奶精 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奶精」搜尋結果

總共找到 199 筆符合關鍵字「奶精」的資料

韓發布校園咖啡因禁令！不只咖啡，孩童常喝奶茶也會影響發育？

…**因素4／易造成肥胖：** 通常兒童喝咖啡容易添加大量的奶精、精製糖，容易造成熱量攝取過多，造成體重負擔。 **因素5／使情緒過度波動：** 咖啡因會影響中樞神經系統，…
http://www.top1health.cn/Article/302/57019
咖啡豆越陳會越香？想健康喝咖啡，快學會這6重點

…關。漢斯魯德也提醒，雖然喝咖啡對健康利多於弊，不過，如果添加奶精、奶油、糖分等，等於多攝取脂肪、熱量，有時候多出來的熱量甚至達好幾百大卡。 **攝取過量咖啡因，問題多多** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56983
生咖啡豆沖出黑咖啡助減重？真相是…

…零，但有很多人為了增加口感，會在黑咖啡裡加上大量的糖、牛奶、奶精，一旦黑咖啡裡有了這些添加物，不僅減重的效果都不見了，甚至會愈喝愈胖。所以，並不鼓勵長期喝黑咖啡來減重。因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/56919
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

…材，食用可提高代謝，改善虛寒。但需注意市面上沖泡式可可多添加奶精與糖，建議應選購純可可粉，自行沖泡或添加牛奶飲用。 **飲品4／咖啡** 咖啡富含多酚類，酚…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…熱量可是會跟著囤積在體內呢！ - 油脂：燒仙草的好夥伴奶精，其實並不是鮮奶製成的，他是以植物油、玉米糖漿和香精等調合而成的，因此嚴格說起來就是油脂，並不含鮮奶擁有的營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
早餐店食物全部是地雷？原來常常這樣吃大NG

…* 飲料也要慎選，例如奶茶、碳酸飲料，含糖量太高。奶茶中的奶精跟傳統早餐店裡的油條、燒餅、乳酪餅，都可能含有反式脂肪，是很不好的油脂，以上食物都不建議常吃。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/55966
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…棒，並搭配營養密度高的奇異果、木瓜等。 - 3.飲料少糖少奶精：應選擇無糖（高纖）豆漿、新鮮蔬果汁；若要喝咖啡，避免添加糖或奶精，以免攝取過多的糖分及反式脂肪酸。 - 4.餐前…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
大餐後如何保持瓜子臉？營養師X余秉諺、夏宇禾維持身材小秘訣

…的珍珠奶茶，就多攝取了500多大卡熱量。此外，市售奶茶多使用奶精泡製，奶精大部分是由棕櫚油、椰子油、氫化植物油、糖等所製成，油脂含量相當高，所含的飽和脂肪酸及反式脂肪酸更容易造成身…
http://www.top1health.cn/Article/101/54657
全穀類吃愈多愈好？破除3迷思，養生不養病

…含有許多添加物，例如：某些沖泡式五穀粉或全麥餅乾，皆含高糖、奶精與油脂。此類穀物食品對健康並無助益。 **【選購小提醒】：** 建議最好選擇真空包裝的雜糧產品，並注意包裝的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54468
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…棒，並搭配營養密度高的奇異果、木瓜等。 - 3.飲料少糖少奶精：應選擇無糖（高纖）豆漿、新鮮蔬果汁；若要喝咖啡，避免添加糖或奶精，以免攝取過多的糖分及反式脂肪酸。 - 4.餐前…
http://www.top1health.cn/Article/320/54406
喝咖啡能改善脂肪肝？營養師3大好物揭密

…*經濾紙過濾且不加糖（過多的糖分會以脂肪的型式囤積於體內）與奶精的黑咖啡**。若是對咖啡因敏感，會產生心悸等不適症狀的體質，建議改喝白咖啡（濃縮咖啡+牛奶）或是拿鐵（濃縮咖啡+牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/54265
研究：咖啡可能助降早死風險　淺焙、重烘焙差在哪裡？

…咖啡** 想要喝出健康，除了控制咖啡因攝取量，還要避免添加奶精與過多精緻糖，改以牛奶取代，而牛奶中的乳糖也能提升甜味，讓咖啡喝起來更順口。此外，蔡怡瑄營養師提醒，如果患有消化道潰…
http://www.top1health.cn/Article/320/54204
喝咖啡能護肝？謹記3訣竅，聰明喝不NG！

…ore--> ![飲用咖啡時，應盡量避免額外添加糖份、奶精，才不會保健不成，反增加身體負擔。][126098] **想發揮咖啡保健功效？謹記3訣竅，喝對不NG** 此…
http://www.top1health.cn/Article/232/54192
運動前喝咖啡助減重！關鍵是：做什麼運動？

…和脂肪，而超商糖包1條含5公克游離糖，1天8條就超標了；超商奶精球1顆含2公克飽和脂肪酸，1天9顆就超標了，因此選擇咖啡飲品時，建議盡量以「不加糖、不加奶精的黑咖啡」為主，以免攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/53129
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

… **2.反式脂肪酸：**坊間不少業者因成本考量，使用奶精泡製奶茶，但奶精是一種經乾燥的氫化油脂粉末，含有反式脂肪。世界衛生組織建議，反式脂肪酸應占一天總熱量1％以內，以一天…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137