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「常識」搜尋結果

總共找到 279 筆符合關鍵字「常識」的資料

深蹲、爬樓梯會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿揭真相

…思二：爬樓梯會傷害膝蓋嗎？** 爬樓梯會傷膝蓋是眾所周知的常識，只是醫界多以「軟骨會承受數倍體重」的「壓力說」來解釋。其實，間歇的壓力對軟骨組織的新陳代謝是有益無害的，爬樓梯時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51460
一天能吃幾顆蛋？比數量更重要的是…

…熱溫差可能使食物處於危險溫度帶。 **【健康小常識】：** 膽固醇並非萬惡不赦的大壞蛋，它是維持身體機能的重要成分，可產生膽鹽，幫助脂質的消化並協助吸收，也是身…
http://www.top1health.cn/Article/248/50867
破解人體疲累秘密！消除疲勞，這樣吃、動作最有效

**乳酸並非疲勞物質** 有關不會累的腦和身體與才能發揮的常識，很遺憾的，在日本體育界並不受到重視。儘管2004年彼得森．T．H．〈 P e d e r s e n T. H…
http://www.top1health.cn/Article/145/51032
年後體重失控！10大減肥策略，營養師傾囊相授

…重減輕也有可能是因為減錯了減到了肌肉使得體重變輕。雖然這常識人人都懂，但經常是人人忘記！因此常有民眾對能在短時間內減去相當大體重的效果過分追求，因而掉入體重數字的陷阱迷思…
http://www.top1health.cn/Article/101/51039
為什麼人愛講秘密？研究：自我揭露會有快感

…」等針對他人發問，其三是「蒙娜麗沙的作者是達文西嗎？」等一般常識問題。  ![][116994] 這些問題會兩兩一組，總共有195組。參加者可從…
http://www.top1health.cn/Article/232/50795
糖尿病上身是怎麼回事？圖解告訴你3大隱憂

…）。 **本文出自美藝學苑《醫生畫給你看【超圖解】醫學常識：不要死得不明不白，一次看懂「感染病、癌症、生活習慣病」3大死因對身體的傷害！》**
http://www.top1health.cn/Article/232/50676
腳踝扭傷不要變「麵龜」　第一時間這樣做…

…般人往往至國術師推拿，但常常是火上加油；若民眾能具備一些基本常識，做正確的處理，大可以使輕度扭傷復原，或減輕重度扭傷的程度。 **腳踝扭傷　好發青少年族群** 腳踝扭傷…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562
今年還是沒找到另一半？比起天真可愛，女人該知道這...

…長或重要幹部的頭銜不可，只要是在一般公司中與人互動、具有社交常識、認真過生活⋯⋯世間男性們所渴求的另一半，就是像這樣的成熟獨立女性。當男友、丈夫工作的公司臨時出狀況時，「那…
http://www.top1health.cn/Article/262/50604
打一針PRP，關節退化保證有效？醫師破解3迷思！

…膝關節退化」這個PRP最常見的臨床應用，幫各位讀者找出「潛藏常識中的迷思」： **迷思1／ PRP注射膝關節，所需療程不只一劑** 大部分的膝退化PRP臨床研究，大多以3～…
http://www.top1health.cn/Article/302/50588
「手」和「馬桶」哪個細菌比較多？檢驗結果是...

…ml **本文出自美藝學苑《醫生畫給你看【超圖解】醫學常識：不要死得不明不白，一次看懂「感染病、癌症、生活習慣病」3大死因對身體的傷害！》**
http://www.top1health.cn/Article/302/50509
擺脫憂鬱焦躁情緒，從吃開始！3飲食要點是關鍵

…多的食品** 曾我部女士指出，食品添加物對身體有害，是一般常識，而在HSP的人身上又會產生更敏感的反應，因此選擇食品時，添加物愈少愈好。曾我部女士本身也是一吃到食品添加物多的食品…
http://www.top1health.cn/Article/74/50475
網傳：大蒜帶皮吃，防癌效果更好？真相是...

適度吃大蒜有益身體健康，是不少人都知道的小常識，除了生吃、拌炒等烹調方式外，近來，通訊軟體更瘋傳：「大蒜帶皮吃，防癌效果更好。」的說法，引起不少網友關注。不過，大蒜皮真的藏有這麼神…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187
日營養師這樣做1年減20 公斤！DIY減醣常備菜不復胖

… 為什麼光吃肉還有辦法減肥？在當時，限制卡路里和去油是減肥的常識，肉類的卡路里很高，沙拉的醬料也很油，一湯匙的醬料就有很高的卡路里。這種飲食和減肥的觀念大異其趣，為什麼還瘦得下來？…
http://www.top1health.cn/Article/101/48009
陰道緊實訓練能助性？「凱格爾運動」預防漏尿有一套！

…姊妹妹身體使用手冊：日本權威性愛女醫師告訴妳，妳所知道的健康常識，90%都是錯的！》**
http://www.top1health.cn/Article/234/46959
停用避孕藥受孕率增？婦產科醫師這樣說！

…姊妹妹身體使用手冊：日本權威性愛女醫師告訴妳，妳所知道的健康常識，90%都是錯的！》**
http://www.top1health.cn/Article/234/46912

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