活性氧 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「活性氧」搜尋結果

總共找到 175 筆符合關鍵字「活性氧」的資料

氧氣不是愈多愈好！細胞過度氧化反傷健康

…謝過程中，氧氣很容易與體內各種分子與細胞反應，而產生不穩定的活性氧，也就是氧自由基。這些氧自由基廣泛形成於體內各處，除了細胞內行呼吸作用的粒線體之外，包括細胞核、細胞液、細胞膜，甚…
http://www.top1health.cn/Article/302/46914
補植化素多吃蔬果！抗癌達人教你這樣吃出健康

…其一員。且植化素具備良好的抗氧化力，能夠幫助細胞對抗活性氧的攻擊，保護細胞不受自由基造成的氧化傷害、杜絕發炎反應發生。最重要的是，適度補充不僅有助預防老化、強化心血管健康；…
http://www.top1health.cn/Article/80/45664
吃益生菌防陰道炎？破解提升陰部免疫力3方法

…氧化及抗老化營養素，具有清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與活性氧自由基，補充適量維生素C能幫助身體組織膠原蛋白的形成，促進傷口癒合與降低感染風險。此外，它可提高體內白血球的吞噬作…
http://www.top1health.cn/Article/10/44628
高纖維、低卡路里？「聖女番茄」減肥好幫手！

…素的抗氧化能力特別強！除了能抑制脂肪細胞增加，它消除自由基或活性氧化物的能力是β－胡蘿蔔素的2倍、維他命Ｅ的10倍，可減少紫外線對皮膚的傷害及具有美白的效果，可有效的保護和美白肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/101/43397
莫叫紫外線催人老　巧吃南瓜抗老化

…膚老化。 ![][208818] **紫外線照過頭！活性氧加速肌膚老化** 預防肌膚老化，做好防曬是首要之務！無論是哪一個季節，外出若沒做好防曬的措施，肌膚受到過量紫…
http://www.top1health.cn/Article/248/43395
素食者補鈣這樣吃！青江菜豆腐丸能防骨鬆

…預防老化、高血壓、不良生活習慣病與癌症的功效。青江菜還可抑制活性氧的活動，能防止麥拉寧色素沈澱，打造亮白又細緻的肌膚。不僅如此，青江菜含有強化骨骼、預防便祕及貧血的鈣質、鉀、膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/80/43475
NG飲食大腦常「當機」！多補充2營養素防健忘

…蔬菜含有豐富具抗氧化作用的維他命C、E、和胡蘿蔔素，能夠減少活性氧的傷害，防止腦部老化。蕈菇類和海藻則能防止血液總膽固醇上升，保護大腦血管健康。 **【健腦料理／豬肝培根燒】…
http://www.top1health.cn/Article/240/43361
防癌症、肥胖上身！3訣竅巧補蔬菜護健康

…他命E以及多酚等，能消除引發癌症、動脈硬化以及促使提前老化的活性氧，此外還有預防血壓上升的鉀、鈣、鎂，以及幫助排泄體內老舊廢物的膳食纖維等，所以說，蔬菜能有效預防文明病的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/43363
自製什錦榖麥！護健康必備這3要件

…高體內的抗氧化力。變成水果乾後，抗氧化力也不會耗損，因此針對活性氧讓細胞氧化、提早老化的問題，能提供抗老保養的功效，甚至是改善生活習慣病的症狀都能發揮作用。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/248/43319
燒烤物也可以很健康！防癌吃法2招就夠

…肉，但是蔬菜配角的戲份可是不能少，蔬果的「植化素」能有效擊退活性氧物質，具有抗酸化、抑制癌細胞增殖、致癌物質無毒化、強化免疫力等功效。陳衛華醫師指出，任何癌症都不可能一天就…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109
KO疲勞、代謝脂肪　紅糖+烏梅湯一級棒

…**益處2／清血：** 適度食用烏梅，有助清除血液中過量的活性氧，使血液流動量正常化。 **益處3／控制體重：** 烏梅是鹼性食品，能調節體內酸鹼度，除去積累在胃腸中的油…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410
失智症患記憶力衰退？補充抗氧化劑有助增強短期記憶

…的氧化壓力有關。而自由基是人體每天正常代謝都會產生的活性氧化物質，若是產生過多便會對身體細胞的脂肪、醣類及蛋白質甚至核酸分子造成傷害，因此身體便開始氧化而「生鏽」了。誘…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254
天然抗老良方！別小看蔬果中的植化素

…」或「白藜蘆醇」等多酚。**這些多酚具有抗氧化作用，可以防止活性氧的氧化所造成的老化傷害。** 不僅是紅酒，連蔬菜當中也含有多酚。其中最具代表性的就是青花菜、帝王菜或洋蔥中富…
http://www.top1health.cn/Article/248/39049
別小看維生素C！補鐵、合成膠原蛋白都靠它

…用1／抗氧化：** 維生素C因有強大的還原能力，能消除各種活性氧（超氧化物、羥自由基、過氧化氫、單重態氧）的功能。 **作用2／促進鐵質吸收：** 維生素C可將三價鐵（F…
http://www.top1health.cn/Article/248/38889
防失智，你吃對了嗎？9種多酚蔬果非吃不可

…到，多酚的共同特徵在於具有非常好的抗氧化作用，能保護身體不受活性氧傷害並防止細胞老化，所以可以預防各種疾病和失智症。 **多酚多存在於蔬菜及水果的外皮** 有實驗報告指出，…
http://www.top1health.cn/Article/31/38564

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