艳阳高照,喝杯退火的仙草饮品,真是生活一大享受。中医师指出,仙草除了含有微量醣类、蛋白质、脂肪外,亦含植物胶,被认为有清凉解渴、驱暑之功能,因此适合于夏天炎热天气时食用。桃园区农业…
http://www.top1health.cn/Article/239/25888随着南韩MERS疫情的扩散,让国人不禁担忧,一向与南韩往来密切的台湾恐因此遭受波及!其实,想要防范MERS病毒上身,除了避免前往中东、南韩等疫区、管理个人卫生外;中医师表示,不妨可…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795…道过敏而求诊的患者也成长3成,平常做好养生保健,例如饮用黄耆红枣枸杞茶,不失为预防和降低过敏不适的好方法。 **预防呼吸道过敏 生活保健一把罩** 空气品质拉警报,…
http://www.top1health.cn/Article/258/25394乳癌是影响女性健康的隐形杀手!据统计,台湾乳癌发生率,15年来成长1倍,死亡率多年来一直维持在11%左右。中医师指出,抗癌过程中,以化、放疗最艰困,建议平日可用「黄精煲药膳」气血双…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330夏日里,体质燥热者不宜食用麻油鸡,不妨改食用此道料理,因为苦茶油不会燥热,适合四季进补。 ![][75004] **★茶油经典烧酒鸡** **材料:** 土鸡腿1只、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/24596国内近年食品安全不断传出负面新闻,往往令消费者旁徨又不知所措,尤其是大家愈来愈重视健康,于是市面上保健食品如雨春笋般推出,目前已经超过3000项。其实,民众如果想要安心食用,可以参…
http://www.top1health.cn/Article/248/23665抱病过年最扫兴!如果不想在过年期间变成病猫,不妨赶快提升免疫力,营养师建议,多摄取蔬菜水果等新鲜食物,打造最佳免疫力,不让病毒入侵,特别推荐在家自制「元气养生锅」食用,不但能让元气…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052**【核心提示】:**很多女孩子每个月都有几天饱受经痛困扰,这时候,各种止痛偏方轮番登场。其实,有些食物在经期时食用,对健康毫无帮助,而有些食物则能帮助缓解痛经问题。经期的红食物、…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015**【核心提示】:**寒冷冬季的下午,不管是在办公室紧张忙碌之余,还是待在家里懒懒的晒着太阳,捧一杯热呼呼的下午茶,暖手又暖身,以下推荐几款茶饮,不但简便又好喝,还有助女性防病保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890许多女性常会认为一个月一次的生理期是件麻烦事,恨不得能摆脱「大姨妈」的怀抱!中医师表示,为期28天的月经周期,可说是专属女性与身体对话、瞭解自我健康状态的方式。月经周期与女性贺尔蒙…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656…比较好。图非问题产品。][72048] **安全进补!红枣枸杞颜色要暗红** 如何避开中药材的毒害风险?消基会建议民众选购红枣时,最好挑选外表充实饱满、颜色自然而稍显暗…
http://www.top1health.cn/Article/80/22610冬季喝杯热豆浆可以驱寒暖身,除此之外,豆浆还可以有许多变化,如搭配红枣、枸杞、绿豆、百合等,可以达到润燥养颜、通淋利尿,甚至「助性」的功效! ![豆浆味甘、性平,有健脾养胃等功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493… **好吃又养生的红枣食谱:** **★竹丝鸡煲红枣枸杞 气血双补** **材料:**白萝卜半个,竹丝鸡一只,枸杞子15克,红枣5枚,生姜三片。 **作法:**白萝…
http://www.top1health.cn/Article/320/22413桃花朵朵开!根据媒体报导,2015年爱情运第一名是牡羊座,如果想摆脱「剩女」封号,不妨先来打造好桃花缘,尤其让自己的气色如桃花般红润,是敲开幸福之钥!除了透过美妆产品加持外,适度食…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275俗语说「冬季进补,三春打虎」,不过,对工作繁忙的现代人来说,「补冬」却可能成为不利健康的饮食方式,因为除了中药外,进补的食材多偏重肉类,而且会加不少酒,让身体增加负担。专家提醒民众…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994