…到經前就會乳房脹痛,情緒也不穩定,特別容易為小事發脾氣,影響工作表現,這就是生理賀爾蒙的影響所致。經期症候群則和月經週期的荷爾蒙變化有關,即黃體激素和雌激素比例失調。 **無…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336… 可是當壓力過量,無法釋放的時候,會影響身心健康外,也會影響工作表現,破壞與家人的關係。本來想要表現更好的,反而會適得其反。 容許自己做一個可以犯錯的人,容許自己偶爾的放假休…
http://www.top1health.cn/Article/245/71347…分享健康的早餐選擇。 **不吃早餐,影響學業、工作表現與健康!** 許多研究顯示不吃早餐可能與肥胖的發生有關,其生成原因為身體肌餓了一個早上,到午餐時因強烈的飢…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277…述情境是不少人的生活常態。為什麼你我都知熬夜傷身,會影響隔天工作表現,卻還是捨不得睡,每天樂此不疲,甚至一不小心就通宵到天亮呢? ![][207773] **每天捨…
http://www.top1health.cn/Article/245/70152…長期規律的身心放鬆及伸展運動,而長期肌膜酸痛也會影響到情緒和工作表現。因此,患者更應配合做生活習慣的改變,加上適當治療,以求一勞永逸。 **本文出自原水文化《張德明院長 風濕…
http://www.top1health.cn/Article/318/69109…另又可能因擔心債務問題而出現焦慮、憂鬱情緒,直接影響當事人的工作表現或學業,更可能形成惡性循環,影響深遠。 **你有消費成癮症的徵狀** 消費行為是人人每天必須要做的,…
http://www.top1health.cn/Article/324/68960…位性皮膚炎常常無預警的發作,患者會較一般人更常請假,不僅影響工作表現,也間接造成社會成本。此外,張雲亭主任也說,患者常抱怨因外觀使他人誤以為是傳染病而不敢近距離接觸,遭人排擠及異樣…
http://www.top1health.cn/Article/242/66741…的異樣眼光。現在不但在工作上展現熱情,執勤時顯得更有自信,在工作表現上也獲得更多肯定。 **乾癬患者夏日迷思,小心惹禍:曬太陽等於照光治療?泡海水改善乾癬?** 乾癬患…
http://www.top1health.cn/Article/88/61376…可以大方說出:「我是內向者」卻感覺輕鬆又平靜。重要的是,我的工作表現並未因這些改變而受到影響,反而因為我找到了自己的內在動力、發揮專長而在短期間內升職。可以在國際性組織上班,管理其…
http://www.top1health.cn/Article/318/58189…退,甚至危害生命。就短期來看,疲勞對於日間功能也有影響,諸如工作表現、課業成績,甚至是意外或是車禍發生的機率,也會大幅提高,例如日前發生在國道包括2位警員在內的3死意外,就是貨車司…
http://www.top1health.cn/Article/248/57373…*6.缺乏自信:**如果經年累月沒有愛愛,容易缺乏自信,導致工作表現變差。
http://www.top1health.cn/Article/323/57299…自己如何與辦公室裡的年輕女同事相處。於此同時,K先生在職場的工作表現也漸入佳境,現在已經可以過著身心均衡的生活,正常通勤上下班。 **開放式辦公室,讓男人幹勁…
http://www.top1health.cn/Article/318/57188…好像慢跑可以釋放腦內啡、催產素等,都有助於減壓。 **6.工作表現變差:**固定性交的男性工作表現會比較好。反之,性愛如果經年累月「掛零蛋」,自信心易喪失、工作表現會變差。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/56866…模糊、影像扭曲變形等問題所苦,不只影響日常生活,更嚴重干擾其工作表現。 ![透過眼底螢光血管攝影,發現患者的黃斑部視網膜下嚴重積水。(圖片/亞大醫院提供)][132972] …
http://www.top1health.cn/Article/248/56918…會有痠痛問題,長期坐/站姿錯誤也會引發肌肉僵硬痠痛,甚至影響工作表現和日常作息,平時透過熱敷,就能改善不適、減緩肌肉痠痛問題。 **過勞、壓力大易「氣虛」 免疫力下降**…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239