…如果常吃冷饮、生食,会影响脾胃气血。 - 6.少吃甜食:甜生痰,若食用过多易加速体内痰湿情况,使得气血无法顺利运行,造成掉发情况更严重。 **【贴心小叮咛】:** 基本上…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673…脏器,所以又称为「排毒之季」。在中医观点,阴阳气血不调和,产生痰湿、气血循环不顺的瘀积..等就是毒素,容易让人生病,而这些毒素的产生,受到饮食、生活习惯、心情等自我因素和外在环境如…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397…。 中医认为,出现咳嗽不适的原因,主要与外感风寒化热、生痰有关。而依据每个人病因、体质的不同,在症状、治疗方针上自然大不相同。一般来说,主要可区分为下列3大类型: *…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288…表示,《黄帝内经》提到「五脏六腑皆令人咳」,对于痰,则认为脾生痰,肺储痰。因此,要减少或预防咳嗽所引起的痰,首先补脾,其次补肺,同时,呼吸系统及消化系统的各器官也都要仔细审视。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…合,若女性经期时脚会浮肿,表示体内湿气重,倘若多吃红枣则容易生痰生湿,加重水肿症状。 **红枣养生 调理脾胃虚弱、对抗失眠** 中医师吴明珠强调,红枣,又名大枣…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748…女性,多数是痰湿体质,体内的痰浊、湿浊会阻碍气血运行,因而产生痰湿瘀互结的状况。现代医学也认为肥胖者脂肪过度累积,容易加大肌瘤。 **4.寒凝血瘀:**嗜吃冰冷寒凉之物的女性,容…
http://www.top1health.cn/Article/259/50724…量摄取: **第1类/减少甜食的食用:** 甜食容易生痰,精致甜品含过多的糖份,将会影响脾胃的运作,容易加重体内痰浊,形成痰湿体质。 **第2类/减少乳制品的摄取:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211…物,如:冷饮、瓜类、炸物等,还需减少甜食的摄取,因为甜食容易生痰。 以上若能做到,相信要罹患呼吸道疾病的机会很少,但中医讲肺开窍于鼻,外合皮毛,外邪侵犯人体,时常先侵犯到…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291…菌入侵的机会。 不过,从中医角度来说,甜的蜂蜜容易生痰,因此,中医师周宗翰提醒,蜂蜜柠檬水只适用于「喉咙没有痰」的时候,比如感冒后期只剩下「燥咳」,喉咙干干痒痒但是无痰,…
http://www.top1health.cn/Article/132/46949…核桃补肾阳、枸杞补肾阴;以及陈皮健脾理气、帮助消化,防止过补生痰之效,就是一家老少都适合饮用的一道冬季滋养汤品。 **★补肾养藏汤** **份量:**1人份。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/46951…加糖:**喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。
http://www.top1health.cn/Article/80/46830…无法运化,对人体代谢会造成影响,从而使湿气滞留体内,进而聚湿生痰,导致肥胖。表现为体态肥胖,四肢困重,神疲乏力,女性还可能有白带清稀等症状。 要注意的是,多吃生冷蔬果是无法改…
http://www.top1health.cn/Article/191/45674…,避免因糖类摄取过量,反而会促使血管发炎更严重,让脾虚严重而生痰。 尤其是糖尿病患者,一天以2份水果为宜。甜度高者如榴槤、荔枝、芒果、西瓜、樱桃等水果,建议1份是2/3碗;…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556…如果有咳嗽、痰多的症状,甜食会引发更严重的后果,请记得:甜会生痰,天然食物中的糖分都有可能引起痰多,何况是加了砂糖或其他糖类的甜食。 为了加速痊愈,感冒期间务必忌口,可以提供…
http://www.top1health.cn/Article/251/43497…108851] 女子一开始以为是食物惹祸,跟吃西瓜等易生痰的寒凉瓜果类食物有关,造成夜间久咳不止。就医时仔细询问病史、发现原来是胃酸逆流引起,她在医师指示下服用治疗胃酸的双重…
http://www.top1health.cn/Article/30/42971