外皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「外皮」搜尋結果

總共找到 491 筆符合關鍵字「外皮」的資料

蔬食者也可以吃的鹹酥雞？達人教你5步驟DIY最厲害的植物肉料理

…肉第一次下鍋油炸時，只要微微黃色就可以起鍋，否則二次搶酥時，外皮顏色會太深產生苦味。 **●**油炸九層塔時，要特別小心油爆，水分盡量擦拭乾淨，噴油時不用過於害怕，10秒後即可立…
http://www.top1health.cn/Article/145/84377
冬天就要泡湯、洗溫泉？不想病毒疣、皮膚病上身，這些小細節千萬別輕忽！

隨著冬季到來、氣溫驟降，泡湯為國人普遍的休閒紓壓活動之一！不過，想要享受泡湯無負擔，除了溫泉的水質良好與否非常重要外。皮膚科醫師提醒，民眾不想病毒疣、菜花等皮膚病上身，在泡溫泉、洗…
http://www.top1health.cn/Article/242/84127
冬天容易感冒、過敏性鼻炎怎麼辦？中醫：三九貼、枸杞紅棗桂圓茶調養虛寒體質

…1歲以下的嬰兒，有感冒喉嚨痛、咳嗽等症狀的人都不適合使用。另外皮膚有蟹足腫體質、貼敷部位要避開傷口，或者皮膚容易過敏者要慎用。成人每次接受三九貼藥餅的時間可調整約2-3小時取下，小…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703
【影音版】長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…0 mL。 **做法：** 1.將香蕉剝皮切段、奇異果將外皮刷洗並切塊。 2.將香蕉和奇異果置入果汁機，並灑入堅果，再加入優酪乳及開水攪打即可。 **說明：** 香蕉及…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978
中秋月圓人不圓！營養師教你用火龍果入菜，DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅

…象徵「團圓」的月餅是最為應景的食品，但營養師提醒，市售月餅從外皮到內餡多以高油及高糖所組成！其中，廣式雙黃蓮蓉月餅（185公克），就是熱量之冠，小小一顆熱量大約790大卡，相當於2…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802
婦產後大出血急送急診！子宮收縮藥物止血無效，子宮動脈栓塞保「生」機

…* 周延醫師指出，經導管進行子宮動脈栓塞手術，通常不需要額外皮膚切口或全身性麻醉，栓塞手術後醫師也會立即利用透視攝影觀察子宮動脈血液流速減緩，或是否有血流停滯的情形，以確認栓塞藥…
http://www.top1health.cn/Article/234/82618
端午「腎臟病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原則，這樣吃不NG

…豆餡而增加磷含量，不建議腎臟病友食用；而市面上的「冰粽」，其外皮有用糯米、寒天或葛粉所製作，粽皮可以食用，內餡方面應選擇去皮地瓜、芋頭等優於紅豆、綠豆。如果食物成分有標示食…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093
水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理

…、蛋糕、麵包、餅乾、泡麵、鍋貼、甜食，以及油炸高脂肥肉、動物外皮與高膽固醇類的東坡肉、雞皮、炸雞排、炒花枝。如果能選擇餐點，多選擇高纖、適量油脂的食物，有些人快走1小時才消耗100…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174
3分鐘超快速早餐！讓挑嘴小孩不再嫌的酪梨雞蛋三明治，大人小孩營養全都顧

…與番茄醬以1:1的比例調成沙拉醬，抹在吐司上。 3.當酪梨外皮完全變黑後，就是成熟可食用的狀態。 **營養價值：** 酪梨營養價值高，有「森林的奶油」「幸福果」之稱，含…
http://www.top1health.cn/Article/320/81953
誰說減肥必吃仙女餐？一次做好6個便當，3組合海鮮、高蛋白蔬食隨意挑

… **事前準備：** 1.白花椰菜洗淨，將根部切除（或是將外皮削除），切塊後放入食物調理機打碎，沒有調理機的話，可以用菜刀盡量將花椰菜切細碎。＊放入調理機打碎的話，不要打太久…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849
滿足想吃又怕胖的心！鬆餅、義大利麵、餅乾，低卡高蛋白美食輕鬆做

…巴醃一下。 3.蘆筍洗淨去除老根切段、青花菜洗淨切朵，削除外皮。 **作法：** 1.平底鍋開中小火，加入奶油、蝦頭、蒜末、洋蔥丁、鹹蛋丁炒出香氣，再加一點開水。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/81863
眼睛也有「更年期」！小心乾眼症、黃斑部病變、白內障愛找碴

…題遲遲未改善，更可能使得眼睛因為缺乏淚水屏蔽保護導致眼睛角膜外皮細胞無法正常生長、代謝，更易受乾燥、細菌、光線等外在環境因素刺激、受損，其嚴重性不容小覷。尤其是現代人長時間…
http://www.top1health.cn/Article/244/81649
口罩族悶出大危肌！你中了幾個？2重點讓你遠離口罩痘

每年到了流感旺季，口罩就是一般民眾自我保護的重要配備，今年再加上武漢肺炎疫情（COVID-19）的威脅，人人自危，口罩更成為全民基本配備，為了避免不肖業者哄抬價格，政府從一開始開放…
http://www.top1health.cn/Article/49/81426
身上常出現不明瘀青？數月都不消？中醫談瘀青，伴隨這些現象要當心

生活上總免不了有磕磕碰碰，瘀青往往也會隨之而來，雖然瘀青有礙觀瞻，但一般來說大多只要一週左右時間就會自行消散，因此民眾常對瘀青不以為意。但中醫師提醒，如果民眾發現瘀青持續超過1週以…
http://www.top1health.cn/Article/239/81248
票選上班族最愛下午茶！一餐吃出97克脂肪

…和高油脂的罪惡大集合！營養師葉玟君建議，不妨剝除部分炸雞排的外皮，並改點小杯珍珠無糖鮮奶茶。最好可以再添購一份野菜沙拉，豐富的纖維可以幫助腸道排毒，讓今天的罪惡感大大降低，不然這餐…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886