能的產品就雀躍不已，認為一支就能搞定所有肌膚問題，簡單又方便。不過，廖怡貞醫師強調，「肌膚保養和防曬是不同的保養步驟，作用不同，必須『分別』確實做到」。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/37899
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…絕乾燥暗沈肌！巧補6營養素就對了** 難道面對更年期的惱人肌膚問題，女性朋友就只能束手就擒嗎？對此，陳怡錞營養師指出，想要改善上述症狀，只要適度補充有助維持荷爾蒙平衡，對肌膚有益…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
美白用吃的！營養師公開10大美白蔬果

…毫克的維生素C，適度食用對於抑制黑色素生成、防止黑斑、暗沈等肌膚問題有不錯的助益。另外，聖女番茄還含有很強的抗氧化劑「茄紅素」，可消除體內自由基、預防肌膚老化、產生斑點，讓肌膚白皙…
http://www.top1health.cn/Article/320/37732
護膚這樣吃！薏仁、鮭魚4食材吃出透亮肌

即使用著上好的保養品，也從不疏忽保養肌膚，可是肌膚問題卻不曾消失，或是泛紅情形嚴重的人，或許可以從發燙的臉上找到原因。臉部經常上火而衍生的肌膚問題，無論用再好的保養品、接受再貴的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲

…光澤；甚至導致排泄功能出現異常，飽受便祕之苦，使痘痘、出油等肌膚問題找上門。 - 腎臟：人體五臟六腑中，腎臟又與女性的內分泌系統息息相關。當內分泌正常運作時，氣血自然暢通。一…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597
綠茶不只能喝！5美肌法大公開

…、抗炎功效，除了能夠預防肌膚鬆弛之外，另外也能鎮定濕疹、各類肌膚問題，以及皮膚炎等等。尤其如果正在苦惱於泛紅、疼痛的痘痘時，最好讓自己早晚都能在浴室見到綠茶的身影，因為綠茶擁有降緩…
http://www.top1health.cn/Article/249/37634
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

…痘痘，問題的根源都一樣，就是內分泌失衡。因此，想要改善經期的肌膚問題，必須從調整內分泌著手，具體的做法就是放鬆心情、早睡早起。 **壓力造成粗糙皺紋　放鬆心情養出美肌** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
想要白皙肌膚？營養師：吃這3營養素就對了

…且最重要的是，維生素C更有助形成抗壓力荷爾蒙，減少壓力造成的肌膚問題。 **攝取來源：**奇異果、芭樂、鳳梨、葡萄柚、蕃茄、檸檬。 **成分2・維生素E** 維生素E有消…
http://www.top1health.cn/Article/320/37491
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

…素C、膳食纖維、水分和植化素，有助促進代謝，並且改善生理期的肌膚問題。但是，生理期間身體較虛弱，容易感到畏寒，建議挑選比較中性溫熱性的水果，例如：櫻桃、水蜜桃、蘋…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

…一週的飲食不能吃錯、攝取過多上火的食物之外，另一個會影響經期肌膚問題的是體內荷爾蒙的「黃體素減少」，黃體素會使角質層變厚、刺激皮脂腺分泌及黑色素活性，皮膚防衛力較好，一旦，分泌減少…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385
聖女番茄抗老淡斑　6種美肌食物非吃不可

…更加明亮。 ![珍珠粉當中的珍珠精華，有助改善黑斑、暗沉等肌膚問題。][97808] **6.膠原蛋白食物** 很多人一聽到「膠原蛋白」就趨之若鶩。其實，人體本身就會合成…
http://www.top1health.cn/Article/320/37097
KO痘痘肌膚乾燥　吃燕麥莓果8食物

…著血液循環繼續傷害肌膚，並透過流汗或出油的方式排出，容易造成肌膚問題。 **2.莓果類** 藍莓、草莓、覆盆子、黑醋栗等莓果類食物，含有豐富的抗氧化劑維生素C，能保護細…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122

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