植物性雌激素 | 搜尋結果

「植物性雌激素」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「植物性雌激素」的資料

更年期對自己好一點～吃黃豆燉花生補身體！

…營養師表示，大豆異黃酮(Soy isoflavone)是一群植物性雌激素的總稱。研究發現，大豆異黃酮可緩解部分更年期女性的熱潮紅症狀，但也要適量攝取，建議每天補充40~80毫克的大…
http://www.top1health.cn/Article/248/50189
女人更年期後易掉髮！喝山藥蘋果牛奶補充營養

…，就能幫助改善落髮！ **更年期女人恐雄性禿　補充植物性雌激素** 改善頭毛稀疏的問題之前，我們得先了解一下掉髮的原因，才知道怎麼對症下藥。一般來說，落髮的因素大致可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/47991
中、西醫全方面詳解！讓子宮危「肌」一點不「瘤」

…優質蛋白質，可提供人體所需的必需氨基酸。雖然黃豆中含有被稱為植物性雌激素的「大豆異黃酮」，但其總異黃酮含量大約只有0.2~0.4 %，如此微量的異黃酮不足以影響體內的荷爾蒙狀態，是…
http://www.top1health.cn/Article/324/42825
何需遠離四物湯？四物湯應由中醫師處方開立

…展？造成民眾恐慌是不恰當的。況且現代醫學研究也早發現植物性雌激素與動物性雌激素作用機制不同，作用器官也不同，可能造成所謂子宮肌瘤或腺肌症的肇因為動物性賀爾蒙，植物性賀爾蒙甚…
http://www.top1health.cn/Article/259/42817
減重關鍵：點燃新陳代謝　別碰這5種地雷食物

…無糖椰奶取代。 **地雷食物之三／黃豆** 黃豆含有植物性雌激素，跟身體所製造的雌激素接近，容易增加腹部脂肪。此外，大多數黃豆經過基因改造，將使得身體更難將其分解。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/40682
會養大肌瘤？有子宮肌瘤，少碰雞蛋、豆漿？

…指出，在討論食用雞蛋、豆漿到底會不會養大肌瘤前，不妨先來釐清植物性雌激素與動物性雌激素，在生理反應上的不同。事實上，要導致肌瘤的發生，雌激素必須先跟受體結合，才能產生一定的影響作用…
http://www.top1health.cn/Article/302/40558
多囊性卵巢女生喝豆漿　研究：幫助平衡荷爾蒙

…cal Sciences)的研究指出，黃豆與其製品含有豐富的植物性雌激素「大豆異黃酮」，能幫助改善荷爾蒙失調。此研究以70名年紀介於18~40歲的多囊性卵巢症候群患者作為受…
http://www.top1health.cn/Article/188/40504
喝「含糖」蔓越莓汁　恐加重泌尿道感染症狀

…乾澀問題可以降低感染機會，可補充「膠原蛋白」和「蜂王乳」或「植物性雌激素」。 **預防泌尿道感染的飲食** **1. 益生菌：**例如無糖的優格、韓式泡菜，可增加腸…
http://www.top1health.cn/Article/324/40157
更年期私密處乾巴巴？吃桂圓木耳露滋陰潤燥

…陰道炎的狀況： **【宜】：** **原則1／含植物性雌激素食物：**更年期女性可以多攝取黃豆、黑豆及豆腐、豆漿等豆類製品，補充天然雌激素。 **原則2／含黏液質高的…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿

…。 **習慣一／天天喝綜合豆漿** 建議適量補充富含植物性雌激素的食物，像是黃豆、黑豆、穀類、小麥、紫米、葵瓜子、洋蔥等。另外，每天都可以喝用黃豆、紅豆、黑豆這3種豆類打成…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…水嫩、Q彈美肌不是難事！ **【營養素1／植物性雌激素】** - 豆類製品：黃豆、黑豆、豆腐等豆類製品皆含有豐富的大豆異黃酮成分，其結構與雌激素相當類似，適量補…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
減肥不縮胸！補5營養素打造彈嫩美胸

…或是亞麻籽油、堅果類、海藻等食物。 **豐胸營養素3／植物性雌激素** 胸部大小與女性荷爾蒙有很大的關係，某些天然食物含有「植物性雌激素」，由於其結構類似雌激素，所以具有雌…
http://www.top1health.cn/Article/320/37650
更年期要吃雪蛤？養顏美容吃對就搞定…

…製品（豆漿、豆腐）、黑豆、紅豆、綠豆、燕麥、山藥等，是很好的植物性雌激素來源，也可以補充體內的女性荷爾蒙，維持自體免疫系統、心血管系統，以及保持骨骼健康。 **更年期必補營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/37303
無糖豆漿+低脂牛奶　健康完勝組合！

…的鐵質，有助肌膚自然紅潤。豆漿中特有的大豆異黃酮，是植物性雌激素，可以改善更年期婦女骨質流失的現象，有助預防骨質疏鬆。大豆卵磷脂可以強化大腦細胞功能，增強記憶力。此外，卵磷…
http://www.top1health.cn/Article/320/37206
遠離缺血性中風　大蒜、魚油保肝降脂好幫手

…致癌的風險，因此Donna比較鼓勵用天然的方式來調理，例如：植物性雌激素、蜂王乳。 **降低膽固醇的飲食原則** 1. 維持理想體重，過重或肥胖者建議減肥 (請…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855