…歸煮法大不同 產前後放、產後久煎** 台北市立聯合醫院林森中醫院區藥劑科主任吳宗修指出,當歸同時含有收縮子宮和鬆弛子宮的成份,對子宮有雙向作用。當歸的揮發油為油溶性,可使子宮…
http://www.top1health.cn/Article/80/17996…中醫看高血脂 4種體質血液油膩膩** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫外科兼病房主任陳建宏表示,中醫認為高血脂症多與「濁阻」、「痰濕」、「濕熱」、「血瘀」等體質有關。起因主要…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…(攝影/駱慧雯)][49012] 台北市立聯合醫院區林森中醫院區營養科營養師金美琳建議民眾在家自行準備幾道年菜,以蒸、煮、烤的烹調方式取代傳統的油煎或油炸,可減少烹調時的額…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172…零食當正餐 腸胃失調、營養吸收差** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科中醫師黃珏頴表示,有一名25歲女性患者,體型偏瘦且腹脹,經常面色蒼白、下巴長青春痘,因每天早上背部痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169…**吃湯圓不卡油 先調整湯底食材** 台北市立聯合醫院林森中醫院區營養科周千欽表示,10顆小湯圓的熱量約70大卡,每顆包紅豆或芝麻等甜餡的大湯圓則有60至70大卡,若以單碗紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015…常循環所產生的不適症狀,稱之為瘀血。 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳勇璋表示,以上三種毒都可能經飲食誘發。《黃帝內經》提到,飲食養生的基本原則是「食飲有節」,即…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606…合用敲刮肺經和大腸經的方式幫助睡眠。 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示,刮肺經、大腸經,僅適於肺經有熱、口乾舌燥的淺眠民眾,對其他原因所引起的失眠效果,幫助有限。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16295… **蟲草可治肺腎虛 提升免疫** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示,臨床上,冬蟲夏草主要用來治療腎氣虛、肺氣虛,蟲草味甘平、歸肺、腎經,可益腎壯陽、補肺平喘、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16248…師,對藥方做進一步調整。 針對此偏方,台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東則指出,目前門診中較少用此方,但交泰丸敷肚臍基本上可行,針對心腎不交導致心火上炎有療效,也可緩解…
http://www.top1health.cn/Article/132/16253… **防癌別亂吃 黃耆人參助補氣** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示,越來越多人重視養生防癌,但有時用錯方法,聽信奇怪的偏方,或是亂吃保健食品,其實都是對身體造…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166…**麻油雞可溫補 燥熱體質應忌口** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師劉佳祐表示,麻油雞屬於溫補的藥膳,不適合燥熱體質的人食用。燥熱體質者,平日常有長痘痘、便祕、口乾舌燥、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16030… **通便排毒偏方?喝水最有效** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示,現代人營養不均衡,蔬果吃太少,有時會有便祕現象,許多人以為便祕便須要以排毒療法清宿便,坊間…
http://www.top1health.cn/Article/132/16003… **螃蟹性寒 孕婦體虛者避免多吃** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示,螃蟹是秋天當季美食,但是平日怕冷、容易手腳冰冷的體質虛寒者要少吃,以免引發腹瀉等腸胃不適,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15930…議尋求專業醫師診療。 而根據上述藥材,台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東提供以下幾道茶飲與藥膳,可幫助消化,吃烤肉解膩不卡油。 **山楂決明茶** 材料:山楂1…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591…缺乏科學根據的偏方療法,導致肝病惡化。不過,台北市立聯合醫院林森中醫院區在2年前與國立陽明大學傳統醫學研究所合作,研究發現中藥複方的「寬心飲」,具有改善B肝患者肝功能和降低病毒量的…
http://www.top1health.cn/Article/258/15514