甜菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「甜菜」搜尋結果

總共找到 227 筆符合關鍵字「甜菜」的資料

不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

…其他來源的食物包括黑醋栗、黑莓、藍莓、蔓越莓、覆盆子、草莓、甜菜、櫻桃、茄子、李子、石榴、紫甘藍、紫葡萄、紅甜菜、紅豆、黑大豆和紅洋蔥、紅酒等，都富含花青素這些有價值的化合物。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/56441
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…食材：雞肉60公克、香菜10公克、紅蘿蔔12公克。 **《甜菜鮮魚丸》** ◆主要食材：鯛魚片60公克、甜菜根6公克 **《塔香鮮蝦丸》** ◆主要食材：蝦仁60公克、九層…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…蘿蔔素，都有保護血管和降低壞膽固醇的功效。像是深紫色的葡萄、甜菜根、火龍果；紅色的胡蘿蔔、辣椒、番茄等，顏色鮮艷的蔬果植化素含量高，都可以多多攝取。黃淑惠指出，吃蔬果首重「…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
護健康必吃益生菌＋益菌生　這樣補充不 NG

…色葉菜也含有益菌生，而且它們的含醣量很低（假如要在番薯和瑞士甜菜之間選擇，就選瑞士甜菜）。存在結腸裡的細菌會藉著發酵來分解食物，它們就是這樣「吃」食物的，就像牛在牠的瘤胃裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/56220
網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

…，平。歸肝、腎經。主要功效為補肝腎、明目。枸杞營養豐富，富含甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素、抗壞血酸、尼克酸，及鈣、磷、鐵、鋅等元素。具有增強網狀內皮系統吞…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046
下樓梯膝蓋「喀」住！營養師私房顧關節小點心

… ![][127649] 火龍果還有另一個厲害的營養素「甜菜紅素」，具有極佳的抗氧化功效，同樣可以幫助抗老化、抗發炎。 ![][127650] **往下看護關節小點心怎麼做…
http://www.top1health.cn/Article/399/55757
抗癌真蹟！名醫在1個月內，靠這個從肺癌生還…

…來源，所以禁吃添加白砂糖的零嘴或甜點，如果料理時需要，就改用甜菜糖、楓糖、蜂蜜等甜味劑。 **3.食用大量蔬菜：**每天飲用1次蔬果汁，每天早上打一杯以蘿蔔為主的蔬果汁飲用。此外…
http://www.top1health.cn/Article/310/54611
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…，可以直接添加昆布水，或是放入食物處理器中攪打成湯汁。只要有甜菜根與紅蘿蔔，無論什麼組合都會很可口。 **【今日的烤蔬菜】** **材料：當令的蔬菜、家裡有的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
養生這樣吃！日名醫推6長壽飲食法原則

…品或自然農耕法培植的種類。三、不使用砂糖，以米飴、甜酒、甜菜糖、楓糖代替。四、以柴魚片或魚乾熬煮高湯，不添加鮮味調味料，至多用昆布或香菇。五、盡量使用天然的食品添加物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54516
中秋節不想變胖？營養師教你自製低卡火龍果月餅

…126828] 另外，火龍果特有的紅色來自於果肉中的「甜菜紅素」，屬於天然色素，顏色漂亮又可減少人工色素的使用，避免增加人體負擔！ **【火龍果水晶月餅】** **食…
http://www.top1health.cn/Article/399/54447
養生不養病！排毒蔬果汁加辛香料防癌

… **【排毒蔬果汁】** 食材： - 1.大牛番茄1顆、甜菜根半顆、西洋芹1根、胡蘿蔔半條、蘆筍5根、菠菜1株、奇異果1顆、蘋果1/4顆、小型檸檬1顆、鳳梨1/6顆。 - 2…
http://www.top1health.cn/Article/314/54188
有菜味的母乳！寶寶可能較容易接受蔬菜嗎？

…97 對母嬰參與這個試驗，研究會先隨機讓參與的母親喝蔬菜汁（甜菜、芹菜與胡蘿蔔）或是作為對照的水（喝的體積相同），而這兩種飲品會再分成產後 0.5、1.5、2.5 個月開始連續喝一…
http://www.top1health.cn/Article/87/52690
喝啤酒不會尿路結石？3錦囊遠離威脅

…吃太鹹（2.5公克鹽╱每天），或吃太多含草酸的食物（如菠菜、甜菜、巧克力、堅果、麥糠、大豆、黃豆及草莓等），吃太多維他命Ｃ也會增加尿中草酸含量，而增加結石機會。 - 3.食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/52541
肝癌術後調理秘訣：扶正攻邪，中醫這樣說…

…質各有不同，採用益氣、養血、滋陰、補陽等調養，氣血虛者宜食用甜菜根、菠菜、藍莓、紅莧菜、豆類食品為主；陰虛者可攝取白木耳、水梨、枇杷、奇異果等蔬果；陽虛者宜食用核桃、酪梨、猴頭菇、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537
火龍果皮別急著丟！滿滿甜菜紅素能抗癌

…火龍果的肉，火龍果皮也別急著丟，根據研究發現，火龍果皮中含有甜菜紅素，具有抑制癌細胞、抗發炎的效果，所以，千萬別把皮丟掉喔。 ![][193579] **火龍果含有豐富鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/248/52344

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞