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…地瓜、水煮蛋、一杯拿鐵或豆漿。 以前因為趕時間而買一般早餐店的食物,但第一餐吃這麼油又是精緻澱粉,會使得你一整天昏昏欲睡,因為吃進重口味的食物,身體需要耗費更大的力氣去消耗不…
http://www.top1health.cn/Article/306/28005…、五穀雜糧麵包等。 早上黃先生急急忙忙趕著上班,隨手在早餐店買了1個起士蛋三明治配一杯無糖豆漿。午餐吃了蒜泥白肉便當,下午吃了一根香蕉當點心,晚餐吃鯛魚片火鍋。 早上陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/26421…該產品反式脂肪「未達0.3克」;另要求散裝食品業者如麵包店、早餐店等,也應比照包裝食品業者,公開其販賣食品品項的反式脂肪含量,以立牌等方式公告,讓消費者可獲知反式脂肪的攝取是否過量…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299…就比一般人更容易罹患大腸息肉,加上飲食習慣不良,每天早餐都以早餐店或速食店的漢堡、薯條為主,且因工作關係,長時間開車,水分和蔬果攝取不足,導致息肉生成。 **大腸息肉超過2公…
http://www.top1health.cn/Article/30/23710…學,沒時間在家吃早餐,情非得已。大家火速出門後,有的在巷口的早餐店買份三明治和奶茶,或者在路邊攤買個招牌飯糰和豆漿,簡單又便利的打發掉早餐;再不然,大人自己來不及吃,就直接給錢讓孩…
http://www.top1health.cn/Article/145/23702…地瓜、水煮蛋、一杯拿鐵或豆漿。 以前因為趕時間而買一般早餐店的食物,但第一餐吃這麼油又是精緻澱粉,會使得你一整天昏昏欲睡,因為吃進重口味的食物,身體需要耗費更大的力氣去消耗不…
http://www.top1health.cn/Article/145/22662…肉、炸物和內臟類食物,也要小心藏在糕餅點心裡的反式脂肪,包括早餐店常用的人造奶油乳瑪林、麵包糕餅裡的酥油、三合一咖啡中的奶精,或是奶油球所含的氫化植物油等,以免增加心血管疾病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/101/18634… **糖尿病腎病變患 掌握飲食四原則** 此外,一般早餐店常見的夾蛋、火腿的漢堡、三明治,往往以大量油煎,蛋白質份量過多。燒餅油條太油,含反式脂肪酸。奶茶等含糖飲料太甜,牛…
http://www.top1health.cn/Article/33/18002…,為了要增添產品口感,不少食品都會加入酥油這類成分,像是一般早餐店烤土司會塗抹的奶油,就含不少反式脂肪。經過人工部份氫化的植物油產生的反式脂肪,導致心血管疾病的機率是飽和脂肪的3~…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919根據台北市衛生局近日出爐的「反式脂肪」含量檢測,市售早餐店、食品店的酥油、奶油、沙拉、調和油,23家裡面就有7家反式脂肪含量高達0.5%到5.4%,其中尤以早餐店的數值偏高。而人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/16426… **【催肥早餐來源 小心催肥地雷】** **1.傳統早餐店:** **傳統早餐店地雷早餐食物:水煎包、煎餃、燒餅油條、飯糰。** 上述餐點,確實份量都很充足,吃了很容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/15943…色吸管、食具、玩具恐含鉛毒** 早在2009年消基會曾抽檢早餐店、夜市的吸管,在80件樣本中驗出10件的鉛含量超標,並以黃色吸管的鉛含量超標最嚴重。中華民國毒物學學會發言人、台大…
http://www.top1health.cn/Article/235/15663…食的人來說,選擇營養低卡的早餐相當重要,不管是便利商店、西式早餐店或是傳統豆漿店,都隱藏著早餐地雷,小心光吃頓早餐就佔去一天大半的熱量。 **吃不吃早餐 身材差很大*…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617…只能在便利商店抓個麵包、蛋糕、飲料就匆匆結束一餐,或是到連鎖早餐店任意購買個漢堡、三明治果腹,但這些食物的高油、高鹽、高糖含量,都可能妨礙孩子的智力發展,影響學習。 童綜合醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466…再製食品,例如火腿常出現在麵包、披薩、炒飯、炒菜、便當或西式早餐店中。 那麼有何策略可以降低亞硝胺的產生與致癌風險嗎?其實不吃才是王道!如果非吃不可,則可以採行下列措施: …
http://www.top1health.cn/Article/248/15449