後腦勺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「後腦勺」搜尋結果

總共找到 146 筆符合關鍵字「後腦勺」的資料

秋冬掉髮多是腎虛？掉髮體質問題多

… 國際研究則提出另一種估算掉髮量的方式，就是拿梳子從額頭梳到後腦勺，梳60秒後觀察掉髮量，如果為10根左右是正常的，差異太大則要趕緊就醫。趙昭明表示，若掉髮情況比平常嚴重，例如，洗…
http://www.top1health.cn/Article/249/29221
肥美秋蟹正當時　搭配白酒最對味

…，吃完螃蟹別把螃蟹殼隨手丟掉，螃蟹殼也是一味好藥。婦女分娩後後腦勺疼痛，是血瘀不散所造成的，可以把蟹殼烤乾後用食物料理器研磨成粉，用蟹殼粉用黃酒調服，能緩解疼痛。現在蚊子多，蟹殼還…
http://www.top1health.cn/Article/320/28887
姿勢不當！小心頸頭疼痛症候群上身

…出現疼痛時，有可能疼痛感會上移，影響上頸部、頭部，出現上頸、後腦勺疼痛，甚至一路到頭頂，當心「頸頭疼痛症候群」找上門。不當的姿勢，或是從事頻繁後仰或轉頭的運動，都是釀成此症的NG行…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258
趴睡助改善寶寶頭型？醫：正確擺位有效

…長，稱為長頭型。所以基因決定頭型是肯定的。但大家在意的扁頭（後腦勺部分扁平如峭壁，日文稱為「絕壁」。）則與後天的因素有相關。因歐美文化很注重頭型，因此他們習慣讓新生兒趴睡來…
http://www.top1health.cn/Article/251/28243
把握最後長高機會！3招居家運動再長3公分

…點貼牆】** 全身背靠牆站立，保持臀部上方的薦骨、肩胛骨和後腦勺貼牆，每天至少做一次、每次保持5分鐘。蔡佩玲指出，這個動作有助於矯正儀態，且必須運用肌肉力量維持姿勢，可以…
http://www.top1health.cn/Article/251/28173
乳房脹痛快熱敷？4步驟暢通乳腺

…掌心倒入適量的油脂（如橄欖油等）；以指尖按壓的方式沿著媽咪的後腦勺，從髮際往下至脊椎兩側至肩胛骨周圍，特別是天宗穴以及周圍的穴道以適當力道來作按摩，來達到讓媽媽放鬆的目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/27816
成功架起比基尼橋　3動作滅腹贅肉

…* 1.仰臥於墊子上，雙腿屈膝併攏，左臂屈肘，左手扶著後腦勺。 2.伸出右臂，利用右手往前拉伸及腹部施壓的兩個力度，拉起右側肩部離地仰起，用右手觸碰左膝的外側，手臂伸直，右…
http://www.top1health.cn/Article/306/27796
7動作消滅背部脂肪　當完美背美人

…平放在地上，將兩手臂伸直貼近身體兩側。 2.下巴靠近鎖骨，後腦勺離開地面，用兩肘撐地面使背部離地，然後抬高下巴讓頭部後仰並讓頭頂靠地。 3.保持兩手及肘關節靠近身體並緊貼地面。…
http://www.top1health.cn/Article/306/26592
【查症狀】後腦杓疼痛

…別是現在低頭族越來越多，許多人開始出現後頸椎的毛病，進而出現後腦勺疼痛的情況。這類頸椎不適的情形又稱為「頸椎症候群」。疼痛的症狀常是從後腦勺的頭骨下緣開始，疼痛感甚至可能一…
http://www.top1health.cn/Article/158/26267
老中少都該知道　護脊椎3觀念

…果不是貧血性的，大多都是頸椎問題。許多頸椎病患者反映脖子疼、後腦勺疼，甚至整個頭部都有點麻，這是因為椎樞的旋轉壓迫了枕大神經，造成頭部疼痛，痙攣甚至麻。除了頭暈頭痛，還會手臂麻、噁…
http://www.top1health.cn/Article/248/25935
拒當駝背忍者龜！復健師教挺背3招

…來，頸椎部份則是保持眼睛平視收下巴，要確定腳跟、臀部、胸椎、後腦勺都貼在牆面上。 **次數：**每天靠著牆壁練習10分鐘，讓身體習慣於這樣的姿勢。 ![放一個能夠照到自…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861
跟失眠說掰掰！3好眠穴告別黑眼圈

…按摩法】** ![][77992] **天柱** 找到後腦勺髮際正中央的凹槽處，左右約食指與中指尖寬距離處的凹槽即為天柱穴。用拇指對準該處，像是要將頭部托起一般向上推壓。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/25722
消除後頸僵硬！做4步驟頸部伸展操

…**STEP1：**呈坐姿或站姿，腰部打直，雙手十指交扣放在後腦勺，再慢慢地將頭向前壓。此時請放慢動作，讓後頸周遭的肌肉有被伸展的感覺。 **STEP2：**將十指交扣的雙手…
http://www.top1health.cn/Article/80/24783
7分鐘高強度訓練！消耗大量卡路里

…*招式1／囚徒深蹲 x50下** 兩腳約與肩同寬，兩手放置後腦勺（跟犯人一樣），抬頭挺胸，手肘至於外側，進行深蹲動作，用屁股往後坐方式下蹲，與地平行(好像在坐椅子一樣)，背部保持…
http://www.top1health.cn/Article/306/24605
頭痛無預警來襲？竟是手機惹的禍

…常見的緊縮型頭痛來說，發作起來，常是頭部兩側的前額、頭頂以及後腦勺，會出現有如被緊箍咒緊緊壓迫的緊繃感，特別好發在情緒持續緊張、過度專注、肩頸僵硬時，而天冷氣溫低時，原本就容易後頸…
http://www.top1health.cn/Article/145/23808