線條 | 搜尋結果 | 華人健康網

「線條」搜尋結果

總共找到 841 筆符合關鍵字「線條」的資料

產後瘦身不是比賽，先照顧好自己！產後餵母乳、吃得舒飲食3招，瘦得漂亮又健康

…。孕寫真中另一種S曲線的確呈現了不同韻味，但水腫的四肢與臉部線條還是要盡量修飾。管他是不是真的寫「真」，修片才能看見「纖瘦」與「美」！隨著生產完畢，寶貝退房，肚子也像洩了…
http://www.top1health.cn/Article/234/87690
網路瘋傳：「瘦瘦筆」、「減肥筆」能讓體重直線下降？醫師破解

…減重目標。黃志宏強調，當體重降低後，若想要再針對局部線條再做精雕，建議可考慮搭配醫美療程。沒有任何一個方法是可以一輩子永遠不復胖的，一定要搭配飲食控制與運動習慣，體態維持才…
http://www.top1health.cn/Article/101/87652
「壓腳背」可以瘦小腿！小紅書爆紅瘦腿訓練，只要一個月就能練出細直仙女腿

…不妨試試小紅書上爆紅的「壓腳背」訓練，透過鍛鍊足背來改善小腿線條，一個月就能瘦小腿有成。想要瘦小腿？那麼一定要試試小紅書上爆紅的「壓腳背訓練」，不僅幫你改善小腿外翻，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/87593
蕭薔不藏私，教你勤做這十件事，養出無齡感的美貌與體態

…向上抬，這樣做能感受到大腿肌肉也在出力，練腰同時也鍛鍊到腿部線條。 **六.腿部肌肉要放鬆，線條才漂亮** 一雙美腿也是蕭薔的標誌，除了運動，她也很在意肌肉的放鬆，睡…
http://www.top1health.cn/Article/249/87481
網紅瘋傳「瘦瘦筆」到底是什麼？能減重不復胖嗎？醫師帶你一次破解

…「瘦瘦筆」是做為減重輔助工具。當體重降低後，若想要再針對局部線條做精雕，建議可在醫師評估下採用適當減脂方式，例如抽脂技術可抽取深層脂肪，對肌肉組織破壞低、大幅減少出血量、修復期縮短…
http://www.top1health.cn/Article/101/87499
兒童房布置元素怎麼搭？北歐風、自然風、現代風......輕鬆打造屬於孩子的兒童房風格

…最大特點，裝修面不多，牆面多以灰、白等色調為基底，搭配上簡單線條與色塊，呈現舒適、大方與簡潔感。由於位在高緯度的北歐，能見到太陽的時間相對少，注重採光也成為北歐風主要特色之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/87366
【影音版】肥胖是「濕氣」太重惹禍？陳皮、茯苓、山楂祛濕化痰減重

…肥胖，這類型的朋友腰部以下的脂肪囤積較多，上半身較纖細，身材線條看起來像一顆西洋梨，是亞洲女性常見的身型。通常伴隨下半身容易水腫、代謝能力較差，容易有腹脹等腸胃不適的困擾，有些患者…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305
簡嫚書花三年從49再瘦6公斤，展現火辣好身材！公開私房運動、飲食秘訣，女孩請筆記

…的平衡力與穩定度，當然還可以減去腹部多餘脂肪，練出完美的腹肌線條。 **[影片觀看](https://youtu.be/NR9p8C_8Rt0)** **不會復胖的五個飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/87232
人人都適用同一套飲食減肥法？營養師：3種不同運動強度者這樣做最有效

…降到30％以下，之後再逐漸增加無氧運動的時數，幫助雕塑肌肉的線條。 ![][207276] **選擇適合自己的運動** 不過我發現大家常犯的一項錯誤，就是「以為有流汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/86923
異位性皮膚炎搔癢不止，如何緩解？按摩腳底副腎、過敏症穴道，加強保濕助改善

…中央往下按壓著滑動** 依照上面圖示的方法做就會浮現出腳筋線條，此線條的下半部分就是過敏症的穴道。使用手指食指的第2關節對準位於此腳筋下半部的穴道，按壓著滑動至腳筋最下方為止。重…
http://www.top1health.cn/Article/248/86781
減肥一定不能吃澱粉？陳嘉樺Ella破除白飯迷思，不減醣依舊維持好體態

…」雖然對目前的體態滿意，但Ella最想鍛鍊的還是手臂線條，「當了媽媽生了小孩手臂一定會粗起來，因為懷孕的時候胸部變厚，手臂連接的部位就會被拉鬆，累積很多脂肪，真的會有差。」…
http://www.top1health.cn/Article/292/86678
《懶人包》新冠病毒居家快篩可行嗎？英國、美國、南韓快篩包一次看

…冠狀病毒的棘狀蛋白。 **快篩結果陽性顯示2條暗紅線條，陰性則顯示1暗紅線條** 從受試者鼻咽部取樣所得到的檢體加到檢體層後，檢體的液體分子會經毛細作用被帶到後方的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85700
每天只要10分鐘！在家防疫試試5徒手運動，不用健身器材也能練出身體線條

…難，只要在家每天花上10分鐘，無須健身器材，徒手就能改造身體線條！ ![][203438] **www.youtube.com/watch?v=uAHhZ5TV9oE*…
http://www.top1health.cn/Article/292/85602
防疫在家無法運動？試試4種美身塑體操，在客廳、床上、廚房也能輕鬆進行

…，或是保養皮膚前後等，一天可以進行好幾次，就能擁有俐落的臉部線條囉。 **浴室─隨時隨地美身塑體操** **利用終結一整天疲勞的沐浴時間，同步調整姿勢讓肩膀回復正確位置…
http://www.top1health.cn/Article/144/85405
間歇性斷食減肥，肌肉會流失嗎？搭配重量訓練與充足蛋白質，增肌又減脂

…體重量級的運動員來說，舉起最大重量是他的唯一目標。什麼腹肌、線條、血脂肪對他來說一點意義也沒有，那麼間歇性斷食對他來說有幫助嗎？當然沒有！但對於一個想要同時保持高肌肉量與低體脂的健…
http://www.top1health.cn/Article/269/85461