日夜顛倒 | 搜尋結果

「日夜顛倒」搜尋結果

總共找到 170 筆符合關鍵字「日夜顛倒」的資料

攻克乳癌利器！名醫劉良智：搭配超音波檢查+免疫療法

…女性朋友應養成均衡飲食的習慣和良好的生活形態，不要壓力過大、日夜顛倒，如此一來，內分泌就會趨於穩定，減少癌細胞病變的風險。 ![現行的乳癌治療方式，主要包括開刀手術、放射線治療、…
http://www.top1health.cn/Article/13/40449
三大賀爾蒙睡眠階段分泌　長期熬夜當心失調

…。一般正常規律作息的人，每天的波動不會差太多 ; 但對於作息日夜顛倒或跨時區旅行的旅客來說，這種波動就會被打亂，被打亂之後可能會需要兩週左右來回覆正常規律。體內分泌的可體松…
http://www.top1health.cn/Article/240/42854
減重瘦太快　當心減掉肌肉，淪為泡芙族

…粉！至於日常生活，要重視睡眠品質的重要性。過度熬夜、日夜顛倒的作息，不僅會有記憶力不佳、注意力不易集中等問題，尤其睡眠不足，更會影響人體促進代謝荷爾蒙的分泌，讓代謝率、能量…
http://www.top1health.cn/Article/101/40613
吃飯不定時，腸胃的不定時炸彈

…道逆流、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘等疾病。 **日夜顛倒、三餐不定食，腸胃疾病率大增** 針對飲食、工作等生活作息，國外曾對399位護士的腸胃道健康狀態進行調查，發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/40635
怎麼讓寶寶在床上睡覺？先建立床＝睡覺連結

…件事** 1.何時該抱上小床睡覺。 2.如何避免孩子日夜顛倒。 3.建立一致性。 ![][106788] **何時抱上床睡覺？** 根據兒科醫學會的建…
http://www.top1health.cn/Article/304/40323
生死一瞬間！心肌梗塞4度無呼吸心跳獲救

…欣儒表示，患者育有2子一女，多年來在傳統市場賣菜，作息總是日夜顛倒，每天凌晨2點就得出門，直到下午3點才回到家中，工作十分辛苦。 **心肌梗塞患者　4度無呼吸心跳** …
http://www.top1health.cn/Article/28/40403
讓家屬也能喘口氣！善用居家照護資源助放鬆

…者需求** 多數失智症患者晚上總是無法安睡，時間一久會導致日夜顛倒，湯阿姨的妹妹就是這樣，連帶影響負責陪伴照顧的湯阿姨，於是湯阿姨向天主教失智老人基金會尋求協助，讓妹妹白天在日照…
http://www.top1health.cn/Article/110/40243
不只能美白！褪黑激素也能防癌抗癌？

…前世界衛生組織（WHO）轄下之國際癌症研究署（IARC）仍將日夜顛倒轉換頻繁的生活方式，列為「2A類」致癌原，代表「對人類很可能有致癌性」，致癌風險與化學治療藥劑、紫外線、柴油廢氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/40106
夜間K書破壞黑色素　少年竟成「白眉書生」

…昭關，一夜急白了頭的傳說，現今社會也有學生，因課業孜孜不倦，日夜顛倒猛K書，卻讓眉毛一根根變白，被同學戲謔為「白眉書生」，自信全失。幸好，該名同學在就醫確診為白斑症合併白毛症之後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38255
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…激素，是在夜間11點至凌晨2點分泌旺盛。因此長期作息不規律、日夜顛倒往往會導致內分泌紊亂，進而影響身體機能，因而產生人體臟腑功能失調，出現慢性疲勞的狀況。 **叮嚀2／良好的…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…5.大量攝取寒、涼性食物。 6.時常熬夜，或輪大夜班，作息日夜顛倒。 7.過度勞累，沒時間好好休息。 8.長時間坐臥，不愛運動，或放任自己過胖。 **呵護子宮卵巢的5個…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
護腎有妙招！日常保健謹記5原則護健康

…期做健康檢查。 **第2招／作息正常熬夜、生活作息日夜顛倒都是身體健康的大敵，對腎臟當然也不好，規律的作息對腎臟的保健是很重要的。 **第3招／不要憋尿** 排尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/37661
營養減重才王道！不復胖有絕竅

…高油、高鹽與高糖的食物，以及經常接觸到添加食品，加上生活作息日夜顛倒，以及運動量與飲水補充不足，都可能影響身體正常代謝，並使體內積存毒素，難以排除，因此會出現水腫、肥胖，甚至便祕等…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070
想讓肌膚透亮白　中藥食補調理

…![][97372] 還有一類常見的，就屬於時常熬夜、日夜顛倒，白天又喜歡靠咖啡、茶飲提神的腎虛型。可見臉色黯淡無光、眼下時常掛著黑眼圈。這時就必須調整正常生活作息並予以補腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945
防入減重地獄！小心過年6發胖陷阱

…機會。 **陷阱2／熬夜睡不飽吃更多** 假期裡日夜顛倒、熬夜的情況多，但董氏基金會引述2011年美國研究，晚睡的人會比正常時間入睡者每天多攝取248大卡；日常飲食則是…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443