排濕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排濕」搜尋結果

總共找到 93 筆符合關鍵字「排濕」的資料

立秋後消暑清熱　喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯

…是長夏暑濕湯飲上常用的瓜果，其味道清甜鮮美，能清熱解毒、利尿排濕、止暑解渴。做為湯餚，不但綿軟糯滑，還能吸附其他畜禽魚肉的美味。 **鮮魚：**鮮魚肉汁嫩滑、鮮美，富含蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步

…用平均分散壓力的雙肩背書包。 **撇步2／挑選具輕量、排濕設計的書包** 為了將小朋友的負擔盡量減低，家長應該選擇本身就是輕量取向，甚至還有特殊氣墊設計，以幫助分散背部單點…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…腫和外用於瘡毒等症大有補益。 **注意：** 如果想加強排濕效果，也可加入薏仁50克一起熬煮。 **【秋天的穀療食譜】** 由夏入秋後，氣候變得乾燥，易使人…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
小寶貝睡不好嗎？屁屁乾爽一夜好眠

…屁屁更舒適的乾爽感受。 **乾爽舒適再升級: 透氣外層排濕氣　彈力腰圍防側漏** 在導流設計和吸收層、鎖水層的三重防護之下，尿布就能還給屁屁基本的乾爽，但若要延長舒適的…
http://www.top1health.cn/Article/304/24731
打造明星「ㄦ」字腰！按縮腰8穴位

…到補腎滋陰、增加免疫力效益；更能發揮降低食慾、提高代謝、加速排濕、消水、減脂的作用。][72921] **【腎俞穴】：** 揉按位於肚臍正後方，後脊椎左右各2指寬處，左右各一的…
http://www.top1health.cn/Article/250/22991
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…、補益氣血的溫熱補品，適度食用不僅有助去寒、暖胃、開胃健脾、排濕氣，還有補腎壯陽的作用，有性瘦怕冷、病後虛寒、產婦產後虛弱或腹痛的人非常適合食用。而根據現代營養學來看，羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
孕媽咪消除水腫　當心！飲食3地雷

…1.高鹽食物 2.生冷食物 3.甘味食物 **利水排濕食物** 林俐嘉醫師指出，中醫經常用於排水的中藥材及食材，有白朮、茯苓、澤瀉、麥門冬、紫蘇葉、荷葉、紅豆、薏仁、冬…
http://www.top1health.cn/Article/214/19384
美肌攻略！2湯1茶打造水嫩孕媽咪

…肌膚問題，外觀粗糙缺水、暗沈長斑；而夏季天氣濕熱，加重火氣，排濕不利，特別容易口乾舌燥、肌膚冒痘痘。想當個閃閃動人的孕媽咪，陳玫妃中醫師表示，除了藥物調理體質之外，平常也可…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130
熱到沒食慾！孕婦喝荷葉紫蘇粥開胃

…，降低代謝效能，不舒適感更明顯。孕婦的夏季飲食應注重排濕消暑，把腸胃功能調理好，水分和養分運化正常，自然可減輕妊娠惡阻的不適，改善食慾不振、沒胃口的問題。 **健脾開…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074
白帶飄腥臭味！2杯紅棗茶告別護墊

…下」，若主管體內水分和分泌物運化代謝的脾胃功能失調，身體就會排濕不暢，就容易導致白帶變多，而女性朋友若太常吃冰品或寒涼食物消暑，不僅會降低脾胃運化的功能，也會減損體內的「腎陽」，陽…
http://www.top1health.cn/Article/80/18659
消脂又解憂！產後日飲一杯元氣茶

…兩、當歸2錢、適量枸杞和紅棗，燉煮魚湯或雞湯，可補元氣、利水排濕、助減重。**紅棗可用甜度較高的黑棗取代，若要加強消水腫，建議用上述藥材煮鯉魚湯。而在產後一個月，體力恢復差…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635
醉後大丈夫？喝酒助性大NG！

…、雞肉、雞蛋、滴雞精等，自然馬力滿滿。 **2.曬太陽排濕氣：** 中醫師建議可以多曬後背，聚積陽氣養腎，同時除去酒積累在體內的「濕氣」，輸通經絡，氣血足了，陰莖自然能順利…
http://www.top1health.cn/Article/248/18239
玉米蘿蔔怎麼吃？避免農藥這樣挑

…就不新鮮了，而玉米鬚、玉米葉都可加少許鹽煮水喝，有助於利尿、排濕，但前提是沒用農藥，才不會變成喝農藥汁。 **玉米在濕熱環境，易孳生黃麴毒素** 即使買回的玉米是有機、無農…
http://www.top1health.cn/Article/145/18052
黑心食品傷腸胃　袪濕茶飲助排毒

…，用2公升水煮沸後做茶飲用**，每日適度飲用可幫助行氣，利尿排濕，緩解因毒素累積所引發的身體不適。需注意的是，若經常感覺大便乾硬者，應減少飲用量，以免體內水分排除太快，反而增加乾便…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606
濕疹不再來　吃冬瓜蓮子粥健脾

…脾利濕。 ![夏天吃冬瓜蓮子粥或四神養生粥，可幫助身體清熱排濕，降低濕疹復發率。][38697] **預防濕疹復發　少吃辛辣高蛋白食物** 彰化基督教醫院中醫部主治醫師董…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673