竹筍 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「竹筍」搜尋結果

總共找到 225 筆符合關鍵字「竹筍」的資料

健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…綠花椰菜、白花椰菜、茄子等。蒸小芋頭、海老芋、鳴門金時地瓜、竹筍等盛產季短的蔬菜和有地域性的蔬菜，也能將它們提升成為主角。鍋裡放蒸籠是最傳統的蒸的方式。不只是蔬菜，蒸籠也能用來蒸肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…最好不要吃生冷食物，以及香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍等，這些食物都容易使病況不易好轉。建議女性經期前後要多吃補血、補腎的溫性食物，如海蝦、淡菜、牛肉、羊肉、鱔魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
夏日天氣濕悶熱　濕疹發作怎麼救？

…觸過敏原，少吃辛辣(辣椒、胡椒、芥末、咖哩)，蝦、蟹、羊肉、竹筍、鳳梨、芒果、酒、糖精、香精、冰品，勿用太燙的熱水沖洗，避免過度搔抓，防止破皮感染，經過3個月的治療，小君皮膚搔癢程…
http://www.top1health.cn/Article/248/52475
吃粽不放縱！黑米、紅藜、薑黃三寶不增重

…質及抗氧化物花青素，粽子的內餡也做出變化，增加當令的蔬菜: 竹筍，清脆的口感中富含膳食纖維=. 另以雞腿肉取代五花肉，減少飽和脂肪。 **材料(1顆)：**黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/52204
痰濕體質易發胖、白帶多　3大NG飲食不要犯

…；同時也要減少生菜沙拉，和寒性的蔬果，例如，空心菜、大白菜、竹筍、西瓜、水梨等。 **原則3／少碰不易消化的食物、加工製品：** 現代人很喜歡早上吃飯糰或熱量很高的包餡麵包…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺

…食物，包括：百合、水梨、牛奶、甘蔗、洋蔥、薏仁、白菜、冬瓜、竹筍、山藥、菇類、白銀耳、筊白筍、白蘿蔔、高麗菜等。一年有二十四個節氣，四個季節，大自然依照春生、夏長、秋…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014
蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味

…蘆筍有良好的消除疲勞功效。 **防癌好食物　綠竹筍受青睞** 營養師蘇妍臣也強調，蘆筍除了美味外，同時具有高營養和高纖維質、高鉀、低鈉和低熱量、不含脂肪和膽固醇等特…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…感」，口感較細，可降低膽固醇、穩定血糖；非水溶性膳食纖維像是竹筍、全麥麵包等，口感較粗，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少糞便在腸道停留的時間及糞便和腸的接觸面積，並可以減少便祕發…
http://www.top1health.cn/Article/355/51839
糖友控血糖靠關鍵6秘訣〜這樣吃降低GI值

…：**日常飲食多選用天然膳食纖維含量豐富的蔬菜，譬如，芹菜、竹筍等，或是木耳、菇類也都是很好的獲取來源。 **●第4招／大火煮，少加水：**食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…感」，口感較細，可降低膽固醇、穩定血糖；非水溶性膳食纖維像是竹筍、全麥麵包等，口感較粗，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少糞便在腸道停留的時間及糞便和腸的接觸面積，並可以減少便祕發…
http://www.top1health.cn/Article/261/51517
男性白髮、雄性禿救星！吳明珠：四物雞湯真有效

…屬性為主，例如四物湯藥性皆屬溫補，就不能用寒涼的食材如蘿蔔、竹筍等同時燉煮，會破壞藥性；如果體質不是偏寒者，也不宜加溫熱的食材，例如：麻油、老薑等，小心補上加補，容易形成燥熱。謹記…
http://www.top1health.cn/Article/80/51560
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…色蔬菜，及燕麥、蕎麥、新鮮山藥、薏仁、芡實、白木耳、黑木耳、竹筍、蘑菇、菠菜、蓮藕、苦瓜、鱔魚等，都具有控制血糖作用。同時要多運動，建議每日三餐飯後散步走路15分鐘，以促進…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
春天提升免疫力10大好食：韭菜、紅棗都上榜！

…一定益處。 **禁忌：**肝炎患者忌食。 **◆3.竹筍** **時令作用：**春天是竹筍盛產的季節。而中醫理論認為，只要是向上、生發的東西，在性質上都屬陽。而春季要養陽…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…口的飲食，寒性食物（如苦瓜、冬瓜、絲瓜、大白菜、芹菜、萵苣、竹筍）、生冷食物（如冰品、生魚片、生菜沙拉）、辛辣、刺激性食物（如咖哩、沙茶醬、辣椒、咖啡）、醃漬品、高鹽食物等。
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
「五柳條魚」有洋蔥！讓失智症權威醫師劉秀枝哭了…

…0幾公斤的米包揮汗如雨，母親為了替父親補充體力，在黃魚上鋪滿竹筍、胡蘿蔔、木耳、香菇、洋蔥、豬肉絲，這道五柳枝魚費工耗時，卻是串起一家記憶的長情料理。 …
http://www.top1health.cn/Article/176/50566

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