健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「產後憂鬱」搜尋結果
總共找到 134 筆符合關鍵字「產後憂鬱」的資料-
生子喜悅不變調！4招預防產後憂鬱
…、退奶、兩代教養觀念不同、一人育兒太累等情況而漸漸變調，導致產後憂鬱症。醫師提醒，若婦女產後出現明顯的負面情緒，情況持續2周以上，應盡快尋求協助。 ![若女性產後出現明顯的情緒變…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503 -
家人＋醫療協助！避免產後憂鬱上身
…無論怎樣努力都揮不走頭頂上那片厚厚的烏雲罩頂，這代表著媽咪有產後憂鬱症的徵兆，週遭的人應該給予適度關切，協助媽咪走出產後憂鬱之路。 ![][81759] **產後情緒障礙影…
http://www.top1health.cn/Article/18/28006 -
孕媽咪健康動 8好處助寶寶發育
…ns）物質，讓孕媽咪心情放鬆、愉快，不但能緩解壓力，也可預防產後憂鬱。除了釋放腦內啡，根據醫學文獻指出：「運動還會讓大腦釋放安撫呼吸、身心喜悅的α波。」 **5鍛…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587 -
產後黃金24小時！親子同室7好處
…日常生活作息的安排。 **好處12／熟悉照顧技能‧降低產後憂鬱** 新手爸媽一開始在哺餵母乳、換尿布、臍帶照護、洗澡、量體溫及觀察寶寶身體狀況時，都還十分不熟悉，建議在醫院…
http://www.top1health.cn/Article/18/26487 -
侯佩岑奶水不足憂鬱 籲打電話關懷
…星懷孕的熱潮，但藝人侯佩岑日前自曝因奶水不夠餵兒子，一度出現產後憂鬱；而名模林嘉綺、節目主持人柳翰雅（阿雅）等，也曾陷入產後憂鬱的泥沼中。國外研究發現，若能偶爾給產後憂鬱的婦女打一…
http://www.top1health.cn/Article/74/24819 -
魚油竟混油！藥師教你這樣選魚油
…血管，對於心臟、免疫系統、發炎症狀、氣喘、乾眼症、大腦發育、產後憂鬱症等，都有所助益；根據研究發現，人體Omega-6及Omega-3正常比例為1：1，但隨著年齡增長、生活及飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/248/23756 -
孕婦做SPA舒壓？避用玫瑰精油
…會生成血清素與多巴胺等「具有快樂成分」的荷爾蒙，讓產前焦慮或產後憂鬱的準媽媽，在情緒上得以宣洩，進而成為一個快樂又有自信的媽咪。 有些媽咪不太確定生產後多久才可進行SPA，資…
http://www.top1health.cn/Article/200/22225 -
瑜珈泌乳操！魚式擴胸刺激乳腺
…伸展，透過擴胸與按摩動作，能有效刺激乳腺功能發達，不僅可擺脫產後憂鬱，更能活化自身免疫機能，讓身心靈獲得舒展。養生瑜珈老師Sisii特地教導大家3招泌乳瑜珈操，利用簡單居家伸展運動…
http://www.top1health.cn/Article/80/21402 -
快樂荷爾蒙！產後哺乳憂鬱少2倍
…助恢復身材。國外最新研究則發現，產婦餵母乳還可以大幅降低罹患產後憂鬱症的風險。 
闽公网安备 35020302001899号
