健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…美十分普遍的蔬菜,台灣近年來也開始栽種。甜菜根含有一種名叫「白藜蘆醇」(resveratrol)的抗氧化物,有助於改善因年紀較大而導致的不孕。此外,甜菜根還富含硝酸鹽,這兩種物質都…
http://www.top1health.cn/Article/320/24635…運動、維持一定的社交生活外,不妨於日常飲食中加強富含花青素、白藜蘆醇等成分的藍莓、葡萄等藍紫色蔬果的攝取加強預防。 除了依據年齡不同,適度增加橘黃色、藍紫色、綠色植物等營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621…生油** 營養專家在花生油中發現了3種保護心腦血管的成分:白藜蘆醇、單元不飽和脂肪酸和β-穀固醇。這幾種物質對激素依賴性腫瘤有明顯的預防作用,也是降低血小板聚集、防止動脈硬化,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768…和鞣花酸,可促進消化道和泌尿道健康;藍紫色食物則含有花青素和白藜蘆醇等植化素,有助腦部和腎臟健康。橙黃色食物則含有葉黃素和檸檬黃素,白色食物含有大蒜素和檞皮素等。 **蔬果攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/23424…:**研究者Ashok K. Shetty表示,我們一直從事白藜蘆醇潛在效益的相關研究,白藜蘆醇是一種在紅葡萄皮、花生等食物中發現的抗氧化物;此前有研究表明白藜蘆醇可以有效抑制心臟…
http://www.top1health.cn/Article/31/23215…黃豆芽等非發酵食品皆可預防胃癌。 **抗氧化營養素7/白藜蘆醇** 能有效預防氧化,通過局部動物實驗,證實具有抗癌效果。可從紫葡萄的皮、一天一杯葡萄酒、可可亞粉、花生等攝取…
http://www.top1health.cn/Article/145/22999…腔癌、喉癌、胃癌的幾率減半。 **紅酒:**紅酒中含有白藜蘆醇,這是一種極為有效的抗氧化劑,能預防細胞傷害。不過喝紅酒也要注意量,每天最好只喝1小杯。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/314/22795…用,有利消除惱人的水腫問題。 **吃葡萄促代謝!花青素白藜蘆醇功不可沒** 葡萄除了有高鉀、利尿、消水腫的特性外,程涵宇營養師表示,葡萄中的非黃酮類的酚類物質—白藜蘆醇,還…
http://www.top1health.cn/Article/101/22464… **【水果與蔬菜】:** **✽葡萄** 葡萄是白藜蘆醇很好的來源,較近期的研究顯示,白藜蘆醇在紅酒中不只是行抗氧化的作用而已,它同時也含其他多酚類,保護血管健康、免於…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386…植化素,像是β-胡蘿蔔素、茄紅素、兒茶素、原花青素、花青素、白藜蘆醇等,這些天然的抗氧化劑可以從天然的食物中獲取,尤其蔬菜、水果都存在著許多天然的抗氧化劑。 **【8大抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910…,番茄的茄紅素、蘋果皮的根皮素、柑橘皮的橙皮素,以及葡萄皮的白藜蘆醇,都是帶皮水果中具抗癌活性,能促進癌細胞凋亡的成份。 彰化基督教醫院營養部主任林佳青指出,果皮裡有許多維生…
http://www.top1health.cn/Article/308/21722紅酒中所含有的多酚抗氧化物「白藜蘆醇」不僅有助於防止心血管疾病發生,營養學教授表示,適度食用含有「白藜蘆醇」的食物,更有防止肌膚老化、抗發炎、減少黑色素生成的效果,對於愛美女性來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433…植化素對症叮嚀** 1.葡萄的皮、肉、籽含豐富植化素, 如白藜蘆醇、山奈酚,可提升免疫力。 2.檸檬含山奈酚,搭葡萄能提升免疫力,效果更好。 **本文出自采實文化《1日5…
http://www.top1health.cn/Article/294/21457…、橄欖等6種有助緩解秋季過敏不適的食物。 ![紅葡萄是白藜蘆醇的重要來源,而白藜蘆醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗過敏等作用。][65330] **食物1/紅葡萄** …
http://www.top1health.cn/Article/62/20456…油,你的包包裏最好放一瓶能抗痘的沐浴乳。 **4.來點白藜蘆醇** 研究發現,面皰患者每天在右臉擦上白藜蘆醇(紅葡萄萃取物)藥膏,兩個月下來,比只擦安慰劑的左臉痘痘數量…
http://www.top1health.cn/Article/292/20274