…,促進血液循環,幫助睡眠 **第三型~體虛肥(氣血虛弱型)** **發胖原因** 過度勞累、超時工作的上班族,產後的媽咪,或者又帶工作又要帶小孩的職業婦女…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…宗醫師指出,一般來說易有生理痛問題的女性,往往屬於血虛體質,氣血虛弱、易貧血,且經後常感到頭暈、手腳冰冷者。因此,在調理、治療上必須以補氣、養血的方式來進行。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/259/42806…*狀況3/氣色蒼白無血色** 臉色蒼白無血色的狀況,常見於氣血虛弱、容易貧血的女性,這個族群的女性通常有經血過多的問題。 **【中醫調理】** 中醫在調理上,可使用白茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669…要控制食慾,餓的話就吃點蘋果、芭樂墊胃吧! **3. 氣血虛弱型(過勞肥)** 【生活習慣特色】 能坐就不站、能躺就不坐,運動頻率零 討厭喝熱湯、熱水,喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…,才給予正確的藥物治療,常見的證型有腎氣虧損型、氣滯血瘀型、氣血虛弱型、寒凝疑血瘀型和濕熱蘊結型,各型都有其代表方劑,應尋求專業中醫師,才能對症下藥,藥到病除。 近年來,越來…
http://www.top1health.cn/Article/259/38916…喝就能保養到位的,也不是月經結束一定要喝四物,只有上述第一種氣血虛弱體質者才需要特別在經後喝四物 ,其餘體質的女生在經期後只要多吃補血的食物,因為女生在經血流失的過程中多少會流失些…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766…腎虛者會選用「腎經」的太溪穴、復溜穴,若是年老齒齦萎縮,合併氣血虛弱體質者,也可加用足三里、三陰交穴來補益氣血。 除了接受中醫師的治療,患者平常可以自己在家進行的保健工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/38338…或是後天情緒壓力,以及三餐不正常,會導致氣血運行不流暢,以及氣血虛弱的現象,首先就會開始出現月經周期不規律,還有月經量變少的問題。 <!--more--> **預防卵巢早衰,按…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699…,損傷脾胃功能。 3.常見於婦女生產後、流產大量失血,造成氣血虛弱。 4.用腦過度,思慮傷心脾(心脾氣血兩虛型)。 **臨床症狀:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37551…泌的變化與維生素的缺乏造成的哦。就中醫的觀點來看,因為生產後氣血虛弱,對於低溫的冷水、食物比較沒有防禦力,寒邪是有可能侵入。 所以,建議產婦刷牙時可以用溫水、熱水,也不要很用…
http://www.top1health.cn/Article/259/37373女性產後可能因氣血失調,造成疲累卻睡不安穩、無法順利產後瘦身。門診中一名38歲的女性患者,懷孕期間胖了15公斤,產後雖努力想減重,卻因氣血失調、母乳也不足夠,雖然減掉了5Kg但仍舊…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296…腫。另外,紅豆含有豐富的維生素B2和鐵質,是補血的聖品,對於氣血虛弱的女性來說,可以養心補血,緩解冬天怕冷的問題。 **黑色食物真溫補 吃湯圓搭紫米桂圓黑豆** 另…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619…甲很蒼白,則可能有貧血的跡象,再加上手腳冰冷,更是臟腑虛寒、氣血虛弱的徵兆。 周宗翰中醫師建議,此時應補充足夠的營養以及適量的運動,最好能到公園或郊外等陽光充足、樹木茂盛的空…
http://www.top1health.cn/Article/248/34369女性月經順與不順,可以反應出當月的身體狀況,如果出現月經提前或延後超過7天以上,即代表月經不順。西醫認為是荷爾蒙失調的表現,而中醫則多認為是氣血發生問題,或是有臟腑功能失調。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/31417…。 中醫認為,風寒濕邪閉阻經絡引起的四肢疼痛稱為痺證。氣血虛弱、肝腎虧損患者,風寒濕邪容易趁虛而入。氣血虛弱常表現出患側酸痛、活動乏力、關節不靈活等症狀。此時可利用人參、黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521