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「梨子」搜尋結果

總共找到 259 筆符合關鍵字「梨子」的資料

咳不停？肥胖、胃食道逆流是幫凶！止咳必吃白色食物

…質，可緩解咳嗽、去痰。白色蔬果包括桔梗、蘿蔔、洋蔥、黃豆芽、梨子等，但因花黃素易溶解於水中，快速清洗後，最好在短時間內做好料理，避免浸泡在水中過久。有助強化肺部與支氣管機能…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260
排毒、趕走疲勞、護心…這一些蔬果植化素是狠角色！

…果能調節免疫力、抗癌、降血壓。荷蘭最新研究發現，吃蘋果、梨子等「白色蔬果」有助於預防中風，中風機率下降52%。蘋果、梨子都含有大量膳食纖維及類黃酮槲皮素，香蕉、白花椰菜、黃瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…**建議多吃富含維生素C且有養陰生津作用的蔬果，例如：柑橘、梨子和秋葵。經常熬煮黑木耳漿食用，也是不錯的方法。另外，平時沿著內踝的「太谿穴」，由下往上按摩小腿內側經絡，並且加強沿線…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
PM2.5紅害！多吃番茄、蘋果5類食物抗肺癌

…咳嗽、痰等支氣管症狀。白色蔬果包括桔梗、蘿蔔、洋蔥、黃豆芽、梨子等。但要注意的是，因花黃素易溶解於水中，快速清洗後，最好在短時間內做好料理，避免浸泡在水中過久。 **第2類／…
http://www.top1health.cn/Article/314/56058
天天喝西洋參蜂蜜水～改善冬天毛躁髮，女中醫分享3秘訣！

…啡。平時可多吃一些滋潤的水果和蔬菜，如：白蘿蔔、銀耳、蜂蜜、梨子等；而含有豐富膠原蛋白的雞爪、豬蹄、牛筋這些蹄筋類食品也可適度攝取，對於潤澤有很好的功效。另外，在冬天也可取…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997
不死的癌症！預防子宮內膜異位，先糾正8大壞習慣！

…」而影響經血的排出。平時也避免攝取屬性偏冷的多汁水果，例如：梨子、奇異果、木瓜和橘子，改吃平性、少汁的芭樂或蘋果等；蔬菜部分，則建議優先選擇深綠色青菜，葉綠素含量較多可代表光合作用…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…熱到脫水。另外，夏天利用石斛泡茶、喝些甘蔗汁和西瓜汁，或吃點梨子，也能幫助身體補陰保水。 **推薦茶飲：**取甘草10克、枸杞10枚、石斛10克、人參10克，用2000c.c…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
秋老虎發威！預防秋天中暑，喝防燥五汁飲更給力！

…飲品／防燥五汁飲】** - **作法：**取蘆筍20公克、梨子1顆、蓮藕50公克、西瓜20公克、小黃瓜20公克，全部洗淨後打成汁，現打現喝。 - **作用：**可以清熱排毒、滋…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258
中醫抗肝癌降低發生率　蜂蜜檸檬汁護肝

…，如：瘦肉、蜆、蕃茄、蓮藕、紅蘿蔔、青色葉菜類、雞蛋、木瓜、梨子等，並以少量多餐的方式進食，以減輕腹脹、噁心等腸胃道症狀，也可減低肝臟負擔。此外，針灸也是一種常見的中醫治療…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

…*代表食物：** 包括：黃豆、芝麻、堅果、杏仁、綠葉蔬菜、梨子、核桃等。 **4.硒：** 硒是一種礦物質，在身體中屬微量元素，硒可幫助製造硒蛋白，硒蛋白中的抗氧化成分可…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
待在冷氣房會中暑？中醫3錦囊不怕陰暑纏身

…食要清淡，可適度吃常溫的綠豆湯、烏梅汁、甘蔗汁、綠茶、西瓜、梨子、蓮藕等來幫助消暑。恩主公醫院中醫部研製的夏郁茶，內含桑葉、薄荷、麥門冬、桔梗、葛根及菊花等中藥材，幫助生津止渴，預…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…示： - **低GI（≦55）水果：**櫻桃、葡萄柚、梨子、蘋果、李子、聖女番茄。 - **中GI（56至69）水果：**草莓、柳橙、桃子、葡萄。 - **高GI（≧70…
http://www.top1health.cn/Article/355/52262
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…現昏沉、思考遲鈍的情況。值得推薦的水果包括杏桃、柳橙、橘子、梨子、葡萄柚、蘋果和奇異果，需要避免的水果則是葡萄、棗子和香蕉，因為它們的甜分偏高。 **5.避免攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
維生素C攝取不足，白內障易上身　巧補5抗氧化食物預防

…、奇異果、草莓、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、綠色花椰菜、番茄、柚子、梨子等。而維生素E比較容易從油脂中獲得，如橄欖油、小麥胚芽、豆莢和堅果等食物。 **2.維生素B群** 維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963
孕媽咪害喜、腹脹氣吃不好怎麼辦？醫推「乾濕分離」飲食法

…寡糖，這種寡糖類食物很難被腸胃分解，即便加熱也無法改變型態。梨子、水蜜桃、洋蔥、全麥製品、豆製品、高麗菜等產氣食物也要視情況酌量攝取。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/17/51683

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