潤腸通便 | 搜尋結果

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「潤腸通便」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「潤腸通便」的資料

小小一顆用途多！決明子食養法報你知，搭綠茶、枸杞菊花茶都行

…、苦、鹹，歸肝、大腸經。 **【功效主治】：**清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便祕結。 **【用法用量】：**內服，九～十五克。 **【禁…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770
夏天忘喝水2殺手：血壓高、傷腎！決明子、天麻紓壓飲好棒棒

…花疏散風熱、清肝明目；車前子則利水化濕；決明子可以消食化積，潤腸通便。對於高血壓所造成的頭暈、口乾舌燥，以及乾眼症，均有降壓緩解的效果。另外，也可以透過頭部按摩降血壓： …
http://www.top1health.cn/Article/248/75516
喝決明子茶解便祕、助減肥？做枕頭還能助眠？這4類人別亂用

…達到清肝明目、通利頭面的好處。加上決明子性質涼潤，有潤腸通便的功效，適用於有熱結便祕、腸躁便祕等習慣性便祕問題的朋友；且使用上也比較不會有一般促排便藥物常有的腹痛副作用。尤…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535
睡前喝蜂蜜水，晚上咳嗽不來亂？中醫：止咳必按2大神奇穴位

…顏美容、延年益壽。現代中醫認為，羅漢果，清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便，主治肺熱咳嗽，咽喉疼痛或失音。中醫對於夜咳的建議調理方法，還包括穴位按摩，以及茶飲。「膻中穴」、「列缺…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543
解便祕狠角色，該吃紅棗還是黑棗？補氣血，紅棗加當歸這1味效果翻倍

…食積、便祕等狀況，黑棗中含有大量的果膠以及膳食纖維，有很好的潤腸通便的效果。如果這時吃紅棗，反而容易產生脹氣。 ![紅棗含有的營養素相當豐富，能夠增強人體免疫功能，但由於紅棗食味…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493
脂肪容易囤積有原因！常見肥胖體質有3種，中醫對症調理助改善

…部及皮膚容易出油，口渴，口臭，嘴破，宿便排不淨等。宜清胃熱、潤腸通便來調理。針灸方面，亦可選用一些穴位來調理，如：水分、大橫、天樞、關元、足三里、陰陵泉、內庭等穴來促進水分…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
便祕卡卡肥胖跟著來〜醫學博士：發出這2個聲音，排便好輕鬆

…；最好多吃蔬果、五穀等含膳食纖維的食物；以及攝取香蕉、蜂蜜等潤腸通便的食材；更別忘多喝水，再加上適當的運動、維持正常作息、放鬆心情等，都是幫助緩解便祕的良方。另外，可以定時…
http://www.top1health.cn/Article/248/70119
男性朋友看過來！精選10大食物，讓你「精」力充沛

…固精，溫肺定喘，消石（尿道結石、腎結石等經尿道排出）、利尿，潤腸通便。 **中醫主治：**腰痛膝軟，陽痿遺精，鬚髮早白，咳喘，尿道結石，小便不利以及腸燥便秘。 **Tips**…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093
代謝減肥好管用…吳明珠：決明子3大中藥吃對了嗎？

…*1.決明子：**可生用或炒用，又名草決明。功效為清肝明目、潤腸通便。可用於治療頭痛、眩暈、目赤腫痛、熱結便秘。有降血壓、降血脂、抑菌等作用。決明子有輕瀉作用，可干擾脂肪和碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

… **作用：** 當歸的主要作用是補血活血，以及調經止痛、潤腸通便之效。至於，田七又稱三七，有止血化瘀、消腫止痛的作用。而烏骨雞則有補虛勞羸弱、治消渴、婦人崩漏帶下，以及虛損諸病…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384
秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

…如易累、常精神不濟者，皆不適合喝，而決明子性涼、清肝火，且具潤腸通便效果，易腹瀉者及懷孕婦女皆不宜。至於枸杞，因性質屬平性，幾乎每個人都可以喝。 **1.枸杞菊花茶** 材…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
胃潰瘍不舒服〜保胃3招，必吃高麗菜3食物

…富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝，並防止血液酸化，有助於潤腸通便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運動。在日本有「長壽菜」的美稱，鈣的含量比吻仔魚高。膳食纖維竟是地瓜葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物

…造成大腸癌，其實是一種錯誤的觀念。 **吃龜苓膏有助於潤腸通便？真相是…** 另外，網路有一說：吃「龜苓膏」有助於潤腸通便，像是有些老人家腸子較乾燥，有習慣性便祕，常吃龜苓…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973
皮膚黯淡狂長斑？血瘀體質多喝芎歸茶調氣血

…，其性溫，味甘、辛，入肝、心、脾經，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。在養活活血的方劑中，川芎與當歸是「黃金搭檔」，它們常被用於氣血不足、氣血瘀滯等症的調養。這裡推薦一款芎歸…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

…決明子除了有清肝火、明目的功效，同時還有祛風濕、益腎，特別是潤腸通便的益處。][135019] **遠離便祕糾纏這樣吃！決明子粥VS甜杏仁粥，分齡食用效果好** 至於想要遠…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525

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