健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…如果常吃冷飲、生食,會影響脾胃氣血。 - 6.少吃甜食:甜生痰,若食用過多易加速體內痰濕情況,使得氣血無法順利運行,造成掉髮情況更嚴重。 **【貼心小叮嚀】:** 基本上…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673…臟器,所以又稱為「排毒之季」。在中醫觀點,陰陽氣血不調和,產生痰溼、氣血循環不順的瘀積..等就是毒素,容易讓人生病,而這些毒素的產生,受到飲食、生活習慣、心情等自我因素和外在環境如…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397…。 中醫認為,出現咳嗽不適的原因,主要與外感風寒化熱、生痰有關。而依據每個人病因、體質的不同,在症狀、治療方針上自然大不相同。一般來說,主要可區分為下列3大類型: *…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288…表示,《黃帝內經》提到「五臟六腑皆令人咳」,對於痰,則認為脾生痰,肺儲痰。因此,要減少或預防咳嗽所引起的痰,首先補脾,其次補肺,同時,呼吸系統及消化系統的各器官也都要仔細審視。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…合,若女性經期時腳會浮腫,表示體內溼氣重,倘若多吃紅棗則容易生痰生溼,加重水腫症狀。 **紅棗養生 調理脾胃虛弱、對抗失眠** 中醫師吳明珠強調,紅棗,又名大棗…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748…女性,多數是痰濕體質,體內的痰濁、濕濁會阻礙氣血運行,因而產生痰濕瘀互結的狀況。現代醫學也認為肥胖者脂肪過度累積,容易加大肌瘤。 **4.寒凝血瘀:**嗜吃冰冷寒涼之物的女性,容…
http://www.top1health.cn/Article/259/50724…量攝取: **第1類/減少甜食的食用:** 甜食容易生痰,精緻甜品含過多的糖份,將會影響脾胃的運作,容易加重體內痰濁,形成痰濕體質。 **第2類/減少乳製品的攝取:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211…物,如:冷飲、瓜類、炸物等,還需減少甜食的攝取,因為甜食容易生痰。 以上若能做到,相信要罹患呼吸道疾病的機會很少,但中醫講肺開竅於鼻,外合皮毛,外邪侵犯人體,時常先侵犯到…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291…菌入侵的機會。 不過,從中醫角度來說,甜的蜂蜜容易生痰,因此,中醫師周宗翰提醒,蜂蜜檸檬水只適用於「喉嚨沒有痰」的時候,比如感冒後期只剩下「燥咳」,喉嚨乾乾癢癢但是無痰,…
http://www.top1health.cn/Article/132/46949…核桃補腎陽、枸杞補腎陰;以及陳皮健脾理氣、幫助消化,防止過補生痰之效,就是一家老少都適合飲用的一道冬季滋養湯品。 **★補腎養藏湯** **份量:**1人份。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/46951…加糖:**喉痛發癢、咳嗽時,喝金桔茶時不宜加糖,糖放多了反易生痰。
http://www.top1health.cn/Article/80/46830…無法運化,對人體代謝會造成影響,從而使濕氣滯留體內,進而聚濕生痰,導致肥胖。表現為體態肥胖,四肢困重,神疲乏力,女性還可能有白帶清稀等症狀。 要注意的是,多吃生冷蔬果是無法改…
http://www.top1health.cn/Article/191/45674…,避免因糖類攝取過量,反而會促使血管發炎更嚴重,讓脾虛嚴重而生痰。 尤其是糖尿病患者,一天以2份水果為宜。甜度高者如榴槤、荔枝、芒果、西瓜、櫻桃等水果,建議1份是2/3碗;…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556…如果有咳嗽、痰多的症狀,甜食會引發更嚴重的後果,請記得:甜會生痰,天然食物中的糖分都有可能引起痰多,何況是加了砂糖或其他糖類的甜食。 為了加速痊癒,感冒期間務必忌口,可以提供…
http://www.top1health.cn/Article/251/43497…108851] 女子一開始以為是食物惹禍,跟吃西瓜等易生痰的寒涼瓜果類食物有關,造成夜間久咳不止。就醫時仔細詢問病史、發現原來是胃酸逆流引起,她在醫師指示下服用治療胃酸的雙重…
http://www.top1health.cn/Article/30/42971