寒流來襲 | 搜尋結果

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「寒流來襲」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「寒流來襲」的資料

台北飄雪？！強烈低溫來襲健康須知

…保暖。許多老年人都有清晨運動的健康習慣，甚至風雨無阻，不過在寒流來襲的日子如果還是要出門晨操，最好陪同一起前往，或是為長輩準備足夠的保暖衣物，並保持聯繫，以免突發性心血管收縮引發相…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157
徹底和咳嗽分手！喝蘿蔔蜂蜜飲止咳

寒流來襲，天氣轉濕冷，你的呼吸道是不是也開始狀況百出，老是咳嗽不止？大陸中醫與養生專家指出，《本草綱目》記載咳嗽分別是由風寒、痰濕、火熱、躁鬱等4個原因引起，適度飲用蘿蔔蜂蜜飲、絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/32618
機車族必懂！避冬抗寒不可缺配備

… 看了這些保暖小物，是不是覺得冬天騎車其實可以沒那麼痛苦？寒流來襲時，機車族朋友們記得活用這些保暖小物，確保身體健康喔！
http://www.top1health.cn/Article/323/31544
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力

…也不讓它過低，是再好不過的選擇。 ![增加身體防禦力，不怕寒流來襲！][90501] **有感冒症狀　責怪免疫系統太差？** 一般人都以為感冒症狀是因為免疫力太差造成的，其實…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527
天氣冷筋骨就痠痛？針灸熱水泡腳緩解

寒流來襲，除了容易傷風感冒外，頸部、腰部、脊椎的筋骨舊疾也容易復發！中醫師指出，要改善天冷引起的筋骨疼痛，除了內服中藥之外，還可施以針灸、薰洗蒸氣，以及理筋手法等外治法調理。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521
孩子是「易感」一族？中醫師擊退感冒靠它

…孩子常常感冒？特別在天氣開始轉涼以後，家長都很擔心在一波波的寒流來襲時，孩子會不會又感冒了？本文將教家長預防保健之道。 **到底是感冒了？還是過敏？** 常常感冒的孩子…
http://www.top1health.cn/Article/80/31468
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…食及減少熱量消耗，所以想多吃跟不想動，都是人體本能的反應，在寒流來襲之際還要跟身體的本能對抗，真的需要有強大的意志力，所以讓中醫藥膳茶飲助您一臂之力！ ![陳潮宗中醫師（左）強調…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
寒氣逼人〜吳明珠：圍巾保暖防肩頸痠痛

…循環，緩解疲勞，更是上班族抗寒利器，可防止肩頸痠痛。 ![寒流來襲，中醫師提醒民眾應做好頭頸保暖，利用圍巾（右）促進血液循環。][89163] 開業女中醫師吳明珠指出，頭部是「…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403
氣喘兒不能運動？做好事前熱身沒煩惱

…個小時。 **適當的運動場合** 在寒冷乾燥的天氣或寒流來襲時最好選擇在溫濕度適中的室內運動場內運動，應避免於交通繁忙的公路或塵土飛揚的工廠工地附近運動，因為空氣污染容易造…
http://www.top1health.cn/Article/302/30263
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做

當氣象主播預告「寒流來襲」、「溫度驟降」，不僅出門要多加件外套，更需要留意心血管健康！國民健康署邱淑媞署長呼籲心血管疾病患者以及年長長輩，務必要做好保暖措施，以免天冷時血管急速收縮…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144
寒流來襲！3大心血管疾病自我檢測

今年的冬天來得特別晚，遲至11月底，本週四起天氣才真正要開始變冷，氣溫下探12度！雖然冬天能夠有暖暖的太陽會讓人感覺幸福，但是在「暖冬」出現的寒流，反而更是需要特別注意「心血管」健…
http://www.top1health.cn/Article/28/30116
寒流報到！6招護心三高埋地雷

…患者、年長長輩及肥胖等族群，一定要做好保暖措施。 **寒流來襲　三高患者應該提高警覺** 依據國民健康署「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示，20…
http://www.top1health.cn/Article/28/23024
決戰學測！考前7招儲備戰鬥力

…腸不適。 6.**洋蔥式穿法保溫暖：**考試當天若適逢寒流來襲，為避免因寒冷而注意力無法集中，建議出門穿著禦寒衣物，要注意頭頸部及四肢末端的保暖：如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套…
http://www.top1health.cn/Article/248/22914
冷冬步步驚「心」！起床操促血循

寒流來襲，正是適合躲在溫暖被窩的好時機，但許多人忙著上班打卡，鬧鐘一響，身體就自動切換成戰鬥模式，在低溫下快速完成起床、盥洗、換衣和出門等動作。殊不知，這樣的舉動特別容易誘發急性肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/22854
胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

…：包括冬天多加注意血壓控制、夜間與清晨起床要先添加衣物保暖、寒流來襲時，不要急著太早出門運動，建議等氣溫回升以後再出門運動，或改在室內運動。
http://www.top1health.cn/Article/28/22777

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