竹筍 | 搜尋結果 | 華人健康網

「竹筍」搜尋結果

總共找到 232 筆符合關鍵字「竹筍」的資料

防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！

…食上，平日應避免食用烤、炸、辣的食物；以及蝦、蟹、蔥、韭、竹筍、芒果、酒、香菇、牛肉、羊肉等容易上火或發物。多食用鹼性的食品，例如：葡萄、綠茶、海帶、黃瓜、蕃茄、胡蘿蔔、芝麻、綠…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087
一個人也要好好過節！自製豬肉酸辣湯鍋，暖心更暖胃

… ![][133308] **●主要食材：**豬肉X竹筍X青江菜。 **●材料（1～2 人份）：** 豬五花火鍋肉片120公克、熟竹筍80公克、青江菜2株、洋蔥1/…
http://www.top1health.cn/Article/318/57023
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…有多醣體，對於提升免疫力也有助益。另外，蔬菜的部分還有筍片。竹筍膳食纖維含量高，熱量低，但腸胃功能不佳、容易脹氣者應注意攝取量。要特別提醒的是，由於肉類本身就含有油脂，所以…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
還在迷信生食最營養？小心把寄生蟲、農藥吃下肚

…；第三名則為甜椒。除了高風險的蔬果少吃，相反地，低風險的竹筍、筊白筍…等筍類以及本土的地瓜葉、川七、皇宮菜，都不太需要使用農藥，吃起來也較為安心！ **台灣蔬菜農藥殘留T…
http://www.top1health.cn/Article/231/56305
扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？中醫：答案是…

…體質禁忌之外，林川祥中醫師表示，中醫也建議儘量少吃花生、醋、竹筍、芒果、辣椒、鴨肉、酒、冰冷食物、糯米等。 1.香蕉：性寒具凝聚、遲滯的效果，中醫所謂「脾運化功能較差」的人，由於…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914
冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌

…：油炸烤物、醃臘食品等。《動風發癢》的食物：辣椒、咖哩、竹筍、蔥、蒜等。《不易消化的食物》：糯米、巧克力、肥肉等。
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
補鈣，光吃鈣片不夠！「5虎將」不能缺席

…其他成分結合，有一些有澀味的蔬菜含有草酸，例如：菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，會影響鈣的吸收。 2.有些藥物會與牛奶中的鈣鹽結合，形成不溶性鹽類…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…綠花椰菜、白花椰菜、茄子等。蒸小芋頭、海老芋、鳴門金時地瓜、竹筍等盛產季短的蔬菜和有地域性的蔬菜，也能將它們提升成為主角。鍋裡放蒸籠是最傳統的蒸的方式。不只是蔬菜，蒸籠也能用來蒸肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…最好不要吃生冷食物，以及香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍等，這些食物都容易使病況不易好轉。建議女性經期前後要多吃補血、補腎的溫性食物，如海蝦、淡菜、牛肉、羊肉、鱔魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
夏日天氣濕悶熱　濕疹發作怎麼救？

…觸過敏原，少吃辛辣(辣椒、胡椒、芥末、咖哩)，蝦、蟹、羊肉、竹筍、鳳梨、芒果、酒、糖精、香精、冰品，勿用太燙的熱水沖洗，避免過度搔抓，防止破皮感染，經過3個月的治療，小君皮膚搔癢程…
http://www.top1health.cn/Article/248/52475
吃粽不放縱！黑米、紅藜、薑黃三寶不增重

…質及抗氧化物花青素，粽子的內餡也做出變化，增加當令的蔬菜: 竹筍，清脆的口感中富含膳食纖維=. 另以雞腿肉取代五花肉，減少飽和脂肪。 **材料(1顆)：**黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/52204
痰濕體質易發胖、白帶多　3大NG飲食不要犯

…；同時也要減少生菜沙拉，和寒性的蔬果，例如，空心菜、大白菜、竹筍、西瓜、水梨等。 **原則3／少碰不易消化的食物、加工製品：** 現代人很喜歡早上吃飯糰或熱量很高的包餡麵包…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺

…食物，包括：百合、水梨、牛奶、甘蔗、洋蔥、薏仁、白菜、冬瓜、竹筍、山藥、菇類、白銀耳、筊白筍、白蘿蔔、高麗菜等。一年有二十四個節氣，四個季節，大自然依照春生、夏長、秋…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014
蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味

…蘆筍有良好的消除疲勞功效。 **防癌好食物　綠竹筍受青睞** 營養師蘇妍臣也強調，蘆筍除了美味外，同時具有高營養和高纖維質、高鉀、低鈉和低熱量、不含脂肪和膽固醇等特…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…感」，口感較細，可降低膽固醇、穩定血糖；非水溶性膳食纖維像是竹筍、全麥麵包等，口感較粗，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少糞便在腸道停留的時間及糞便和腸的接觸面積，並可以減少便祕發…
http://www.top1health.cn/Article/355/51839