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寒流來襲,許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669…因假期鬆懈,亂了平時的生活作息與飲食習慣,若又加上天氣變冷、寒流來襲,心血管疾病發生的機率相對提高許多。 為了避免心血管疾病發作,年節歡樂的時光得在醫院中渡過,錯過了跟家人圓…
http://www.top1health.cn/Article/248/36452天氣再冷也別憋尿!前幾日霸王寒流來襲,醫院急診室除了心血管疾病患者增2、3成,因為天冷憋尿導致急性尿滯留的泌尿科患者也不少,甚至有攝護腺肥大患者因服用感冒藥導致「水路不通」而送急診…
http://www.top1health.cn/Article/248/34323…務理事廖千慧中醫師表示,自己過去冬天常受手腳冰冷之苦,每遇到寒流來襲,就算躲進被窩,即使過了兩個小時,仍然會因為腳太冰冷而無法入眠,甚至睡到一半被冷醒。自從開始中藥泡足之後,手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248快挽起袖子,捐血去!超級寒流來襲,影響民眾外出捐血的意願,全台各地血庫鬧血荒,以台北捐血中心為例,目前安全庫存量只剩不到3天,距離農曆假期10天以上的安全庫存量有很大的差距,台灣血…
http://www.top1health.cn/Article/318/34246…保暖。許多老年人都有清晨運動的健康習慣,甚至風雨無阻,不過在寒流來襲的日子如果還是要出門晨操,最好陪同一起前往,或是為長輩準備足夠的保暖衣物,並保持聯繫,以免突發性心血管收縮引發相…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157寒流來襲,天氣轉濕冷,你的呼吸道是不是也開始狀況百出,老是咳嗽不止?大陸中醫與養生專家指出,《本草綱目》記載咳嗽分別是由風寒、痰濕、火熱、躁鬱等4個原因引起,適度飲用蘿蔔蜂蜜飲、絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/32618… 看了這些保暖小物,是不是覺得冬天騎車其實可以沒那麼痛苦?寒流來襲時,機車族朋友們記得活用這些保暖小物,確保身體健康喔!
http://www.top1health.cn/Article/323/31544…也不讓它過低,是再好不過的選擇。 ![增加身體防禦力,不怕寒流來襲!][90501] **有感冒症狀 責怪免疫系統太差?** 一般人都以為感冒症狀是因為免疫力太差造成的,其實…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527寒流來襲,除了容易傷風感冒外,頸部、腰部、脊椎的筋骨舊疾也容易復發!中醫師指出,要改善天冷引起的筋骨疼痛,除了內服中藥之外,還可施以針灸、薰洗蒸氣,以及理筋手法等外治法調理。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521…孩子常常感冒?特別在天氣開始轉涼以後,家長都很擔心在一波波的寒流來襲時,孩子會不會又感冒了?本文將教家長預防保健之道。 **到底是感冒了?還是過敏?** 常常感冒的孩子…
http://www.top1health.cn/Article/80/31468…食及減少熱量消耗,所以想多吃跟不想動,都是人體本能的反應,在寒流來襲之際還要跟身體的本能對抗,真的需要有強大的意志力,所以讓中醫藥膳茶飲助您一臂之力! ![陳潮宗中醫師(左)強調…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459…循環,緩解疲勞,更是上班族抗寒利器,可防止肩頸痠痛。 ![寒流來襲,中醫師提醒民眾應做好頭頸保暖,利用圍巾(右)促進血液循環。][89163] 開業女中醫師吳明珠指出,頭部是「…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403…個小時。 **適當的運動場合** 在寒冷乾燥的天氣或寒流來襲時最好選擇在溫濕度適中的室內運動場內運動,應避免於交通繁忙的公路或塵土飛揚的工廠工地附近運動,因為空氣污染容易造…
http://www.top1health.cn/Article/302/30263當氣象主播預告「寒流來襲」、「溫度驟降」,不僅出門要多加件外套,更需要留意心血管健康!國民健康署邱淑媞署長呼籲心血管疾病患者以及年長長輩,務必要做好保暖措施,以免天冷時血管急速收縮…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144